体育教案
教学内容 教 学 目 标 1、 前滚翻 2、 游戏：滚翻接力 1、认知目标：学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。 2、技能目标：发展学生的柔韧、灵敏、协调素质，提高身体的平衡能力和时空感，促进学生身体的协调发展。 3、情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质。 部分 时间 准 备 部 分 10’ 一、体育委员整队，报告人数。 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容和任务。 四、安排见习生。 五、准备活动： A 、蛇形跑 教师带领做各种队形练习。 B、徒手操。4×8拍 要求：注意力集中，活动充分。见习生随堂听课。 内 容 与 要 点 一、队列如图示 ×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 组织与方法 备注 要求动作尽量舒展、大方、 协调、幅度大，充分将各个关节活二：徒手操队形： 动开。 ▲ 游戏：守卫彩带 规则：1、把全班平均分成两队，分别把不同颜色的彩带放在身后,在守住自己彩带的同时，夺取别人的彩带，守住自己的得2分，夺取一个得1分。 、 1 / 4
基 本 部 分 25’
一、前滚翻：
组织与教法
动作要领：并腿下蹲，两手撑垫。一、教师讲解动作要领并示范。学同时屈臂，低头。两脚蹬地。提臀生模仿练习 收腹，重心前移，团身后翻滚。 二、着重讲解“团身紧”， 重点：团身紧
团身紧的要求：小腿紧靠大腿，大难点：枕骨、肩、背、臀部各部位腿紧靠臀部，下颌紧靠胸。 依次触垫，滚动圆滑。 三、学生练习： 教师指出易犯错误：
根据示范动作提示，体会前滚翻动1） 团身不紧，身体松散，导致翻作。 滚速度不够。 1、学生分为四个小组，由各组小组
长带领进行练习，教师巡回指导并2） 蹬地，推手用力不够。
纠正错误，他们知道自己的动作是
3） 小腿没有紧靠大腿。 否正确。 2、集合把巡视中遇见的问题统一保护与帮助：
保护者跪于练习者侧面稍后的位置，帮助练习者托肩推背助其起立。
二、游戏：滚翻接力
游戏规则：学生男生、女生各两组分为人数相等的两个小组，分别站在规定的起跑线后，听到开始的口令后，迅速越过障碍，迅速跑动到垫前用双脚夹住球进行前滚翻并把球放置另一侧垫前后，迅速跑到对面队列与同队队员拍手接力，速度快一组为胜，适量奖惩。 要求：球丢后必须把球放回原处。
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解决
队形如图：
×××××××× ▆ ×××××××× ▆ ⊕⊕⊕⊕⊕ ▆ ⊕⊕⊕⊕⊕ ▆
队形如图：
×××× ← → ▆ ×××× ← → ▆
⊕⊕⊕ ← → ▆ ⊕⊕⊕ ← → ▆
认真按教师要求完成。 3 / 4 结 束 部 分 5’ 1、集合整队 2、放松活动 3、老师小结本课情况。 4、归还器材，下课。 ×××××××× ×××××××× ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊙⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ▲ 要求：动作幅度大，按教师的动作进行放松， 场 地 器 材
体操垫8块 栏架4个 小体操垫4块 软式排球4个 4 / 4
体育教案-初中前滚翻
