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高一第二学期健美操模块教学计划
学习目标：
1、对健美操运动的方式方法有一定程度的掌握，能够描述并表达健美操对健康的益处； 2、较好地掌握《全国健美操大众锻炼标准》三级规定动作（有氧部分），并能够对该套健美操的动作技术做出简单评价；
3、提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，以及心肺耐力，塑造健美形体； 4、培养自尊和自信心，充分展现自我；
5、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及合作精神。
学习重点：
1、很好地掌握健美操的节奏，基本步伐、基本动作和手型； 2、掌握一定程度的健美操创编；
3、提高对健美操音乐的敏感度，有一定的自我健身锻炼能力。
18学时的学习内容：
课主教材 次 1 引导课 2 复习掌握健美操基本节奏、手型、步法 3 4 5 6 7 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第1段（前2×8） 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第1段（后2×8） 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第2段（前2×8） 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第2段（后2×8） 二级规定动作复习巩固（1、2段） 8 9 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第3段（前2×8） 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第3段（后2×8）
辅助教材 排舞规定动作赏析 排舞规定动作赏析 体育游戏：“贴膏药” “兔子舞” 羽毛球活动 柔韧性练习 二级规定动作赏析 体育游戏：“打龙尾” 快乐“恰恰”舞 备注 多媒体课件 多媒体课件 多媒体课件 h
10 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第4段（前2×8） 软式排球活动
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11 《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作第4段（后2×8） 12 复习巩固成套三级规定动作 13 进一步提高《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作质量 14 学生进行健美操创编实践 15 学生展示自编的健美操组合 16 街舞健身操 17 18 综合考评 仰卧起坐 二级规定动作赏析 基础形体练习1 多媒体课件 组织学生自评互评 教师指导 基础形体练习2 组织学生自评互评 规范性 节奏感 弹性和力度 乒乓球活动
模块评价
1、评价内容
（1）技术考核占60%，等级规定动作考核。
（2）能力考核占20%，集体创编操考核，主要看团队互助精神和能力。 （3）学习态度占20%，课堂表现占20%的1/4，出勤情况占20%的3/4。 2、评价标准 （1）、技术评价：满分60分。
91——100分：能在音乐伴奏下准确、规范的完成整套动作，动作幅度大，有力度，有较好的乐感和表现力。
81——90分：能在音乐伴奏下熟练并规范的完成整套动作，有一定的表现力。 71——80分：能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作，动作基本规范。 61——70分：能够完成整套动作，有多处不合拍，熟练性不够。 60分以下：不能独立完成整套动作。 （2）、能力评价：满分20分（采用集体得分的办法）。 （3）学习态度：满分20分。
课堂表现5分。课堂学习态度是否积极、认真、端正，技术技能表现的进步程度。 出勤情况15分。每缺勤一次扣2分，缺勤6次以上被取消考试资格。
高二第一学期健美操模块教学计划
