在我决定考研的那一刻正面临着我人生中的灰暗时期，那时发生的事对当时的我来讲是一个重大的打击，我甚至一再怀疑自己可不可以继续走下去，而就是那个时候我决定考研，让自己进入一个新的阶段，新的人生方向。那个时刻，很大意义上是想要转移自己的注意力，不再让自己纠结于一件耗费心力和情绪的事情。
而如今，已相隔一年的时间，虽然这一年相当漫长，但在整个人生道路上不过是短短的一个线段。
就在短短的一年中我发现一切都在不知不觉中发生了变化。曾经让自己大为恼火，让自己费尽心力和心绪的事情现如今不过是弹指的一抹灰尘。而之所以会有这样的心境变化，我认为，是因为，在备考的这段时间内，我的全身心进入了一个全然自我，不被外界所干扰的心境，日复一日年复一年的做着同样枯燥、琐碎、乏味的事情。
这不正是一种修行吗，若说在初期，只是把自己当作机器一样用以逃避现实生活的灾难的话，但在后期就是真的在这过程中慢慢发生了变化，不知不觉中进入到了忘记自身的状态里。
所以我就终于明白，佛家坐定，参禅为什么会叫作修行了。本来无一物，何处惹尘埃。
所以经过这一年我不仅在心智上更加成熟，而且也成功上岸。正如我预期的那样，我开始进入一个新的阶段，有了新的人生方向。
在此，只是想要把我这一年备考过程中的积累的种种干货和经验记录下来，也希望各位看到后能够有所帮助，只不过考研毕竟是大工程，所以本篇内容会比较长，希望大家可以耐心看完，文章结尾会附上我的学习资料供大家下载。
沈阳师范大学舞蹈的初试科目为： (101)思想政治理论 (204)英语二 (645)艺术学基础 (870)中外舞蹈史 参考书目为：
（1）《艺术学基础知识》王次炤，中央音乐学院出版社，2006年 （2）《中国古代舞蹈史教程》袁禾，上海音乐出版社2004年； （3）《西方芭蕾史纲》朱立人，上海音乐出版社2001年 关于考研英语
考研英语几乎就是考阅读，做了历年的试卷后我越发觉得如果不能真正的读懂文章，那么阅读题目是很难做对的，而想要读懂这篇文章，主要就是要读懂文章中的长难句，这是需要训练的，真题就是很好的训练素材。做完阅读题后，可以先不要急着对答案，把文章中的长难句和一些难以理解的句子试着自己翻译出来（可以借助词典），翻译完后再看看你先前的答案，有没有什么新的理解让你想改答案的，此时再去看看书后面对整篇文章的解析（而不是题目的解析），主要看你翻译的和解析翻译的差别，有没有理解上的偏差，进而再次思考自己的答案，并确定自己最终的答案，再对后面的答案，此时应该仔细揣摩自己做错的原因，仔细理解出题人的思路和其对文章的理解方式，找出与自己的思路的不同之处，下次做题尽量向他们一样思考。
阅读的提高，一方面是读长难句能力的提高，另一方面是理解能力的提高。读长难句能力的提高靠的是比较好的语法基础和练习；而理解能力的提高则靠读
一定数量的文章，量变最终引起质变，所以每天至少读一篇经济学人上的文章，不需要查太多生词，主要是看懂句子，了解段落、文章的意思就行，同时积累一些有用的表达，有时间的同学甚至可以挑选里面的段落进行翻译练习：先翻译成中文，只要意思差不多就行，主要是后面再把中文翻译成英文对写作能力的提高有很大帮助。
阅读和写作其实是分不开的。
对于写作，主要是靠一些积累，同时在复习时，每周写一篇考研作文真题，不要在乎时间，写的时候可以参考自己积累的表达素材，写完后反复进行修改，看有没有可以写得更好、更地道的地方，或者想想同样的意思能不能换个表达方式，名词、形容词、动词能不能用地更准确、恰当。在考前再进行几次卡时间的模考。考研英语作文的话题一直就那么几个，平时好好准备考试才能的高分。况且作文几乎可以说说比较拉分的一项了，所以作文更应该早点准备，而不是考前才开始背模板。对于模板，也最好根据自己积累的素材自己总结。
