人教版体育与健康《人体与运动》教案 课题 教 学 目 标 教 材 分 析 知 识能力品德 重点难点 健康 年级 初一 班级 时间 人体与运动（一）：骨骼、关节和肌肉的基本知识 使学生初步了解人体的运动系统，知道骨骼、关节和肌肉的基本知识 了解骨骼、关节和肌肉的类型，分类方法和运动机理 教学操作过程设计（ 时序, 重点写怎么教及学法指导，含课练, 作业） 1 / 4
学法指导 1. 教师提问： 人体是如何运动的？ （以手臂由下至平举为例） 2. 引导学生回答时， 关注授课内容 3. 总结答案，得出结论。 1. 以基本站立姿势为例， 一、导入部分： 人体是如何运动的？ 骨骼 运动系统 关节 人体产生运动 肌肉 二、骨骼、关节和肌肉的基本知识 （一）骨骼： 先让学生阐述他们对骨骼1. 骨骼赋予了人体基本形态，并起着保护支持和运动的作用； 的认识和作用，然后由教2. 人体的一些主要骨骼： 师归纳总结； 2. 利用图片进行讲授， 使学生有更直观的认识，展示骨骼标本， 加深认识。 3. 学以至用： 指出几个骨骼，学生加以辨认，并说出名称 （分组比赛） 小铺乡第一初级中学教案
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（二）关节： 1. 人的骨骼都是一块、一块的，要成为人体的的，如何把它们连成一个整支架，就要依靠关节将它们连起来，每一个关节都有其特定的作用。有的可以屈和伸，体，成为人体的支架？” 有的可以外展和内收，有的可以旋内和旋外，还有的可以进行绕环运动。 A：“关节！” 2. 介绍三种关节组织：1. 以肘关节屈伸为例， 分析Q：“骨骼都是一块、一块肘关节的类型； 2. 结合图片进行讲授 3. 学以至用： 髋关节、膝关节、脊柱等关节的类型 （三）肌肉： 1. 人体内除了心脏的搏动和内脏平滑肌的收缩Q：“有了杠杆，有了支点枢活动以外，其它运动都是由骨骼肌收缩完成纽，那由什么提供的。肌肉同时还具有保护骨骼、关节及其他力？”（以荡秋千作比器官的功能。平滑肌和心肌并不附着在骨骼上。 喻） 2. 介绍三种肌肉：A：“通过肌肉协调收缩和舒张来提供力” 1. 分析肌肉的分类机理； 2. 结合图片简要介绍心肌和平滑肌，着重介绍骨骼肌； 3. 学以至用： 指出几个骨骼肌，学生加以辨认，并说出名称三、小结 1. 检查对骨骼的基本概念、分类的掌握情况以（分组比赛） 及实际区分运用能力； 2. 检查对关节的基本概念、分类的掌握情况以 及实际区分运用能力； 3. 检查对肌肉的基本概念、分类的掌握情况以通过分组比赛来进行检验 及实际区分运用能力。 3 / 4
教 学 后 记
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