浅谈减负增效的作法和体会
武汉市黄陂区实验小学 胡木
【关键词】减负 增效
学生学业负担过重，这已经成为全社会公认和关注的问题。从根本上减轻学生的课业负担，成为全社会沉重的呐喊。提高教学效果达到高效是我们一线教师必然的追求。高效是花费最小的投入收获最大的效果，是相对于低效、无效、甚至负效而言的。
教育部门想减负，家长想减负，教师也想减负，全社会都想减负，为什么“负”这么难减？怎样提高学生的学习效率？怎样构建高效课堂？我们的课堂是高效的吗？我们不可能奢望：通过对一篇文章的探讨就能改变这一陈年顽疾，作为一名教师，凭着对教育的良知和责任以及践行，在这里只能浅谈一下自己的作法和体会。
一、坚持学生的主体地位不动摇是减负增效之根
新课标多处指出：学生是学习的主体，教师是学习活动的引导者，合作者，参与者。我们的教师只能为学生负责布置一方舞台，学生是舞台上的绝对主角，我们是报幕员或者嘉宾，有了这样的角色定位，才有了参与者的主次之分，才有了教学活动的合理安排。
1、增强学生的主体意识，促进学生主体行为的发展。在英语里有句格言“ 只要告诉我，我会忘记；要是演示给我，我会记住；如果让我参与其中，我就会明白。”在六年级上册《分数的除法.》里，面对学生喜闻乐见的折纸活动，我让学生去想一想，画一画、折一折、议一议，学生的主观能动性被调动起来了，结果事倍功半。学生自身是学习的内因，教师的各种努力也只是将各种外因转化成内因或促进内因的发展。学生个体学习的过程是他人无法代替，教师的思维永远不能代替学生的思维。教育家杜威说，经验一词的意思是在经历中体验。一旦学生真正意识到自己是学习的主人，他的潜能才能被唤醒和激发。
2、处理好教和学的的关系。教师相对于学生是“能者”，完全能够把自己的思路流利的讲下来，一套又一套的，虽然辛苦且耗费时间，但是学生不一定买账，。教师该不该讲？答案是肯定的，教师该讲，学生会的不讲，学生通过努力一下能
会的也不讲，学生确实不会的再点拨、引导、讲解，讲在疑惑处，讲在关键处，讲在重难处。把讲落到精当处，落到了实处，教师的讲的时间少了，学生学习的时间就多了起来，学生主体地位自然就落实了。在教学五年级上册《解方程》中，学生对“什么是方程的解？什么是解方程？解方程的方法？”这些问题，学生基本上可以通过自学和交流解决，教师可以不讲或少讲，学生真正疑惑的是：@—3=9，等式两边要同时减去一个数，并且是3。学生只有明白了这个问题，才能举一反三解决类似的习题。孔子说：“不悱不启”，即是指讲在精妙处。
二、作业习题少而精，突出方法是减负增效之叶
建构主义理论认为，学习数学的最好方法是做数学。无论是陈道训老师的“题组导学”教学法，还是蔡林森老师的“先学后教”教学法，他们的课堂习题训练量都有大约20分钟，有此足见习题训练对于数学的重要性——无需质疑。
我们可能将“重要性”转化成了题海大战，试卷战术，当然结果是教师感觉累，学生负担重。据研究表明，过重的学习负担易破坏脑机能的动态平衡。心理是脑的机能，脑是心理的器官，学习主要是依靠大脑的积极活动。一般说来，合理的学习训练会促进大脑机能的发展。但是过重的学习负担就容易破坏脑机能的平衡状态，使大脑皮层的兴奋和抑制过程失衡。由于大脑皮层长时间处于兴奋和疲劳状态，就会使那些神经活动弱型的学生产生失眠、注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝、食欲不振、精神恍惚等种种神经功能症状。我们有时不得不感叹：好心的教育竟然无心的伤害了可爱的学生。
如果习题训练量过少或没有，不但不能训练学生的思维能力，而且连对学生的知识巩固都达不到，我们的数学学习又能收获什么？我们能不能找到一种“既不伤脑，又学得好”的习题训练途径呢？这种途径是以教师的钻研、付出、成长为前提的。我在教学中主要从这三个方面做的。
1、精编习题。习题要做到少而精，少是相对于题海而言的。在六年级上册的《分数的四则混合运算的简便运算》中，我编了如下习题：
42×（1/6+2/7） 54×5/9-54×4/9 20×11/9*2/11 29×23/28 20×4/19-4/19
我尽量尝试将习题的全面性和代表性结合起来，既不增加学生的负担，又让
学生有大的收获。习题量的多少是以学生的承受能力的大小来决定的，它是以数学学科和学生身心的特点为指导的。（如完成作业的时间和学生的状态为参考指标）
2、突出方法。新课标在三维目标中指出，注重学生的“过程和方法”的学习。学生不仅仅要通过训练学会解答习题，更重要的是从训练中归纳总结出解答的方法，然后再举一反三实践于习题的解答之中。“授人以鱼，不如授人以渔。”的道理也在于此。在六年级上册的《分数乘法的应用》中，学生通过练习，将习题归纳为三种类型，已知一个数，求这个数的几分之几是多少？已知一个数，求比这个数多几分之几的数是多少？已知一个数，求比这个数少几分之几的数是多少？学生一旦掌握了解题和学习的方法，则是找到了一把“金钥匙”，不但能够高效而且还能体验到学习和成功的喜悦。
