(完整)初中排球课教案

（第一课时） 1、排球运动的起源与发展 2、排球在中国的发展及我国对排球界的贡献。 教学内容 3、排球运动简介。 4、排球的基本技术。 5、排球竞赛规则。 通过教学让学生了解有关排教学目标 球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯 教学内容 一、排球运动的起源与发展： 1、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（Holyke）青年会干事威廉·摩根Willian ·Morgan首创了排球运动。 2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。 二、排球在中国的发展及我国对排球运动的贡献： 1、排球在中国的发展：排球运动于二十世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；中国女排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届世锦赛。 2、中国对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦网。 三、排球运动简介： 1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米、宽 ９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球网。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球网，落在对方场区的地上。 （1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。 （2） 网高：男子2.43米，女子2.24米。 （3） 球：一色的浅色或彩色，圆周65—67厘米，重量260—280克，气压0.30—0.325公斤／平方厘米。 （4）标志杆、标志带 （5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。 2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过网区直接越过球网，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。 教具 黑板、粉笔、1个排球 教学方法 1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答 2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？ 3、向同学们讲解排球起源 1、趣味性提问排球是怎样传入中国的，同学们猜猜排球比赛有几人参加？ 2、同学们知道那些战术是我国发明的？ 3、讲解排球在中国的发展及我国发明的排球战术 1、问题：同学们有谁知道排球器材的规格？ 2、把同学们的答案写在黑板进一步讨论 3、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解 3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分，无最高分限。 四、排球的基本技术： 1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。 2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。 五、 排球的竞赛规则： 1、发球：发球8秒 发球掩护 2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。 3、位置错误：发球击球瞬间，双方任何一名队员（发球队员除外）不在规则规定的位置上，则构成位置错误犯规 4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。 5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触网、过网击球、后排进攻违例 6、暂停和技术暂停 （1）第1～ 4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。 （2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。 7、局间休息和交换场区 （1）所有局间休息均为3分钟。 （2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。 排球基本技术无球技术有球技术传球准备姿势移动发球垫球扣球拦网 1、 先讲解排球基本技术的定义然后导入问题 2、问题：同学们看过的排球比赛中运动员采用了那些动作击球？不知道名称的可以用语言描述 3、结合同学的回答进行详细讲解 1、问题：同学们知道哪些排球竟赛的规则？ 2、学生讨论并回答，将学生知道的规则的关键字写在黑板上 3、向学生介绍排球的竞赛规则，并把学生没回答的规则则写在黑板上 课堂小结 与课后安排

（第二课时）

教学内容 正面双手垫球 1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：巩固、提高排球垫球技术动作，发展下肢力量。 教学3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 目标 4、负荷目标：30％——35% 教学拍球垫球的手法、动作要领、姿势 重点 教学能连续垫球不死球两次以上 难点 课的 时间 部分 3 分 开 钟 始 部 分 准 7 备 分 部 钟 分 教学内容 一、上课： 1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、检查服装，安排见习生。 二、徒手体操 三、复习准备姿势和移动。 （1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内课的组织与实施 教师活动 学生的活动 实施目标 快、静、齐 队形整齐，使学生精神饱满。 动作准确有力 要求：简洁、1、体委整队 明确、 语气和蔼宣布2、集合队形 教学内容。 ★ 安排见习生。 教师口述 ： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● 1、成体操队形 二、徒手体操 ★ 1、口令指挥 2、动作示范 教师统一指挥 教师评价 二、准备姿势和移动 1、动作示范 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 2、教师统一指● ● ● 扣朝前。重心下降并挥 前倾，脚后跟稍提起，3、教师评价 重心落在前脚掌，膝 关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。 （2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。 正面双手垫球 教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 教学难点：全身协调用力垫球。 上课形式： 集体练习 1、侧滑步移动 2、前后交叉步移动 ●●●●●●● ●●●●●●● 移动迅速，重心平稳 ← 一、练习方法： 基 28 分 本 钟 部 排1、集体模仿练习 球 游戏 3—4分钟。 21 1要求：听口令指挥。 1 2、垫固定球。 一、教学方式： 要求：连续10次。 协调用力 1、教师讲解、3、一抛一垫。（10 示范。 次） 2、组织学生做4、两人一组对垫。 徒手练习。 要求: 1、距离3到4及时判断来球，提高动作质量。 3、检查学生身米，。 体姿势。 2、体会移动，击球动作要点： 分 1、腕关节以上10厘米处击球。 4、组织学生定时机。 位击球练习。 3、落点控制好。 4、组织学生做二、教学评价。 2、半蹲准备姿势和身垫球练习。 1、技术动作合理，5、检查指导学协调用力，落点控制体的快速移动。 好。 3、击球时两手臂伸直生练习。 二、教学要求： 2、认真练习，体会夹紧，提肩 动作 1、认真练习、，前伸至球下。 4、上下肢协调用力。 互帮、互学。 2、技术动作合理，协调用力。 游戏： 通过“封锁区” 方法：将男女生各分为甲乙2个队，甲队队员站在排球场一端线外，规定时间内穿过封锁区（排球场）跑到另一端线外，乙队队员分散在排球场的两条边线上，控制8个排球，通过滚、抛、传等方法，掷击穿过封锁区的甲队队员，规定时间交换，安全通过人数多者为胜。 一、整队集合。 二、放松练习。 三、总结上课情况。 2、带领学生做2、动作放松。 四、布置作业。 五、下课。 放松练习。 3、收器材。 3、教师讲评。 要求：1、集体模仿 练习。 2、强调动作放松。 场地篮球场一块，排球若干。 器材

1、教师讲解练习队形： 示范。 规则：（1）通过封锁区的时间为30秒。 （2）掷球者以击中对方腰部以下部位有效。 （3）未被击中有效部位到达另一端线为安全通过。 2、提出要求。 3、指挥学生练习。 4、教师评价。 课后反思 结束 部分 2 消除疲劳 1、教师讲解、体操队形。 示范。 要求： 1、集体模仿练习。