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中医心理疗法移精变气
中医心理疗法 —— 移精变气
“移精变气”也称“移情易性”，是运用各种方法转移和分散病人精神意念活动的指向，即通过排遣情思，改变心志，以缓解或消除由情志因素所引起的疾病的一种心理疗法。 “移精变气”一语出自于《素问·移精变气论》：“古之治病，唯其移精变气。”唐代王冰认为：“移谓移易，变谓变改，皆使邪不伤正，精神复强而内守也。”明代吴崑撰《素问注》注曰：“移易精神，变化脏气。”即转移病人精神，改变病人脏气紊乱的状况。由此可见古代医家是以移易、变更其精神意念活动的方式，促使患者精神康复来达到治疗的目的。清代高士宗则从“导引谓之移，振作谓之变”的角度，说明了可采用情志导引、振奋精神等方法改易心志，排遣情思。 【治疗原理】
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心理学理论告诉我们，人的注意可分为有意注意、无意注意。医生可以调动患者的有意注意，也可以利用突然的、意外的刺激使患者产生无意注意，以此改变患者原来的注意中心。这一方法适用范围较广，可用于因过分注意而产生的病态行为；或因患者过分注意躯体某些部位，而产生的强化了的病态条件反射；以及由于患者过分关注自己的病痛，以致对疾病的治疗、康复产生障碍者。移精变气疗法强调采取积极的调摄方法去解脱各种恶劣情绪、消极情感的困扰，改变和转移其意念活动的指向，克服个性中不适应社会环境的心理倾向，而并不是要求人们去压抑自己的情绪或情感活动，也并非改变其独立的个性。
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“移精变气”作为中医心理治疗的主要内容之一，是在中医“形神合一”思想的指导下，通过“治神以动其形”而产生积极的心理治疗效应。因此，凡能移情易性的各种方法都可根据病情和心理变化而灵活运用。 【治疗方法】
古代医家十分重视“移精变气”的治疗方法。《续名医类案》曰：“失志不遂之病，非排遣性情不可。”“虑投其所好以移之，病则自愈。”《北史·崔光传》曰：“取乐琴书，颐养神性。”吴师机《理瀹骈文》也指出：“七情之病者，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”
一般常用的方法可分为精神转移和情志导引两大类。 所谓精神转移，是将患者的精神意念活动从疾病的中心和（或）内心思虑的焦点上，转移、分散至其他方面去，以缓解或消除由于过分的关注躯体某些部位的不适而产生的强化了的病态条件反射，以及由于过分注意某事而产生的病态行为。由于患者对自身疾苦的过分关注和强烈的情感纠葛（如：亲友亡故、事业挫折、突发灾难、家庭变故等），容易导致情志抑郁而难以自拔，并成为某些疾病的主要诱因或
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中医心理疗法移精变气
