吃什么保护眼睛视力 视力矫正之玩手机怎么才能保护到眼睛？

吃什么保护眼睛视力 视力矫正之玩手机怎 么才能保护到眼睛,

导读:我们都知道，这些年随着电子产品的普及，手机给人们带来大量的新闻，信息等知识，而在利与弊之间，我们的行为可能会给我们的视力矫正带来很大影响，利用好手机才是给我们眼

我们都知道，这些年随着电子产品的普及，手机给人们带来大量的新闻，信息等知识，而在利与弊之间，我们的行为可能会给我们的视力矫正带来很大影响，利用好手机才是给我们眼睛减负的关键。

手机、平板对我们的眼睛影响很大。据了解，与欧美人相比，亚洲人的体质更容易发生青光眼，如果不注意保护眼睛，青光眼的发生率会越来越高。

此前有媒体统计，去医院眼科门诊的人，有百分之三十都是因为长期盯着电脑、手机等显示设备造成的。

如果你有以下三种情况，就需要多保护自己的眼睛了。 1

每天紧盯屏幕时间过于长，眨眼次数减少，会造成眼睛疲劳、干燥，可能诱发视网膜炎症。

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省电模式下观看，屏幕频闪明显，对眼睛伤害大。 3

黑暗中看屏幕，类似开车时被远光等照射，容易形成短时间视线模糊，对视力产生影响

我们应该如何减少黑暗中看屏幕的伤害呢,

一、在不同光源环境下，使用手机、平板电脑时候要注意调节亮度，最好是能开启自动调整屏幕亮度。

二、晚上不要光着灯看手机、平板电脑，可以打开一盏辅助台灯。 天视力视力矫正中心提醒:为了眼睛，视力矫正得当，避免过多得玩智能设备，减少次数，多运动，用眼睛去发现世界，就会变得更美妙。天视力眼贴更加有效的关爱您的视力健康

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