课题：原地正面推铅球
高一 年级 体育 备课组
主备人 黄立清 课型 新授 验收结果：[来时间网][来源学科 分管领导Z#X#X#K][来源学#科#网 课时 1 源:Zxxk.Com] 合格/需完善 第 周 第 课时 总第 课时 教学目标： 1、学生知道握、持球的方法和“推”球的动作要领。 2、学生能做出用手指和指根持球，能将球放在锁骨处、掌心向前、肘部抬起的动作。 3、学生在练习时能积极思考，认真练习，注意安全。 重点、难点 重点：推铅球的用力顺序 难点：身体的协调用力 教 学 过 程 教师活动 学生活动 一、准备部分 要求： 快、静、齐 1、体育委员整队，报告人数 2、队形 ： 四列横队 1
教师精神饱满，发音清晰 声音响亮 1、师生问好，宣布本课内容、任务及要求。 2、安排见习生 3、口令指挥 二、基本部分 一、原地正面推铅球。 1、 讲解“推”与“扔”的区别。 2、 推手击掌 × × × × × × × × × × △ △ △ △ △ △ △ △ △ △ ○ 3、徒手操 活动手脚腕关节、膝关节 伸展运动 全身运动 体侧运动 踢腿运动 体转运动 跳跃运两脚平行开立同肩同宽。两腿稍屈，右手横向动 紧贴锁骨窝，肘抬起与肩平，左臂前上举，掌心向 后，然后两腿蹬伸，右手横向推击掌。 3、 推掌练习 认真听讲解 徒手模仿练习 两脚平行开立同肩宽，两腿稍屈，两臂胸前平分四组听口令练习 屈，两手五指交叉，掌心向外，在两腿蹬伸的同时 两手向前上方推拔。 4、 集体进行握、持球练习。 5、 原地正面推铅球练习。
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三、结束部分 1、集合放松 2、课时小结 3、安排课后练习 易犯错误：握、持球时，球体落在掌心，肘关节下垂。 听口令练习 自我总结 小结（教学反思）
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高一体育教案 - 原地正面推铅球
