《原地双手头上掷实心球》说课稿
各位领导、老师：大家早上好！
今天我说课的内容是——原地双手头上掷实心球。 一、指导思想
树立“健康第一”的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。 二、教材分析
双手头上前抛实心球是体育课要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全， 三、学情分析
学生对体育运动有良好的参与意识，同学之间能团结合作。对动作的认识有自己的分析、理解，掌握较快。因此，教师在教学中多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。 四、教学目标
认知目标：使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领
技能目标：使大部分的学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领
情感目标：培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质
五、教学重、难点 重 点：出手高度和角度
难 点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨） 六、教法与学法
教法：教师主要采用讲解法、示范法、评价法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：学生主要采用尝试学习法、如，跪下投。站投 徒手辅助练练 小组合作法、练习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。 七、教学步骤： （一）、开始部分
主要是为了提高学生的上课注意力，加强学生的组织性和纪
律性。让学生明确本课的内容和任务。 （二）、准备部分
目的：针对上肢的一部分准备活动在于加强学生组织纪律，明确教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动
起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。 （三）、基本部分
本环节是本课的中心环节，有三个内容： 熟悉球性练习
本阶段的练习形式是把原地双手头上掷实心球的部分动作分解到熟悉球性练习中来，让学生先一步行动上掌握技术动作，便于结合后面的动作要领进一步改进自己的动作，在为下一个环节做好准备。 体验练习
主要让学生体验动作，体验发力点，体验用力 原地双手头上掷实心球练习
本阶段是本课的主要内容，学习原地双手头上掷实心球的同时,目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。练习内容分别是有球练习和无球练习。 （四）、结束部分
1、放松活动：教师带领学生进行放松练习相互抖动手臂敲打按拍使紧张的肌肉得到放松。
2、教师总结：教师对练习过程和成果进行评价。对学生的表现给与鼓励和表扬，培养学生的创新意识。
3、收还器材、师生再见！
体育课《原地双手头上掷实心球》说课稿
