精选
体育（与健康）实践课教案
班级：初一（2）班
教师：李英巧
3月14日 时
间：
人数：48
本课王题 教材 内1、 投掷：实心球 容 2、 游戏：炸碉堡 教: 认知目标：通过教学，让 快乐运动 教学重点 教学难点 双手头上刖掷头心球基本技术动作 调整出手角度，适中抛物线 80%以上的学三基本了解实心球和障碍跑的技术， 了解双手头上前掷实心 球出手角度。 学 目 技能目标：通过练习，让 标 生 60%以上的学生能较 基本掌握双 手头上刖掷实心 球的技 术动作。 在体育中相互帮忙， 相互合作， 情感目标：通过教学，加强学生的参与体育的兴趣， 达到放松身心的目的。 使学生热爱体育， 教 学 顺 组织教法与学练法 运动量 学 生活动 次数 课的内容 教师活动 序 时间 一、课堂常规 一、课堂常规： 开 始 部 分 1、提刖到达场地检查场地并 1、体育委员整队 2、集合队形 1、体育委员整队 数。 2、师生问好。 ，并 报告教师实际人 布置场地。 2、师生问好。 3、教师宣布本课的内容与基 本要求以及安全隐患。 1 2 / 3、教师宣布课的内容 和基本要求。 4、教师检查学生的服装和安 排见习生。 3、要求：静、齐、快 4、教师检查服装和安 5、要求：声音 「宏亮，精神饱满， 仪表端庄， 语言亲切。 教法： 排见习生。 一、热身跑：绕场地跑 学练法 2圈 全班成四列纵队慢跑。 1、按老师的提示慢跑 要求：跑动积极，队伍 整齐。 2队形： 1圈 2 / 二、热身操： 1、头颈部运动 教法： 导 入 2、肩部运动 3、体侧运动 4、腹背运动 5、膝关节运动 6、弓步压腿 7、腕踝运动 三、热身游戏： 1 ?教师讲解动作名称并示范 动作。 2 ?教师组织学生练习并口令 1次 3 / 指挥。 3 .教师纠正动作不到位的学 认真聆听教师讲解。 按老师的提示进行练习。 部 生。 分 3、游戏队形： “ 运送“炮弹” 规则与方法：学生一 1、组织学生进行热身游戏，正 路纵队站立，每人通过 背躬姿 确评定胜负。 势，把“炮弹” 经过头顶由前往后传 A 认真聆听教师的讲解，细 3次 5 / 2、讲解清晰， 保证游戏有序进 欢迎下载
精选
递。 行。 心观察示范，了解游戏的 规则。 欢迎下载
精选
四、实心球： 教法： 学练法： 讲解示范头上前掷 1、教师示范讲解正确的实 实心球基本动作。 心球握球方法。 1、学生注意力集中。 1、握球方法： 2 、教师示范讲解正确的投 2、能积极回答老师的提 第一种，4指自然 张开放掷动作：面对投掷方向，两脚前 后开问，思维快速进入课堂 要求：积在球的两侧，两 个大拇指在球立，身体重心落在后脚，两 膝微屈，双极回答，积极响 应。 的后方成 “八字”。第二种，4 指稍微手举球至头顶的后上 方，然后利用双脚2-3 次 并拢，两个大拇 指成倒“八蹬地，收腹， 挥臂的力量将球用力由头字”，利用 后向 虎口将球握紧。 前上(斜上方45度角)方掷出。 3、示范学生认真做好示 2、投掷动作要领：两脚 3 、组织学生示范实心球的 范练习，其他同学细心观 前后开立，身体重心洛 基本动作。 察，找出示范同学的错误 在后脚，两膝微屈，双 手举球4、大家一起讨论并纠正。 动作，积极发言纠正。 至头顶的后上 方，手臂拉伸。然后利 用双脚蹬地，收腹，挥 臂的力量将球用力由头 后向前上方掷出。 4-6 要求：认真练习，感受 4、 互相帮助 组 出手点。 当练习者双手举球至头 的后上方，辅助者轻轻的 3、徒手练习 教法： 拉住他的手，稍微施力， 1、徒手实心球动作练 1 讲解练习要求并示范练 让练习者体会到挥臂和 基 习 习动作。 送胯蹬地的协调一致。 2、分组协助练习： 2组织学生练习，教师巡回 5、认真练习 本 两人一组做徒手练习， 指导并及时纠错。 (1)、学生注意力集中， 辅助者站在练习者后 3、强调动作要领，重点难 认真聆听老师的讲解。 部 面，当练习者双手举球 点。 (2)、仔细观察教师的 10-1 至头的后上方，辅助者 示范动作。 2组 分 轻轻的拉住他的手，稍 (3)、认真练习，队伍 微施力，让练习者体会 到挥臂整齐。 和送胯蹬地的协 调一致。 4、实践练习 投掷实心球练习： 学生分成4组，左右投 掷区各2组，其中一组 教法： 投球，另外一组站于投 掷者的1 讲解练习要求并示范练习动 作。 正对面13m左 右，调整投掷实心球的 2组织学生练习，教师巡回指导 动作及出手角度进行投 并及时纠错。 掷练习。 3个别纠错与集体纠错相结合， 重点：掌握好双手头上 强调动作要领。 前掷实心球基本技术动 要求：体会并巩固实心球的出手 作。 角度。 难点：掌握抛球的用力 顺序，调整出手角度， 适中抛物线。 -------------------------------- 欢迎下载 ----------------------------
3
/
5
/
/
10
精选
教法： 五、游戏：炸碉堡 创设情境： 学练法： 1、 认真听 纟 F教师讲解，仔田观察 1次 学生分成4路纵队， 迅速通过障碍，并把手中 的炸药投进敌人碉堡 一、 我们接到一项艰 巨而老师示范的 I勺技术动作。 依次通 （过： 又光荣的任务，我们 要炸掉敌人2、 的碉堡。 二、 教师讲解示范如 何通2 / 1、绕过从 、林2、过河（ 独木桥） 3、 钻铁丝 :网4、炸碉堡 5、返回 XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX 过障碍炸掉敌人碉 堡的方法，提队形： 醒学生要注 意的事项，组织学生基 本 部 分 进行 游戏。 过程： 1 1、 绕过从林 2、 过河（独木桥） 3、 钻铁丝网 5、 炸碉堡 6、 返回 oo )0° OC OC a pa pB Ki p oc )0 0 )00 ?OC 8/ F 1 一、 快乐放松 结 束 部 根据教师讲解，学生放松 分 1、 组织全班集体放松练 习 1、 练习队形 成体操队形 1次 5 / 1、 手臂放松 2、 大腿放松 3、 小腿放松 二、 教师小结本课情况 三、 师生再见，收回器材 2、 要求 听教师口令作放松练习，要 求尽2、 师生再见 量放松 3、 帮助教师收回器材 场地 器材 操场、实心球48个、标志物20个、绳子1根、垫子4张、收音机1台 平均 心率 125--135 练习 密度 30%--40% 运动 强度 中 心理 负荷 中 课后 摘记 欢迎下载
精选
谢谢观看！
欢迎您的下载，资料仅供参考，如有雷同纯属意外
欢迎下载
初中体育实心球教案新版
