祛斑面膜的制作方法⑴多能面膜
准备香油600mg、食醋500mg、生大蒜200g、鸡蛋2个、红糖150g、小麦粉100g。 祛斑面膜的制作过程：
①将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，再加入200克生大蒜，存放3个月后，取上面的清液，装进瓶中备用。
②用食醋泡2个鲜鸡蛋，一个礼拜后去蛋壳，备用。
③将食醋蒜上面的清液约500mg，加入醋蛋红糖小麦粉，充分搅拌成糊状即成。 本款祛斑面膜能使皮肤洁白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，还有去皱纹、除粉刺、使晒黑皮肤老化脱落的功效。
祛斑面膜的制作方法⑵杏蛋面膜 准备杏仁10g、鸡蛋1个。 祛斑面膜的制作过程： ①将杏仁去皮，研磨成细末。
②用鸡蛋清将杏仁末调均，祛斑面膜就制作完成了。
每天晚上睡前用此款祛斑面膜敷脸，第二天早晨用白酒洗去，坚持几周后，能有效祛除黄褐斑、老年斑等。
祛斑面膜的制作方法⑶茯苓面膜 准备白茯苓15g克、白蜂蜜30g。 祛斑面膜的制作过程： ①将白茯苓研磨成细粉末。
②把蜂蜜与白茯苓粉末调成糊状便可。
每天晚上睡前用此面膜敷脸，第二天早晨用清水洗去，久而久之上，皮肤将变得美嫩细滑。因为本祛斑面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。
古医家认为白茯苓能化解一切黑斑瘢痕，若与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色斑。
祛斑面膜的制作方法⑷牛奶美白
准备一小杯鲜奶，在夏天的时候,也可以把鲜奶放进冰箱冷藏，敷上的时候凉凉的,感觉更舒服。
使用时，先用蒸气蒸脸,然后将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上约十五分钟左右取下，再用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 祛斑面膜的制作方法⑸红酒蜂蜜面膜
将一小杯红酒加两到三匙蜂蜜，调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，约八分干之后，用温水冲洗干净。
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。所以，红酒与蜂蜜的搭配能有效美白祛斑。 不过，容易对酒精过敏的人，不要尝试。 祛斑面膜的制作方法⑹蜂蜜蛋白膜
准备新鲜鸡蛋1枚，蜂蜜1小汤匙，将二者搅和均匀，临睡前用干净软刷子涂刷在脸上，然后进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。 待一段时间风干后，用清水洗干部净。每周两次。
这种祛斑面膜还可以用水释稀后搓手，在冬季还能防治皲裂呢！
食物料理机食谱
[2008-12-26 14:12]
....................清甜西柚蜜露...................
材料：西柚4个 ，朾2个 ，蜜糖2茶匙。
做法：1）西柚及鲜朾洗净，切开，放于榨朾汁机榨汁。
2）最后加入蜜糖，搅匀后享用。
.................鲜蜜桃提子汁..................
材料：鲜蜜桃2个 ，提子220克 ，冰粒8粒。
做法：1）鲜蜜桃及提子洗净，去核。
2）将所有材料放入榨汁机内榨汁，然后加入冰粒，即可享用
.................香朾柠檬汁.................
材料：朾5个 ，柠檬1个。 做法：1）柠檬及朾洗净，切开。
2）柠檬及朾放于榨朾汁机榨汁，然后倒入杯中拌匀，即可饮用。
...................香甜蓝莓沙冰.....................
材料：蓝莓120克 ，砂糖3汤匙 ，清水2杯。
做法：1）将清水及砂糖一起煮溶，待凉，然后放入冰箱冷藏至凝固。
2）将所有材料同放入搅拌机内搅成沙冰。即可享用。
....................南瓜肉醤意粉...................
