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第 周 第 15 次课 教案总 次
教材 1、投掷:投掷(考核);选修内容:大雨网 教 1、能回答出转体挥臂侧向投掷的动作要领。 学 2、能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。 目 3、对考核认真负责,表现出勇于进取的精神。 标 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 一常1、教师提前到场准备场地。 1、体育委员整队、汇报。 、规2、向小朋友问好! 8″ 2、向老师问好! 3、呈四列横队。 队3、宣布课的内容与要求。 二列4、教师组织学生游戏。(学生 4、集中注意力,精神饱满 次、对自选、自创) 5、按口令练习,动作到位、形5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 1、组织集体做准备活动,重点 1、徒手练习体会侧向投掷次投做转体和腰部活动,以及侧对 动作。 掷投掷方向的转体挥臂辅助练 ( 考习。 核2、分散做持轻物掷远练习,重20″ 2、分散练习侧向转体快速次)点提示侧向转体投掷,转体快挥臂时,相互观察、相互指三速挥臂。 正。 、3、宣布考核标准和方法。男、3、考核结束后认真听教师女学生分别考核,不考核的学的讲评,明确自己需改进的次生可分散练习。考核开始学生动作。 试掷1次,正式考核每人3次,
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教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 四、大鱼网五、放松可以连掷3次。考核后教师讲 评。 1、组织复习游戏的过程、方法, 1、在教师带领复习游戏次 重点练习快速奔跑和灵敏躲闪的过程、方法、着重练12” 动作。 习快速奔跑和躲闪动 2、组织游戏,提示学生为了解 作。 决“网破鱼跑”的问题,每次捕 2、每次捕捉前,在组长次鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。 带领下讨论确定围捕目启发学生运用“虚虚实实、实实 标,协同一致地行动,虚虚”、“声东击西”、“一网打尽” 争取不破网,灵活运用 各种战术,体验成功乐等战术。 3、控制运动负荷,教育学生注 趣。 意游戏安全,防止在奔跑中碰3、游戏中,不推、拉人, 撞。 “鱼网”‘防止摔 不冲撞 跤。 1、组织学生放松并小结。 5” 1、认真自我放松。 2、向学生再见。 2、向老师再见。 3、收还器材。 预计 练习密度:28% 负荷 平均心率:128次/分
实施日期 情 况记载班级 一(1) 一(2) 一(3) 一(4) 1 3 场地器材操场、小网球等。 新疆考试吧 www.xjkaoshi8.com
第 周 第 16 次课 教案总 次
教材 1、技巧:前滚翻;2、游戏:迎面接力跑 教 1、能复述前滚翻的动作要领;能知道游戏的名称及接力跑的方法。 在复习前滚翻动作时,能掌握前滚翻团身滚动的基本技能;能做出用右学 2、手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。 目 3、在练习3过程中,敢于自我表现;乐于参加游戏,能与同伴紧密配合。 标 教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习 次数 新疆考试吧 www.xjkaoshi8.com
一常1、教师提前到场准备场地。 1、体育委员整队、汇报。 、规2、向小朋友问好! 8″ 2、向老师问好! 3、呈四列横队。 队3、宣布课的内容与要求。 二列4、教师组织学生游戏。(学生 4、集中注意力,精神饱满 次、对自选、自创) 5、按口令练习,动作到位、形5、队列对形训练:呈四路纵队。 正确。 1、组织学生做好头、颈、腕、 1、知道练习前滚翻前应做次肘、肩及腰的准备活动,进行 好身体主要部位准备活动垫上团身滚动、蹲立跳等辅助 的方法,分组进行垫上团身练习。 滚动和蹲立跳等辅助练习。 2、分别演示分腿和并腿前滚翻20″ 2、通过观察教师分腿与并次腿两种前滚翻动作的比较,前动作,通过比较,提醒学生两三滚腿要并拢,前滚团身要紧。 知道前滚翻时两腿要并拢、翻3、采用两腿间夹一纸片的办团身才能紧的道理。 法,组织学生练习。 3、在小组长的带领下,分小组练习,体会在两腿间夹次纸片进行练习感觉。相互
教学 教学 过程 内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数 1 5 11 12 新疆考试吧 www.xjkaoshi8.com
观察比试,看谁两腿并 得紧。 1、请体育委员配合,讲解示范 1、通过讲解示范,知道次 迎面传递接力棒的两种方法9两种传递接力棒的方12” 一种是由下向上的上挑法,一法;通过自我尝试,掌 种是接力棒竖握着传给对方), 握两种传递接力棒的动组织尝试两种不同的传递接力 作,能自我选择一种传次棒的方法。 递接力棒的方法。 2、分组游戏时,逐步引导学生 2、游戏时,体验在保持按照动作的要领跑,保持跑的 正确跑的姿势中传递接 力棒。 正确姿势和传接棒动作。 3、教育学生按规定路线跑,交 3、遵守游戏规则,相互 接棒时互错右肩避免相互冲密切配合,体验游戏乐 撞。 趣。 1、组织学生放松并小结。 1、认真自我放松。 2、向学生再见。 5” 2、向老师再见。 3、收还器材。 预计 练习密度:28% 负荷 平均心率:128次/分
5 3四、迎面接力跑 五、放松 实施日期 情 况记载班级 一(1) 一(2) 一(3) 一(4) 场地器材操场、小网球等。