正错误。 要求：按照正确技术动作认真练习。 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动；2、课堂小结，提组织：全班成体操队形，老师 结束出表扬和批评；3、组织学生归还讲评。 部分 分钟 器材 课后学生大体掌握了正手发高球的方法，在实际练习中基本能运用。 小结 第四课：学习正手击高球
项目：羽毛球 教师：叶晓强 教学学习正手击高远球技术动作要领 内容 部分 时间 内?????????容 1．整队集合 2 开始部分 分钟 2．师生问好 组织：成体操队形。 3．清点人数，安排见习生 周次： 课时：1课时 教学?基本掌握正手击高球技术 任务 组 织 教 法 备注 4．宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 准备5分部分 钟 ③振臂运动；④绕环运动 要求：教师喊口令并领做。 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 一、羽毛球正手击高远球 要求：运用正确姿势，能够掌基本30技术动作要领： 握技术 部分 分钟 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于按要求进行练习 体侧，左手自然上举保持平衡侧辅助练习： 组织：全班成四列体操队形散开。 身对网，重心在右脚。抬头注 （1）不以肩关节为轴挥臂而以视来球。 肘为轴，造成击球时手臂没有2、击球点选择在右肩上方，前臂自然伸直，影响力量发挥。纠急速内旋带动手腕加速向前上方正方法：①按照动作要领，反挥动，屈收手腕，屈指发力，用复做原地挥拍练习；②击高处正拍面以与地面近120度的夹角，的树叶等。 在空中最高点将球向前上方击出 （2）握拍过紧，影响腕部灵活：3、原地反复做挥拍练习（跟随老①熟练正确的握拍方法②徒手师口令，做挥拍练习） 做甩腕动作 （3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作 （4）不是用爆发力把球“弹”出，而是把球“推”出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作 （5）准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法：①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动；2、课堂小结，提结束组织：全班成体操队形，老师 出表扬和批评；3、组织学生归还部分 讲评。 分钟 器材 课后通过这节课的学习，学生基本掌握了正手击高球的动作要领 小结 第五课：学习后场移动步法
项目：羽毛球 教师：叶晓强 教学内容 部分 时间 学习后场移动步法 内?????????容 1．整队集合 周次： 教学任务 课时：1课时 ?基本掌握羽毛球步法 组 织 教 法 备注 2 开始部分 分钟 2．师生问好 组织：成体操队形。 3．清点人数，安排见习生 4．宣布本课内容及要求 准备5分1、跑两圈热身（绕羽毛球乒乓球场地） 部分 钟 组织：全班成四列体操队形散开。 要求：教师喊口令并领做。 2、准备活动（4×8拍） ①头颈运动；②扩胸运动 ③振臂运动；④绕环运动 ⑤体转运动；⑥腹背运动 ⑦弓步压腿；⑧侧压腿 ⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 组织：两人一组，分散到场地上进行练习。 教法：老师巡视并和同学对击。 要求：按照正确技术，认真练习 组织：全班围站在场地周围。 备注 1、徒手步法练习：跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退 2、侧身并步后退、交叉步后退 基本30 动作：在中场成准备接球姿势，在前右部分 分钟 教法：老师讲解、示范。在老师的带领下，全班同学做向后撤步3－4组。 于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。直到退步到合适击球的位置。 要求：步法连贯，动作轻盈。 教学步骤：1、先示范后讲解；2、边示范边讲解；3、学生做模仿练习，教师认真检查，严格要求，强调规范。 脚蹬步后撤，采用侧身后退步法，有利3 1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬结束组织：全班成体操队形，老师讲评。 和批评；3、组织学生归还器材 部分 分钟 内?????????容 组 织 教 法 部分 时间 备注 课后1. 学生学习时态度比较认真；2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。 小结 第六章 网球
第七章 体操
?教 头手倒立(男)、肩肘倒立材 （女）身体素质练习 难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力。 重点：三角支撑，吸腹提臀伸髋（男），含胸吸腹，举腿伸髋，肘内夹(女)。 知识目标：学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。 教学能力目标：学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立（男）、和肩肘倒立（女）动作。目标 发展学生的速度和灵敏素质。 情感目标：培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。 教学教学内过程 容 教? 师? 活? 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 时间 学? 生? 活 ?动 体育委员带领全班同学按约定 地点集合，检查到班人数并向老 师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★?????? （图一） 2分 1、“老师好！ 8 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 学生知道游戏方法及要求 1、学生分成4组，按游戏要求进行练习。 练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下认真做三 准 备 操 1、教师领做徒手操并口令指挥 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹5 背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 准备操。 ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ???????? ★ 要求：态度端正、活动充分 复习技巧头手倒立（男），肩肘倒立?技 巧 基 本 部 分 身 体 素 质 练 习 （女） 教师讲解并示范完事动作，复述技术要领，提示难重点。 难点：控制身体重心平衡 组织学生练习，强调安全巡回观察，单个辅导帮助学生纠正错误动作 二、耐力素质练习 练习内容变速跑 教师讲解练习方法的要求 给学生分成4组，依次出发 20 7 ???????学生明确所学动作的技术要领 按教师要求分组进行练习，小组长负责保护与帮助 相互学习、相互合作 接受教师指导，纠正错误动作 1、要求掌握跑的节奏，控制好跑的速度。 2、练习负荷： （200米快跑+200米慢跑）*3次 8~12次 3次 4*8拍 3次 练习次数 鼓励学生积极参与锻炼 学生自觉按要求完成练习 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 班级 日期 小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 预计负练习密度：???? 35% 荷 场 地 器 材 400操场 海棉垫10张 平均心率：???? 146次/分 “单肩后滚翻成单膝跪撑”教学设计
一、教材内容
单肩后滚翻成单膝跪撑 二、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生主体、教师主导”的教学理念，依据以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。从激发学生学习欲望入手，在练习中引导学生观察、思考，倡导探究、合作、自主的学习方式，注重学生的个体差异与分层教学，关注学生的运动体验与情感交流，力争使每个学生在学练中感受到进步。 三、教材与学情分析
技巧练习具有多重功能，其造型美观，体现着运动美、姿态美，可提升学生的审美能力；其二，形式多样发展学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质，增进健康；其三，保护与帮助是技巧的一大特色，通过学生的团结与合作，促进情感交流。单肩后滚翻成单膝跪撑集中体现了“美、健、情”，是技巧组合动作中较为复杂的部分。高一女生已掌握一些滚翻、平衡、倒立的基本动作，具有进一步学习的扎实基础；同时，她们身体上柔韧性好，个性上活泼爱美，心理上求知欲强，是学习技巧的较佳时机。本课是技巧单元的第二次课，本次教学在学生熟练掌握肩肘倒立基础上展开。 四、教学目标
1、运动参与：激发学生兴趣，使学生积极、主动的参与到课堂学练中。 2、运动技能：80%学生能在侧头、推手正确的基础上连贯动作。 3、身体健康：通过学练，使学生在柔韧性、协调性方面得到锻炼。
人教版九年级体育教案全集 - 图文
