《田径》必修模块教学计划
一、指导思想：
1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。
2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。
二、教学目标： 1.运动参与
①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能
①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理 健康和社会适应的价值。②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健
身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康
①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。③形成良好的田径运动习惯和健康行为。
4.心理健康
①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
三、模块教学计划表 单元名称 田径运动知识 具体内容 内堂课：田径运动知识简介 途中跑 途中跑 短跑 生快速跑的身体素接力跑 质。 跨栏跑 起跑跨越第一个栏 以多种教学、锻炼2 教学重点 学生对田径运动1 的兴趣 培养学生协调放松跑的能力，发展学3 授课节数 手段，发展学生的速栏间跑 度、力量、灵敏、柔韧等身体素质。 途中跑 中长跑 全程跑 拼搏精神。 助跑和起跳相结合 学习改进过杆技术 理解背越式跳高的锻炼价值，掌握发展体能的方法，提高背越式跳高 跳跃能力，体验运动完整技术 带来的成功感、喜悦感。 助跑与起跳 掌握助跑与起跳3 发展学生体能，培养顽强的意志品质与2 改进腾空和落地技术 的结合技术，改进与挺身式跳远 完整的挺身式跳远 提高完整动作，进一步发展学生的跳跃能力。 改进最后用力的技术 改进滑步技术 滑步推铅球 完整技术 发展肌肉的爆发力，身体的协调性和灵活性，培养遵守纪律的优良品质和拼搏向上的精神。 3 3
田径教学计划
