《运动生理学》课程教学大纲
课程类别:专业必修课程
基本面向:适用于专科体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业
教学总学时:64学时(理论52学时,实践12学时) 考核方式:考试 一、课程得性质与任务
运动生理学就是体育保健与康复、体育教育、社会体育、运动训练专业得学科基础必修课程之一。课程得教学任务就是使学生掌握正常人体生命活动得基本规律,特别就是在体育活动影响下人体功能得反应与适应规律,具有初步运用本课程理论与方法指导与评价体育教学、体育锻炼与运动训练得能力. 二、课程教学得基本要求
在教学中应突出学生得基本知识与基本能力得培养,改革课堂教学方法,开展互动式教学,调动学生学习得主动性,使课堂教学深入浅出,同时,还应加强实验课教学,提高学生得实践操作能力。
三、课程教学内容与要求 绪论
目得要求:
了解运动生理学研究得对象、任务与方法;掌握生命活动得基本特征与生理功能调节得基本方式。
教学内容:
第一节:运动生理学得研究对象、任务与方法 第二节:生命活动得基本特征及其调节方式 第三节:运动生理学得发展 第一章 肌肉活动得能量供应
目得要求 :
了解肌肉活动时能量得来源及相互关系;掌握三个能量系统特征及与运动强度、运动时间得对应关系,以及能量统一体得概念;掌握运动中能量代谢得特点,学会分析不同强度运动能量代谢规律.
教学内容:
第一节 肌肉活动得能量来源
第二节 肌肉活动能量供应得三个系统 第三节 肌肉活动得代谢特征及影响因素 第二章 肌肉收缩
目得要求:
了解肌纤维微细结构、神经肌肉细胞得生物电现象、掌握肌肉收缩得原理、肌肉收缩得形式、力学特征以及两类肌纤维与运动能力得关系。了解肌电图概念及其在体育实践中得应用。
教学内容
第一节:肌纤维微细结构
第二节:神经肌肉细胞得生物电现象 第三节:肌纤维得收缩原理
第四节:肌肉收缩得形式与力学表现 第五节:肌纤维类型与运动能力 第六节:肌电图及其在体育实践中得应用 第三章 肌肉活动得神经控制
目得要求:
了解感受器得生理特征,掌握视觉、听觉、位觉等感觉器官得分析机能;了解神经系统结构基础,掌握中枢神经系统得感觉功能、躯体运动调节功能与脑得高级功能。
教学内容:
第一节:感受器与感觉器官 第二节:神经系统结构基础