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（三）霍兰德职业倾向测验。通过《霍兰德职业倾向测验》量表的测试，获得 自己的霍兰德职业代码是：-----------------。这种职业代码对应的职业类型有： ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
（四）职业价值观。通过《职业价值观》量表的测试，获得职业价值观突出 的表现类型是：-----------------------。按照这种职业性格类型适合从事的职业有： --------------------------------------------------------------------------
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（五）MBTI性格测验。通过《MBTI性格测验》量表的测试分析，获得的MBTI 性格测验职业价值观突出的表现类型是：-----------------------。按照这种职业性格类型适合从事的职业有：
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（六）职业技能自我探索练习
1、最重要的五项知识技能：------------------------------------------ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
2、最重要的五项自我管理技能：-------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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3、最重要的五项可迁移技能：------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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-------------------------------------------------------------------------- 综合上述各个方面的测试结果，重复性最多的职业类型有：
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根据我的人格特质等因素的分析比较，我需要的职业发目标主要有：
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第二章环境分析
对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，可以得出客观职业环境可能给我提供的职业岗位目标。
一、家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。 二、学校环境分析。如学校特色、优势学科、专业学习、实践经验等。 三、社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。 四、职业环境分析。
（一）行业分析。如××行业现状及发展趋势、人业匹配分析。
（二）职业分析。如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析。
（三）企业分析。如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析等。
（四）地域分析。如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析。
根据以上职业环境的因素分析，从我个人成长发展的客观因素来看，客观环境可能允许我从事的职业目标有：
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第三章职业定位
一、SWOT分析
综合以上两章“第一章自我分析及第二章环境分析”的主要内容得出本人职业定位分析：
内部环境因素 外部环境因素 机会因素(O) 优势因素(S) 弱势因素(W) 威胁因素(T) 二、确定职业发展目标
根据我的职业定位分析分析和主观需要的职业目标和客观可能给予的职业目标，进行全面综合分析，然后得出结论：我的职业发展目标是什么？按照重要程度排序。
（一）我的人生目标。也就是我一辈子追求和从事的职业目标。是我最喜欢的、最感兴趣的、最适合的、最有价值的、最能够从事的职业目标。航天航空科学家、企业家、慈善家或大学教授、资深医生、知名律师、县长或县委书记等。
（二）我的职业目标。就是为了实现自己的人生目标而选择并从事的职业目标。是我感兴趣的、能从事的、比较适合和有价值的职业目标。业务员、技术员、工程师、大学教师、医生、律师、公务员等。
（三）我的学业目标。为了实现自己的职业目标以及最终实现自己的人生目标而设计的学业目标。大学生的学业目标主要有：专业目标（选择与职业目标和人生目标相联系或必须的专业进行学习）、升学目标（根据职业目标和人生目标的需要选泽最高学业目标——学士、硕士或博士）。
第四章计划实施
一、短期计划（大学）
（一）时间跨度：大学三年、专升本两年、硕士三年和博士。
（二）总目标。——————————专业、——学硕士、——博士。 （三）分目标：————————————————————————————————————————————————————————————————
（四）策略和措施：——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————的职业目标和人生理想目标。
大学学业目标;这是《规划书》的重点内容，要求详细设计和写作。
二、中期计划（毕业之后的十年计划）
（一）时间跨度：毕业后的5—10年
（二）总目标：中国科学院研究员（高级工程师）
（三）分目标：助理研究员（助理工程师）、实习研究员（工程师）、副研究
《大学生职业生涯规划书》写作要点修改
