2019年最新体育理论考试题库500题[含答案]
一、判断题
1．TRUE减肥的目的就是除去过多的脂肪。
2．TRUE杠铃弯举主要发展肱二头肌。
3．TRUE绳操的器械是细长而柔软的，因此，绳形变化较为多样。
4．TRUE集体项目比赛扣分因素：艺术值的扣分；动作完成的评价；集体的艺术值扣分；集体动作完成的评价。
5．FALSE个人项目比赛通常包括5套动作，即五个项目(绳、圈、球、棒、带)。
6．TRUE有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。
7．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。
8．TRUE减肥就是减少体重数字，但原来的体型不变、就是瘦身。
9．TRUE普拉提的呼吸方法是胸式横向呼吸法。
10．TRUE眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，身体从躯干向上抬，头部尽量向后，如同一条正准备进攻的毒蛇。
11．FALSE在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
12．TRUE呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。
13．TRUE单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。
14．FALSE四位脚要求两脚保持外开，一脚放在另一脚的正前方或正后方，成二条平行线。
15．TRUE艺术体操在日本叫做新体操。
16．D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：
17．A 长拳的冲拳动作强调：
18．A 被对方一手抓握右手一手掐住喉时，左手成八字掌，虎口朝上推击对方右手腕，同时仰头，右手回带，即可解脱。上述动作描述的是：
19．C 对于我们初学武术者，你认为应最先重视
20．C \武术技击的发力顺序为\力起于脚，传于腿，主宰于（）\
21．A （ ）年，国际奥委会通过决议接纳国际武术联合会，使武术真正跨入世界竞技体育的舞台。
22．FALSE最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。
23．B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法：
24．TRUE保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。
25．B 双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒。上述动作说明是散打的哪种摔法：
26．C 对于我们初学武术者，你认为应最先重视
27．FALSE形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。
28．TRUE形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的理想方法。
29．FALSE通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。
30．FALSE集体项目的合作原则就是在交换器械、队形的变化和构成时体现出合作意识。
31．C 五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。上述描述的手型是：
32．TRUE从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。
精编2019年大学《体育理论》考核题库500题(含答案)
