中班体育活动教案 地滚球大战
设计意图:
篮球是幼儿园常见的运动器具。结合中班幼儿的实际水平,为了让他们更好地熟悉球性,增强他们控制篮球的能力,提高他们的灵敏性、速度、耐力等身体素质,教师把活动的重点放在单手滚球时的攻与守上。活动包含一系列游戏:游戏一,幼儿各自持球在地面滚动,可练习向前、后左、右滚球;游戏二,幼儿边滚球边击打身边同伴的球,同时保护自己的球不被击打出去;游戏三,幼儿分成男女两队,边滚球行进边击打对手的球;游戏四,幼儿分成人数不等的两队,开展强弱不对等的比赛,边滚球边击打对手的球。通过这一系列游戏,幼儿操控篮球的速度由慢到快,滚球的方向趋于多变,同伴间竞争对抗的次数逐渐增多,控球、滚球的能力逐步提高。
幼儿在半蹲走、跑的过程中用单手控制球并将球向指定方向滚动,需要具有一定的身体控制和身体移动能力,且运动量较大,会产生较大的生理负荷。同时,幼儿滚球时需要集中注意力,把握篮球的运动方向、速度等,这样又会产生较大的心理负荷。因此,教师在活动中采取男女分组、随机分组等多种形式,避免枯燥练习,每次游戏后都会组织幼儿讨论“战术”,这样既可调整运动量,又可提高游戏质量。
目标:
1.在半蹲走、跑的过程中用单手控制球并将球向指定方向滚动,提高操控器具的能力。
2.在对抗与合作游戏中体验运动的乐趣。 准备:
1. 平组的场地;数量与幼儿人数相等的5号篮球:毛巾若干;热身环节时用的音乐《铃儿响叮当》,放松环节时用的音乐《清晨》。
2. 幼儿对小篮球的球性有所了解,有滚球的经验。 过程:
一、开始部分 1. 师幼问好。
师:今天我们要和小篮球做游戏,希望大家在游戏中仔细听、认真看、守规则、动脑筋。
2.做热身球操。
师:请每个小朋友拿起一个小篮球,找一个空的地方,跟着我一起做球操,播放《铃儿响叮当》音乐。
预备姿势:双手抱球于胸前
上肢运动:先双手胸前转球,然后两臂前平举抱球上下转动手臂。
下蹲运动:双手抱球前平举,在两腿屈膝下蹲的同时双臂下垂,将球放在正前方地上,左手沿自身左侧把球滚至身后,然后右手沿自身右侧把球滚至身前,双手在身前扶球,然后还原成预备姿势。
体侧运动:双手抱球上举,同时左脚向左跨一步,两脚间距与肩同宽,上体向左侧屈,接着上体直立,同时重心回移,还原成预备姿势,然后反方向做一次。
体转运动:双手抱球平举,同时左脚向左平移,两脚间距与肩同宽,上体向左转90度,双手松开使球落地一次并将弹起的球接住,还原成预备姿势,然后反方向做一次。
滚球运动:双手抱球前平举,双腿屈膝全蹲,同时双手持球放在正前方地上,两人相互把球滚给对方,并接住对方滚来的球,然后还原成预备姿势。
腹背运动:两臂上举,同时左脚向左跨一步,接着上体前屈,两臂下垂,将球放在正前方地上,双手拨球绕左脚一圈至正前方,然后反方向做一次。
跳跃运动:双手在正前方拍球一次,双脚跳成左右开立状,然后两臂上举,两脚跳成并拢状,双手在胸前持球。
整理运动:左手托球从胸前由下侧摆至左侧平举,同时双膝屈伸一次,眼看左手,然后反方向做一次。
二、基本部分
1. 初步尝试在地上滚球——小球听我话。 师:请你把球放在地上,用手连续滚,看看小球听不听你的话。 2. 地滚球首战—谁是冠军。 (1) 明确游戏规则。
师:刚才我发现大家的表现很棒,小球很听话。现在我们加大游运地一次并将弹起的球接住,还 戏难度,每人在地上滚球的同时要用另一只手击打别人的球,使球从同伴手里离开,打掉一次得一分,自己算一算得了几分,最后比一比谁是冠军。
(2)交流分享经验。
师:我们来采访一下“冠军”, 听听他是怎样赢得比赛的? (3)集中讨论难题。
师:如果自己打掉别人的球三次,而自己的球被打掉四次,请问是赢了还是输了?
师:如何在游戏中保护好自己的球不被别人打掉呢? 3. 地滚球再战——男女对抗赛。 (1)明确游戏规则。
师:刚才我们分享了地滚球比赛的好办法,除了要击打别人的球,还要保护自己的球。接下来,我们男孩队和女孩队来一场对抗赛,也就是说男孩击打女孩的球,女孩击打男孩的球,比一比哪队更棒,比赛时间为30秒。
(2) 男孩与女孩比赛。 三、结束部分
1. 放松活动——小球帮我来放松。 师:我们玩地滚球游戏有点累了,现在用小球放松一下身体吧!(播放音乐——清晨)。幼儿单手持球在自己上肢、下肢上来回滚动,然后双手持球在同伴的背部、腰部等来回滚动,同时深呼吸,调整气息,放松身心。
2. 整理器械——小球回家了。
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