《睡眠与健康》教学设计
【教学目标】：
1、了解什么是世界睡眠日。
2、了解睡眠的重要性和睡眠不足的危害。 3、遵循最佳睡眠时间和睡眠守则。 【教学重难点】：
教学重点：睡眠的重要性和睡眠不足的危害。 教学难点：遵循最佳睡眠时间和睡眠守则 【教具准备】： 教具：多媒体课件。
学具：课前搜集睡眠相关的资料。 【教学方法】
情境体验法、小组讨论法 多媒体展示等。 【课时】:1课时 【教学过程】
课前欣赏歌曲《健康歌》，渲染气氛。 一、课堂调查：
你失眠过吗？当时是一种什么状态？第二天你又是什么状态？ 【设计目的】：通过课堂调查导入课题，激发学生学习兴趣。 二、认定学习目标（课件展示）
【设计目的】：为让学生清楚明了本课应达到的学习目标，一上
课就让学生认定，做到心中有数。
三、合作探究 活动体验 第一环节：世界睡眠日的设立
先结合看图片，让学生了解世界睡眠日设立的意义。 接着让学生了解近几年世界睡眠日的主题，和2015年世界睡眠日的主题“健康心理、良好睡眠”，接着展示睡眠与心理健康的关系。
【设计目的】：这样让学生了解世界对睡眠的重视，睡眠对人的身体健康和心理健康都有着重大意义。。
第二环：节睡眠的重要性 合作探究 交流展示
1、学生根据课本和图片展示，总结睡眠的重要性。
师：结合课本及搜集的有关睡眠的资料，以组为单位进行讨论，最后各组推荐代表汇报。
2、小组讨论并展示
3、师展示有关睡眠的图片，进一步认识睡眠的重要性。 【设计目的】：教学不在于教给学生现成的知识，而在于教会学生如何去获取知识并且运用已获取的知识。让学生整理自己搜集的知识并通过讲述的方式表达出来，可使学生学会自学、自解、自悟，为终身学习奠定基础。
第三环节：睡眠不足的危害 1、小组讨论并展示
2、师小结：睡眠不足的五大危害（课件展示）
【设计目的】：学生之间进行讨论可培养学生的团结合作精神以及提高学生学习的热情，充分发挥学生的主动性，真正做到以学生为主体。
第四环节：睡眠的最佳时间 1、 2、
小组讨论并展示
师小结：不同年龄阶段的最佳睡眠时间和影响睡眠的因素。
（课件展示）
【设计目的】：学生之间进行讨论可培养学生的团结合作精神以及提高学生学习的热情，充分发挥学生的主动性，真正做到以学生为主体。 3、
阅读经典：生阅读有关睡眠的四首古诗，师释义。
【设计目的】：寓教于乐，让学生在阅读中感悟生活睡眠的重要。 第五环节：健康睡眠守则 1、小组讨论并展示
2、师小结：健康的睡眠守则。（课件展示）
【设计目的】：以生动形象的解说让学生更直观深刻地了解如何快速进入睡眠。
四、小试身手 反馈矫正
课件展示个测试题：你的睡眠健康吗？
【设计目的】：检验学生学以致用解决问题的能力。 五、归航点贝 升华主题 师归纳总结本节重、难点。
初中体育_初中健康教育6.睡眠与健康教学设计学情分析教材分析课后反思