我们寻找着少和精的平衡点，打造着过程和方法的结合体。植物通过叶子的光合作用，让自己获得充分的营养，如果我们的学生通过“平衡点”和“结合体”获得了足够的营养，我们就可以不需要另外给他施肥。
三、鼓励学生编题，渗透数学思想是减负增效之果
数学思想是现实世界的空间形式和数量关系反映到人们的意识之中，经过思维活动而产生的结果。它是人们对数学事实与理论经过概括后产生的本质认识。掌握数学思想，就是掌握数学的精髓。
我给予学生时间和空间，让学生通过编题来学习数学，进而感受和形成数学思想。我的学生在《百分数》的学习中编出了这样的习题：
1、黄陂某文具店的“晨光”圆珠笔1.5元/支，如果购买一板（12支），可
以打八折，购买一板需要多少元钱？
2、五湖小学六年级有学生14人，五年级有学生16人，五年级的学生人数
比六年级多百分之几？六年级学生人数比五年级少百分之几？（得数保留三位小数）
学生要编出数学习题，必须对数学知识点进行梳理，并且掌握题型的结构特点，这是对知识和方法的一个深化。学生需要充分地调动自己的生活经验，将数学和生活紧密地联系起来。我们的学生肯定会在编题中出现这样或那样的问题，或脱离生活实际，或对其中的数量关系理解不透彻等等，但是他们可以重新深入
学习，深入则是学生理解透彻的前提。我清楚的记得有叫梅国荃的学生，他编的是一个“已知半径求圆的面积”的习题，他告诉我他还可以给出圆的周长，“转个弯”再来求面积，这样难度就增加了，包含圆的周长和面积两个知识点。显然，学生已经增强了知识的内在联系，在进行本质的探索。
在这一届六年级，我曾经尝试让学生编一份六年级数学小考试卷，我提示知识点，并且要求“转弯”的程度以及题型的分数比例，真的，学生还编得像模像样。学生是学习的主体，同时也是教材的开发者，我们不能低估了学生地创造力。
美国数学家哈尔莫斯说“思想是数学的灵魂”。没有数学思想的引领，数学知识只是一种记忆和复制，方法也只是一种笨拙的工具。美国教育家布鲁巴克认为：“最精湛的教学艺术，遵循的最高准则，就是学生自己提出问题。”我想，学生编出一道习题和学生做出十道习题谁的价值更大？这里也有一个关联：学生的编题是建立在学生做习题的基础之上的。学生编题比题海战术应该更加富有理性和具备厚度，更加减负增效。
四、体会与思考
减负和增效好像是一对矛盾体。传统思想都认可悬梁刺股的学习方式，似乎已经根深蒂固了。我们既要减轻学生的负担，又要提高学习的效率，似乎是一个两难命题。这是新时代对教育、教师的深切呼呼和崭新课题，我们能够办到吗?又需要多少的胆略和智慧。
1、 提高自己的认知水平是教学的导航仪
要改变教学，首先要改变自己的思想。思想就像一种长期养成的一种习惯一样，改变思想是最难的。我以前也迷念过自己的所谓好教法，自以为了不起，为什么？井底之蛙。学得越多，觉得自己不懂的也就越多。学习新的理念、新的教法，在学习中提高了自己的认知水平。只有认知水平提高了，才能朝着正确的方向前进。如果光只顾着赶路，不抬头看看方向，就会误入沼泽泥潭。
2、 提高业务能力是教学的基本保证
好的教学方法可以短时间学到，可是扎实业务能力就不是一日之功。再好的教学模式，也需优秀的执教能力来贯彻，否则，好的理论只是空中楼阁，可望而不可及。作为数学老师，仅仅会解答习题还远远不够，我们要能研究教材，横向和纵向地把握整个知识面，充分的了解每一位学生的学习水平和个性习惯，怎样
才能让学生学好，增强自己的个人魅力的教学吸引力。。。。。。这些需要花教师一生的时间去提高，“活到老，学到老”，也许就是这个道理。
3、 勇于实践是教学的关键
“勇”是一种胆略，敢于尝试、敢于失败，才有可能走向美好。我们不能怕失败而畏手畏脚，裹足不前，再好的思想，也要应用于实践。在实践中摸索，在实践中反思，在实践中锤炼，在实践中付出，才能在实践中收获和进步。为了探索新的教学方法，我不止一次的失败，十几年过去了，自己既不是教学的名师，更谈不上成功的教学方法，但我可以大胆而准确地说，哪怕慢，我一直在进步，肯定也会离教育真理的殿堂越来越近，我坚信。
以“增负”达到“增效”，也许难度并不大，它是以教师和学生的苦累作为付出，这种苦累既是身体的，又是身心的，甚至是摧残——代价过大。这种“效”能否经得起检验，是不是真正的“效”？还值得商榷。让减负和增效同行，学生是相对轻松的，这对我们的教师提出了更高的要求，也是一个高难度命题，需要我们的教师努力地付出和在付出中收获成长和幸福。
减负增效的做法和体会
