正错误。 要求:按照正确技术动作认真练习。 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动;2、课堂小结,提组织:全班成体操队形,老师 结束出表扬和批评;3、组织学生归还讲评。 部分 分钟 器材 课后学生大体掌握了正手发高球的方法,在实际练习中基本能运用。 小结 第四课:学习正手击高球
项目:羽毛球 教师:叶晓强 教学学习正手击高远球技术动作要领 内容 部分 时间 内?????????容 1.整队集合 2 开始部分 分钟 2.师生问好 组织:成体操队形。 3.清点人数,安排见习生 周次: 课时:1课时 教学?基本掌握正手击高球技术 任务 组 织 教 法 备注 4.宣布本课内容及要求 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 2、准备活动(4×8拍) ①头颈运动;②扩胸运动 准备5分部分 钟 ③振臂运动;④绕环运动 要求:教师喊口令并领做。 ⑤体转运动;⑥腹背运动 ⑦弓步压腿;⑧侧压腿 ⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 一、羽毛球正手击高远球 要求:运用正确姿势,能够掌基本30技术动作要领: 握技术 部分 分钟 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于按要求进行练习 体侧,左手自然上举保持平衡侧辅助练习: 组织:全班成四列体操队形散开。 身对网,重心在右脚。抬头注 (1)不以肩关节为轴挥臂而以视来球。 肘为轴,造成击球时手臂没有2、击球点选择在右肩上方,前臂自然伸直,影响力量发挥。纠急速内旋带动手腕加速向前上方正方法:①按照动作要领,反挥动,屈收手腕,屈指发力,用复做原地挥拍练习;②击高处正拍面以与地面近120度的夹角,的树叶等。 在空中最高点将球向前上方击出 (2)握拍过紧,影响腕部灵活:3、原地反复做挥拍练习(跟随老①熟练正确的握拍方法②徒手师口令,做挥拍练习) 做甩腕动作 (3)击球前后引拍不够,未形成较大挥拍距离:①静止反复做引拍动作 (4)不是用爆发力把球“弹”出,而是把球“推”出去。纠正方法:①徒手做甩臂动作 (5)准备击球时,侧身不及时,重心没有移到后脚,没有形成满弓姿势,影响协调用力。纠正方法:①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 备注 3 1、放松运动;2、课堂小结,提结束组织:全班成体操队形,老师 出表扬和批评;3、组织学生归还部分 讲评。 分钟 器材 课后通过这节课的学习,学生基本掌握了正手击高球的动作要领 小结 第五课:学习后场移动步法
项目:羽毛球 教师:叶晓强 教学内容 部分 时间 学习后场移动步法 内?????????容 1.整队集合 周次: 教学任务 课时:1课时 ?基本掌握羽毛球步法 组 织 教 法 备注 2 开始部分 分钟 2.师生问好 组织:成体操队形。 3.清点人数,安排见习生 4.宣布本课内容及要求 准备5分1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地) 部分 钟 组织:全班成四列体操队形散开。 要求:教师喊口令并领做。 2、准备活动(4×8拍) ①头颈运动;②扩胸运动 ③振臂运动;④绕环运动 ⑤体转运动;⑥腹背运动 ⑦弓步压腿;⑧侧压腿 ⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节 部分 时间 内?????????容 组 织 教 法 组织:两人一组,分散到场地上进行练习。 教法:老师巡视并和同学对击。 要求:按照正确技术,认真练习 组织:全班围站在场地周围。 备注 1、徒手步法练习:跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退 2、侧身并步后退、交叉步后退 基本30 动作:在中场成准备接球姿势,在前右部分 分钟 教法:老师讲解、示范。在老师的带领下,全班同学做向后撤步3-4组。 于到依后挥拍击球。多采用并步加跳步。直到退步到合适击球的位置。 要求:步法连贯,动作轻盈。 教学步骤:1、先示范后讲解;2、边示范边讲解;3、学生做模仿练习,教师认真检查,严格要求,强调规范。 脚蹬步后撤,采用侧身后退步法,有利3 1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬结束组织:全班成体操队形,老师讲评。 和批评;3、组织学生归还器材 部分 分钟 内?????????容 组 织 教 法 部分 时间 备注 课后1. 学生学习时态度比较认真;2.基本掌握了羽毛球后场移动步法。 小结 第六章 网球
第七章 体操
