健康教育处方 母乳喂养的好处
1.营养适中: 母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等营养成分全面、营养素比例适合小儿消化能力与需要,尤其最初4~6月最为适宜,有利于婴儿的生长发育。不仅如此,它还可以随着婴儿的生长而调整乳汁的成分,与婴儿的需要相适合。
2.免疫力强: 母乳中含有丰富的免疫抗体,可保护婴儿柔嫩的呼吸道、肠道粘膜,增强抗病能力,降低婴儿感染感染性疾病的发生率。
3.母婴感情: 喂哺母乳可增进母子感情和心理上的联系,可促进婴儿心理和社会适应性的发育。
4.产妇健康: 母亲产后即哺乳,促进母亲子宫的恢原、防止产后出血,有利于恢复体形,并有避孕效果,防止乳腺癌及卵巢癌,早期恢复性能力。
5.孩子聪明:母乳中所含氨基酸、不饱和脂肪和牛磺酸等,有益天婴儿大脑神经系统发育,使您的宝宝更聪明。
6.经济方便: 人乳为直接喂哺,无感染变质的可能,且方便、经济,温度适宜,乳量随小儿生长而增加。
母乳喂养的方法
1.提早开奶 正常分娩的健康母亲于产后0.5~1小时内可尝试喂哺自己正常的足月儿,虽然此时母亲的初乳很少,但新生儿有力的吸吮是促使泌乳的最好方法,也促进母婴的相互适应。
2.按需哺乳 新生儿期只要母亲感到奶胀或小儿饥饿哭吵即可喂乳,一般每日喂哺10~12次。当乳量增加后,婴儿睡眠时间逐渐延长,自然进食规律出现,随着年龄的增大,两次哺乳间隔时间逐渐延长,生后2个月内昼夜7 ~ 8次,每2.5~3小时 喂一次;3 ~ 4个月大约 6 次,夜间可减少一次。喂哺时两侧乳房轮流,先从一侧开始,这侧乳房排空后, 再喂另一侧,每次哺乳应尽量让婴儿吸奶到满足为止,时间约为 15 ~ 20 分钟为宜。
3.正确的哺乳姿势 母乳喂哺乳姿势可各种各样,但应母婴均感到舒适,乳母将拇指和食指分别放在乳房的上下方托起乳房,将乳头刺激婴儿的上、唇,引起觅食反射,婴儿应含乳晕的大部分,使婴儿在吸吮时充分挤压乳晕下的乳窦,使乳汁排出。同时有效地刺激乳头上的神经末梢,促使泌乳和摄乳反射。喂哺完毕,将婴儿抱直, 头部靠在母亲肩上, 轻拍背部促使胃内空气排出, 然后保持右侧卧位, 以防呕吐。
温县人民医院
孕产妇健康教育处方
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