训练注意力
【主题】注意力的训练。
【活动目的】通过划字练习，教会学生提高注意力的方法。 【活动形式】划字练习。 【重点难点】
⒈重点：通过学习划字法训练学生注意力的集中、转移、选择和广度等。 ⒉难点：讲清划字、填表要求。 【活动准备】
要求每位学生各准备4支彩色笔、写好几张训练班注意力方法的文字卡片。 【活动过程】 一、导入
同学们，上节课我们已经通过注意力的自测，了解了自己注意力集中的程度。如果你们的自测结果不理想，也不必着急。因为注意力是可以培养，能通过锻炼得到提高的。如果你们的注意力已经属十“好”或“很好”，也不能放松对自己的要求，因为对注意力的训练一旦放松，这种能力就会下降。为了使我们的注意力水平不断提高，今天我们就一起来训练班一下，好不好？
b5E2RGbCAP 二、活动与训练
集中注意力的训练方法很多，这节课我们选择一项划字法的活动来训练，请同学们翻到课本第28页。
课本上排列了几行数字，这些数字都是无规则排列的，这些数字是从0到9，都是1位数，现在就按照要求练练我们的注意力。p1EanqFDPw ⒈划去所列数字中的“6”，并在课本第29页上填充，老师当场统计学生的成绩。
⒉划去所列数字中“6”前面的一位数字，并在课本第29页上填充，老师当场统计学生的成绩。 ⒊学生在1分钟内划去所列数字中“6”前面的一位奇数。并在课本第29页上填充。（可进行全班竞赛，谁的成绩好。）DXDiTa9E3d ⒋划去所列数字中“1”之间的“6”，可在班级里对男同学与女同学之间作一比较，看谁的成绩好，老师统计成绩。并填课本第29页上的表。（可比较一下班级里男同学成绩好，还是女同学成绩好。）RTCrpUDGiT ⒌教师小结：
在刚才的练习中，我看到同学们的注意力都非常集中，所得的成绩也很好，这就说明做任何事都需要有良好的注意力。5PCzVD7HxA 三、总结
今天我们都学会了一种训练注意力的方法，即划字法，其实训练注意力的方法还有很多，如视物法、听音法、读书法、抗干扰法等等。（老师一面说一面出示写好文字的卡片）今后同学们要结合自己的情况，经常进行类似的训练，这样才能不断提高自己的注意力。jLBHrnAILg
小学生心理健康教育《训练注意力》教案设计