对于新题型，一般情况下，总有1-2个空是很好找出对于的句子的，此时每题备选的句子都不会太多，一般2-3句，然后根据上下文仔细地排除，多数情况下会出现一个句子好像在2个题目中都合适，这时我们就需要先确定其他的句子的归属，从而排除这个空的其它备选项，再最后判断这样的句子到底属于哪个空；如果无法先排除其他的句子，则可以先假设这个句子属于某个空（可能性大的），在推断出其它题目的句子（此时未解出的题目应该只有2个），如果能顺利推出，且各句符合上下文和段落首尾句，则可能是正确的，若不放心，可将该句放在另一空中试，若其它空不能推出，则先前的选择才是对的。
最后总结一下复习方法，就是做题时一开始不要追求速度，而要在做题的过
程中反复思考、总结做题的方法与思路，重视外刊的阅读和地道表达的积累，同时反复应用这些表达。
下面说一下专业课复习经验。
第一部分：关于专业课复习阶段划分：
第一阶段：熟悉专业课全书，可以找学长学姐或者考过的同学划重点，这一步应该早在暑假之前完成。第二阶段：细过专业课书籍，并做一些专业课的题进行测试，看知识点的掌握情况，查漏补缺。第三阶段：总和知识框架、各大知识点，将所有知识点融会贯通，并多做练习题。第四阶段：真题剖析和研究。抱住近几年的真题，翻来覆去地研究知识点和考点。
第二部分：各阶段学习建议和方法
第一阶段：粗略过课本的时候先看目录，对全书的排版和结构有一个大体的了解，看课本的时候不需要用笔记本做笔记，用笔记本做出来的笔记也是抄书，可以在书上标记和勾画，辅助理解。尽量在相同的时间里学习相同的章节，例如一天看一章的内容，不要多看，也不要少看，就看一章，这样的目的是为了让你当天清楚你所看的所有的内容都属于这一章节的东西，帮助大脑归纳记忆和总结。看完之后把你认为的重点列一下，在整理笔记的时候最好别只用一种颜色的笔，可以用两种以上颜色的笔整理，这样整理出来有层次感。
(一)总概
1、中国古代舞蹈史的八大时期 2、中国古代舞蹈史五大高潮期 (二)史前(原始时期) 1、舞蹈的起源
2、原始舞蹈的种类 3、原始舞蹈的功能 4、原始舞蹈的特征 (三)夏商 1、帝王纪功舞蹈 1.1夏禹的乐舞《大夏》 1.2 商汤的乐舞《大獲》
2、表演娱乐舞蹈(舞蹈步人表演艺术领域) 2.1夏启的乐舞 2.2夏桀的乐舞 2.3商纣的乐舞
3、巫术祭祀舞蹈(祭祀舞的发展及甲骨文中有关记录) 3.1巫、巫舞及民间歌舞活动 3.2 甲骨文中的祭祀舞蹈
第二阶段：第一遍细过专业课书的时候，可以在笔记本上做笔记，但是用笔记本有一个前提就是正在学习某一章某一节内容的时候不需要用，等你把一章内容学完了，再系统在笔记本上做这一整章的内容知识，包括理论和概念，需要做横向笔记。横向笔记就是以框架的形式来做，最好一个章节一张笔记，你可以买一本大一点的横向速写本，直接一张速写纸就是课本一章的内容，这样在后期复习的时候可以一眼清楚这些知识点的内在联系。就像中学老师给我们做的提纲一样，便于梳理知识。同时在学完每一章后，练习课后题，这时可以运用到本章所学知识，进行二次强化，同时也可以了解到本章的出题点以及知识点，这对接下
来的再次学习，以及记住这章的内容有很大的帮助。
这一轮要达到的水平是所有知识点都弄明白，不要存在不理解的地方，有些难点如果看一遍没明白的话可以多看几遍。
第三阶段：这个阶段基本上算是二轮复习了，这个时候做的知识点框架与阶段二不同的是，二阶段的工作是总结和整理每一章知识点的联系，而阶段三就是整理全书乃至所有专业课的知识点联系。相当于一个全面的框架整理，在这个阶段也可以做一些真题了，一些经典的真题有利于加深大家对知识点的理解。