?教 头手倒立(男)、肩肘倒立材 (女)身体素质练习 难点:控制身体重心,掌握身体的平衡能力。 重点:三角支撑,吸腹提臀伸髋(男),含胸吸腹,举腿伸髋,肘内夹(女)。 知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。 教学能力目标:学生在保护帮助下能较熟练地完成头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。目标 发展学生的速度和灵敏素质。 情感目标:培养学生互相帮助、相互合作的良好品质。 教学教学内过程 容 教? 师? 活? 动 教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 时间 学? 生? 活 ?动 体育委员带领全班同学按约定 地点集合,检查到班人数并向老 师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★?????? (图一) 2分 1、“老师好! 8 2、认真听讲,明确学习内容和要等。 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。 学生知道游戏方法及要求 1、学生分成4组,按游戏要求进行练习。 练习对形(图三) 学生在教师口令指挥下认真做三 准 备 操 1、教师领做徒手操并口令指挥 (1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹5 背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动 准备操。 ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ××××× o o o o o ???????? ★ 要求:态度端正、活动充分 复习技巧头手倒立(男),肩肘倒立?技 巧 基 本 部 分 身 体 素 质 练 习 (女) 教师讲解并示范完事动作,复述技术要领,提示难重点。 难点:控制身体重心平衡 组织学生练习,强调安全巡回观察,单个辅导帮助学生纠正错误动作 二、耐力素质练习 练习内容变速跑 教师讲解练习方法的要求 给学生分成4组,依次出发 20 7 ???????学生明确所学动作的技术要领 按教师要求分组进行练习,小组长负责保护与帮助 相互学习、相互合作 接受教师指导,纠正错误动作 1、要求掌握跑的节奏,控制好跑的速度。 2、练习负荷: (200米快跑+200米慢跑)*3次 8~12次 3次 4*8拍 3次 练习次数 鼓励学生积极参与锻炼 学生自觉按要求完成练习 结 束 部 分 实 施 情 况 记 载 班级 日期 小 结 一、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍,学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求:放松、调整呼吸。 三、师生再见 预计负练习密度:???? 35% 荷 场 地 器 材 400操场 海棉垫10张 平均心率:???? 146次/分 “单肩后滚翻成单膝跪撑”教学设计
一、教材内容
单肩后滚翻成单膝跪撑 二、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,遵循“学生主体、教师主导”的教学理念,依据以身体练习为主要手段,增进学生健康为主要目的的课程性质。从激发学生学习欲望入手,在练习中引导学生观察、思考,倡导探究、合作、自主的学习方式,注重学生的个体差异与分层教学,关注学生的运动体验与情感交流,力争使每个学生在学练中感受到进步。 三、教材与学情分析
技巧练习具有多重功能,其造型美观,体现着运动美、姿态美,可提升学生的审美能力;其二,形式多样发展学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质,增进健康;其三,保护与帮助是技巧的一大特色,通过学生的团结与合作,促进情感交流。单肩后滚翻成单膝跪撑集中体现了“美、健、情”,是技巧组合动作中较为复杂的部分。高一女生已掌握一些滚翻、平衡、倒立的基本动作,具有进一步学习的扎实基础;同时,她们身体上柔韧性好,个性上活泼爱美,心理上求知欲强,是学习技巧的较佳时机。本课是技巧单元的第二次课,本次教学在学生熟练掌握肩肘倒立基础上展开。 四、教学目标
1、运动参与:激发学生兴趣,使学生积极、主动的参与到课堂学练中。 2、运动技能:80%学生能在侧头、推手正确的基础上连贯动作。 3、身体健康:通过学练,使学生在柔韧性、协调性方面得到锻炼。
人教版九年级体育教案全集 - 图文
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