投掷
教材 投掷：各种掷、推、抛实心球 1. 认知目标：知道投掷的用力顺序，探究投掷动作的最佳效果，学会锻炼方法。 2. 技能目标：运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏，提高协调性与快速用力的能力 3. 情感目标：激发学生的活动兴趣，培养学生团结合作的精神，增强健康与安全意识。 教 学 内 容 重 点 用力的顺序和出手的速度 教学 目标 难点 下肢力量转换成挥手臂的速度 教学过程 教 师 活 动 时间 次数 学 生 活 动 教师个人特色、修改 一、课堂常规 1.整队集合，清查人数 准备 2师部分 生问10min 好 3.提出本堂课的教学内容以及 组织：网Z_X_X_K] 成四列横队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 要求：声音响亮，精神饱满 1、优化教学常规、创设活动情景，调动学生的情绪。 2、设疑问题，揭示教学目标,激发学生的学习动机与兴趣。 3、创造活动的空间，指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。 4、适时参与学生活动、 [ 要求： 1、 按照指定地点集合整队，报告人数 2、 注意听讲 3、 集合动作静、齐、快 1、以最佳的精神状态走进课堂，尽快地进入角色。 2、以疑促思，勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。 3、领悟抛接、投准游戏的安全规则，适时能创造性的活动。 4、游戏活动方式：自
要加强师生情感交流，活跃求 课堂气氛。 4. 5、教学活动方式：以趣安排促动，以动促见习练，以练促效。 生 二、教学情景导入。游戏性活动。 1、精心设计，合理布置投掷活动区域，让学生在愉快中学习。 2、指导学生进行探究性的投掷练习。 采用四种不同的投掷动作练习，探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。 3、全重视安全教育，点拔讲解，示范准确，及时 指导。 4、设置不同的投掷目标，关注学生的差异，满足学生需要，培养投掷兴趣。 5、组织学生相互观摩，相互讨论与评价，激励学生努力实现目标。 6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式：以疑导入，先练后教，以思促教，以练促趣 由组合，以需自选，互动练习，引伸出投掷的雏形。 1、明确练习的安全要求，有序的进入指定投掷活动区域。 2、学会四种形式的“抛、投、推”实心球的动作。 3、进行互动式的练习，领悟动作要领，合理运用技术，提高投掷能力。 4、根据不同的需求，选择投掷的动作，进行自主性练习，努力达标。 5、适时的进行自我评价与相互评价活动，形成积极进取的学习态度。神饱满、态度认真。 队形 6、进行探究性的学习方式：自我体验、互动探究、以思促练、以练
1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏，让学生自我体验，感悟要领。 2、组织学生讲解与示范， 教师引导与点评，教会学生掌握练习方法。 3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式，指导学生自由组合，跳蹦蹦球。 4、随着音乐的快乐节奏，师生共同参与跳蹦蹦球活动。 5、教学方式：自主、合作、探究、激励。 促会、以会促用。 1、学生自主性的活动，体会跳蹦蹦球的方法，感悟要领，产生兴趣。 2、学生之间的交流与互动活动，理解与运用技能，学会练习方法。 3、自找伙伴，根据各自需要，选择多种形式的活动，跳蹦蹦球游戏。 4、倾听音乐，在快乐中跳蹦蹦球游戏，提高动作的节奏感。 5、学习方式：有趣、生动、活泼、创意。 1、采用“大海啊故乡”名曲，诱导学生做小舞步放松活动。 2、教师的姿态优美，韵律感强，具有感染力。 学法： 1、随着教师的优美示范，大家做小舞步放松活动。 2、动作舒畅，姿态优美，节奏感强，具有强烈的表演力。 练习密度：40% 平均心率：140次/分 田径场 结束 部分 5min 班级 日期 课后感 想 预计练习负荷 场地 器材
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附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看） 学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060
浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康 投掷教案
