多彩的情绪 教学设计
一、活动目标：
1、引导学生认识人类情绪的多样性。
2、让学生了解情绪的表达方式，并学会恰当地表达自己的情绪。
3、帮助学生培养快乐的心境，学会寻找自己的快乐，与人分享自己的快乐。 二、活动准备：
写有“高兴”、“伤心”、“生气”、“烦恼”、“害怕”等字样的“情绪卡”。 三、活动过程：
(一)游戏导入：抢凳子
1、游戏规则：把全班分为六个小组，每组选派一名种子选手参加游戏，抢一张凳子。音乐结束时，抢到凳子者为胜利。
2、游戏结束，老师宣布比赛结果，并采访做游戏者： （1）当你被推选为种子选手时，你的心情怎样？ （2）在游戏过程中，你的心情怎样？ （3）在游戏结束时，你的心情又怎样？
（4）当你所在的队取得了胜利或遭到失败时，你又有什么感受？ 采访旁观者：
（1）在观看游戏的整个过程中，你的心情是怎样的？ （2）面对比赛结果，你又有什么感受？
3、教师过渡语：刚才，同学们在游戏中表现得很好，通过一个游戏中我们体验到了高兴、喜悦、激动、伤心等多种情绪，它如同天上的彩虹，散发着七彩的光芒。究竟什么是情绪？情绪有几种分类？我们一起来了解一下。
（二）认识情绪
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
心理学家认为人类有4种基本情绪：喜、怒、哀、惧。 (三)体验情绪
小组内交流：生活中，什么事最令人高兴？什么时候生气？什么时候想哭？什么时候感到紧张？请选择其中一种情绪体验，说说当时的具体情况或原因。
（四）表达情绪
即兴表演：“猜一猜。”请每组代表抽取一张情绪卡，小组代表模仿情绪。请同学看表演，猜情绪，并说出理由。
（五）游戏：“采蘑菇”。游戏规则：在每一个蘑菇上写上表示情绪的词语，如：高兴、愤怒、伤心、喜悦、苦闷、激动、沮丧等。请同学们在《采蘑菇的小姑娘》的乐曲声中采摘符合自己情绪的蘑菇。采摘结束后，分组说说自己为什么要采这几朵蘑菇？情绪有许多种，你希望拥有哪一种情绪？为什么？
教师过渡语：刚刚大家说的欢乐、自由等等都是积极情绪。什么是积极情绪？它有什么作用？我们一起来了解。
（六）传递积极情绪 1、认识积极情绪
积极情绪：罗素（Russell）曾提出“积极情绪就是当事情进展顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受”。
积极情绪包括快乐（joy,happy）、满意（contentment）、兴趣（interest）、自豪（pride）、感激（gratitude）和爱（love）等。
积极情绪的作用：
使我们乐观、积极，增进个体的主观幸福感。 提高人的机能，提升个人的效率和能力。
有利于人的身体健康，让我们有健康的体魄和美好的生活。 2、积极情绪档案袋
先想一想，在欢乐的音乐伴奏下，写下你自己认为有生以来最喜欢、最开心的10件事。
（1）向组内同学说一说使自己快乐的事，并在小组内把你快乐的心情用动作表演出来。
（2）好朋友向全班同学说说分享快乐时的感受。
3、教师概括：有人说：“一份快乐，两人分享，就是两份快乐”，请你积累自己的积极情绪，并把你的快乐传递给身边的每一个人！
青春期的学生情绪丰富而且多变，他们易受外界环境的干扰，情绪容易波动，不稳定，不成熟。而良好的意志品质和良好的个性等心理品质的形成都与情绪的培养密切相关。因而，针对初一学生情绪发
展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。
效果分析
本节课我们充分根据新课改理念和初一学生的心理特征，引导学生积极参与，采用“动”的方法，贯彻“乐”的原则，达到“爱”的目的，使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高知识水平，成为学习的主人，达到预期的教学效果。
从课堂教学反馈的效果来看，学生参与教学活动的积极性较高，教师能够正确地发挥引导作用，师生的互动性在本节课中有利地显现出来。“学生为主体，教师为主导”的新型教学理念也得到了很好的落实。学生的自主、合作学习以及实践能力都得到了提高，师生在轻松、愉悦、和谐的课堂气氛中完成了本节课的教学，对学生与教师都大有裨益。
多媒体教学，增添了课堂的趣味性和实效性，使学生能够更好的认识情绪的不同作用，正确调控情绪。 同时，小组合作、游戏的方式提高了学生的积极性，使他们在活动中学会了要看清楚情绪的不同作用，为接下来 如何调控情绪的学习打下很好的基础。
同时,值得注意的是,通过一节课的学习，学生对情绪有了比较深刻的认识，不仅课堂上能完成老师的测评，生活中能够主动运用所学知识有意识地体验、积累积极情绪，还有很多同学课下把自己的积极情绪档案分享给父母、朋友听，有些同学还主动在其他同学情绪不好
的时候去开导他们，说明学生能很好地学以致用，真正地在内心世界与情绪反应间架起了一座彩桥。
《多彩的情绪》是根据心理健康教育课程(北师大版)七年级上册第五课《揭开情绪的面纱》的内容而设计。按照课程标准的要求，情绪教学的主要目标是让学生理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观的心态，做情绪的主人。因此教材设立第五课“多彩的情绪”和第十课“情绪ABC”两部分内容来实现这一目标。为实现这一目标，这两部分内容密切联系，在结构上前后呼应。本课内容从“多彩的情绪”即什么是情绪、情绪的基本类型、准确表达情绪、传递积极情绪入手，引导学生认识人类情绪的多样性,了解情绪的表达方式，并学会恰当地表达自己的情绪,同时帮助学生培养快乐的心境，学会寻找自己的快乐，与人分享自己的快乐, 同时为接下来的教学作了准备。
一、积极情绪档案袋
先想一想，在欢乐的音乐伴奏下，写下你自己认为有生以来最喜欢、最开心的10件事。
（1）向组内同学说一说使自己快乐的事，并在小组内把你快乐的心情用动作表演出来。
（2）好朋友向全班同学说说分享快乐时的感受。
《多彩的情绪》课后反思
本课是根据北京师范大学出版社心理健康七年级（上）第五课《揭开情绪的面纱》的教学实例进行的精心设计，对于刚升入初中的学生
初中心理健康_多彩的情绪教学设计学情分析教材分析课后反思