材料：意大利粉200克 、牛绞肉240克 、南瓜肉250克 、车厘茄10粒 、蒜茸2茶匙 、 上汤1杯 、 茄羔2汤匙 、 香叶2片 。
调味料：意式香草、黑胡椒碎、盐 ，各适量。
做法：1．烧沸一锅水，加入1汤匙橄榄油及2茶匙盐，下意大利粉，煮12分钟，关火，焗水2分钟。捞起，沥干水。加入少许橄榄油拌匀，
放在碟上，保温备用。
2．南瓜隔水蒸熟，放入搅拌机搅成茸。（可用汤匙压） 3．烧热镬，下油1汤匙，爆香蒜茸，加入香叶、牛绞肉及茄羔，炒匀。再加入上汤，煮至略为稠身后，拌入南瓜茸及车厘茄，续煮约5
分钟。以调味料调味，关火。成南瓜肉酱。
4．将南瓜肉酱淋于意粉上，即可享用。
.................西班牙菠菜薯仔汤................... 材料：马铃薯仔2个 ， 菠菜叶80克 ， 海鲜粒120克 ， 清水1Ｌ ，
鲜奶油3汤匙。
调味料：黑胡椒粉 、 盐，各少许。 做法：1．薯仔去皮，切件。菠菜洗净，撕碎。
2．烧沸水，先放入薯仔煮10分钟，再加入菠菜，煮至软身。 3．将以上汤料一并放入搅抖机搅至幼滑，再放回锅中煮滚。 4．灼熟海鲜粒，再捞起加进菠菜薯仔汤中拌匀，调好味。
5．最后加入鲜奶油拌匀，即可享用。
...............腰果合桃露.....................
材料：合桃肉160克 、 腰果160克 、油300克 ，水1000ml , 鲜奶
250ml , 鲜奶油120ml,砂糖200克 , 玉米粉2汤匙 。
做法：1．烧热镬，下油，慢火烧热，下合桃肉及腰果炸香，捞起，沥
干。
2．将炸香之合桃肉及腰果，连水、鲜奶，同放入搅拌机内，搅
拌至幼滑成奶露。
3．将奶露放入锅中煮滚，然后转小火煮20分钟，加糖及玉米粉
水（不停搅拌），
4. 最后拌入鲜奶油撹匀，即可享用。（如无鲜奶油，可不用。
或改为蛋浆。）
...................芝麻豆腐花.................. 材料：黄豆320克 ， 水 1000ml , 石羔粉1 1/2汤匙
芝麻醤：芝麻酱8汤匙 , 水130克。 糖水：砂糖240克 . 水500ml。
做法：1．芝麻酱加入水拌匀，以慢火煮滚，侯用。 2．砂糖加入水，以慢火煮溶成糖水，侯用。
3．黄豆洗净，放入水浸泡一夜，与水分数次放入搅拌机内搅至幼滑，用过滤网把豆渣隔走。将豆浆放入大锅内煮滚，煮时要徐徐搅
拌，以免烧焦。
4． 将3汤匙开水混和石羔粉，冲入煮滚之豆浆中，待30分钟，
至豆浆凝固。加入糖水及芝麻酱即可享用。
.................香蕉奶昔......................
材料(1人量)：香蕉1/2根、牛奶(酸奶)1杯、冰块适量、糖或蜂蜜适
量。
做法：材料放入杯中，用十字型刀搅拌均匀即可。 ....................柠檬醒酒汁.................... 材料(2人量)：柠檬1/2个、蜂蜜适量、萝卜1/3个、苹果1个。 做法：将萝卜去皮，其余清洗干净，所有材料放入杯中，使用十字型
刀打磨均匀后即可。
....................钙添利.......................... 材料(2人量)：柿子2个、西芹1根、苹果1个、青萝卜1/3个。 做法：青萝卜去皮切块，其余材料洗净沥干，所有材料放入杯中，使
用十字型刀打磨均匀后即可。
料理食谱
2010-07-25 15:07 1。更年期：
黑木耳适量，香蕉1/2，蜂蜜适量，加水到第一刻度，用十字刀搅拌40秒，再加满牛奶搅拌10秒。
疗效：更年期，对胆结石，肾结石，尿结石也有疗效。 2、祛斑减肥：
桔皮适量，柠檬适量，冰糖适量，加水到第一刻度，用十字刀搅拌40秒，再加满水搅拌10秒。 服用：饭后半小时服用250ML 3、补血低血压：
红枣2个（去核0，生姜3片，红塘适量，冰糖适量，加水到第一刻度，用十字刀搅拌40秒，再加满水搅拌10秒。 4、心脏病：
心脏病发病时，向日葵加冰糖磨成粉、2酸奶一起饮用。 5、补脑制作：
料理机食谱大全