真题是有限的，而网上的资源是无限的，可以做一些类似于真题，并且有完整答案的习题。注意从这一阶段开始，做题就不单单要最后结果了，做题的步骤更为重要，步骤越全面，证明知识点掌握的更全面，最后根据答案去删除或加上部分做题步骤，重复练习，并掌握。在这里向大家推荐一下研教新版的模拟题，这几套模拟题不但有详细的答案，还有解析来告诉你这题考察的知识点是什么，该怎么解题让回答更全面，有这些资料对专业课做题会有较大的提升的。比如说下面这道题。在练习册内会有详细的答案解析。
建议大家尽可能多做真题，在做了大量的真题之后我们可以有两个方面的收获,一是知识；二是答题技巧。答题技巧很重要，不但对专业有帮助，对公共课也很重要。上面可能没有提到过公共课的答题技巧，这里简单讲一下。因为政治我
用的是李凡《政治新时器》，以这本书为例，讲一下我做题之后的收获，做了部分习题之后，结合着答案进行分析，轻而易举的渗透到几个答题技巧，比如说在不看题目的情况下排除本身说法错误的选项等等，这套资料让我受益匪浅。而关于英语的答题技巧主要还是通过看《木糖英语真题手译》上面的解析得到的，通过它的解析，完善我之前答题方式中的不足和错误。于是乎，在后面做题的过程中思路就清晰多了。公共课部分就不谈太多了，今天还是以专业课为主。
第四阶段：最后这个阶段基本上就是全面熟悉真题，重点是要了解目标学校考察专业课的习惯，比如怎么作答能拿高分，回答侧重于哪个方面才是出题人想看到的答案，每个学校侧重的点和习惯都不同。有时候作答符合阅卷老师习惯的话，真的会得到较高的成绩的。当然这个时候你需要有真题答案，所以买真题不能只买题，一定意义上，答案更重要。
同时还要根据真题去寻找考点、出题点，并再次回归课本，掌握这些考点、出题点。最后在考前结合之前做的笔记快速高效的再次过一遍课本，再次做笔记，做到笔记一次比一次少，盲区一次比一次少，直至没有。
第三部分：接着说一些高效学习法
1、找出专业课的重点。建议大家先过一遍课本后再找重点，并将重点列笔记上，这样在复习时就会方便许多，比如这样的重难点都需要列出。
宋代队舞的特征: (1)歌舞具有情节性和叙事性(2)宋代队舞对大曲按需择用。散序-中序-破。(3)宋代队舞具有综合性(4)宋代队舞具有理趣化(5)宋代队舞具有雅化倾向。文人味、学问气、书卷气。(6)舞蹈风格:娇柔、纤弱、娴静、淡雅。
如果手里有资源的话，可以从目标学校的真题、期末考题甚至老师的课件PPT里整理。真题先从最远的年份开始，把每一道题考察的知识点在试卷上标注
清楚，全卷标注完后，按考察次数从多到少依次写下来，你会发现每年重点考的是什么，然后再总结近些年的真题，就能很清楚的知道你要考的这个学校专业课的考试重点。
然后再细过重点，细过不常考的章节。当然不能忽视不常考的哦，如果你发现某一知识点很多年没有考，那么你就得重点复习了，万一中了，都是分数。当然还要结合考试大纲合理剔除不考的内容，这些内容在第一遍过课本时细过一下就行，做个大概了解。
2、记住并理解掌握所有知识点考点。有的专业是需要大量记忆和理解的，记忆时可以先找句子的关键词，然后理解记忆，并不需要原封不动地背诵下来，能用关键词叙述出原意就行，要在理解的条件下记。
第四部分：最后给大家一些学习专业课的小告诫。1、记笔记时不要去抄书，重点是列出知识框架，而且在每轮复习的时候都要做笔记，笔记会越来越薄的。2、不要死记硬背，要去理解着记忆。3、一定要自己过一遍考点重点，并自己梳理知识框架。
今天的分享就是这些，希望对是大家都能够有所帮助。
写到这里，我的经验就跟大家分享完了，我个人的一些笔记和当时搜集的真题我都传到了high研APP，大家可以去high研网和high研app下载，因为考研不易，有什么问题也可以在上面私信我，一定知无不答。
新版沈阳师范大学舞蹈考研经验考研参考书考研真题 - 图文
