下课常规 30—1 1次 指导学生小小结归纳总组织：成四列横队 结，答疑；组结，提出问题队形：同上 织、收还器械 讨论，教师答要求：调动起学生学习疑，收还器积极性 械；行礼解散 键球若干 教学反思：这节课在器材设备的缺陷下，程序进行的很尴尬，学生的练习密度不够。 场地器材 初三年级体育和健康课课时计划
对象：十字路初中 第4周2次课 教师：体育组
教 学 内 容 键球 教 学 目 标 通过对键球的练习，提高学生的协调能力和平衡能力，运用各种游戏手段，提高学生的积极性，增强团结友爱精神，树立信心，从而使身心都得到锻炼。 学生活动 ? 体委整队，检查人数，向教师报告 ? 向教师问好 组织和要求 组织：四横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查 教学内容 次数 上课常规 1次 30”——1’ 教师指导 绕操场慢跑 5 ? 教师提前到场准备和检查器械 ? 接受体委报告，向学生问好 ? 宣布本课内容和目标 2圈 教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习 学生认真完组织：全班集体进行练成教师布置习 的练习任务 要求：按教师要求完成练习 徒手操练习 4 4×8拍 教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习 学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习 键球练习 50—15 80 教师观查学生练习，并从旁指导，用语言鼓励学生练习 教师讲解游戏规则，用语言鼓励学生练习 教师讲解并示范练习动作，用口令进行指挥 组织：四列横队进行练习 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：跟上节拍，充分活动各关节 练习当中踢组织：要求：互相帮助 的好的同学帮助不会的同学一同进步，花样多的同学。 学生充分发组织：同上 挥想象力，尽队形：同上 量踢出更多要求：认真观察同学动的花样，进行作，相互鼓励 互相评价 认真听教师组织：全班集体进行练讲解示范练习 习动作，在教队形： 师口令指挥x x x x x x x x 下进行练习 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：充分进行放松 游戏：花样踢键 17 放松操 4×82 拍 下课常规 30—1 1次 指导学生小小结归纳总组织：成四列横队 结，答疑；组结，提出问题队形：同上 织、收还器械 讨论，教师答要求：调动起学生学习疑，收还器积极性 械；行礼解散 场地器材 键球若干 教学反思：这节课成功的地方在于学生熟练度增加了，所以他们上课的激情也上来了。 初三年级体育和健康课课时计划
对象：十字路初中 第5周1次课 教师：体育组
教 学 内 容 快速跑 蹲踞式起跑 教 学 目 标 通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高无氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量。 学习蹲踞式起跑，使学生掌握着项技术。 学生活动 ? 体委整队，检查人数，向教师报告 ? 向教师问好 组织和要求 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查 教学内容 次数 上课常规 1次 30”——1’ 教师指导 绕操场慢跑 5 徒手操练习 4 ? 教师提前到场准备和检查器械 ? 接受体委报告，向学生问好 ? 宣布本课内容和目标 3圈 教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习 4×8教师讲解及拍 示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习 学生认真完组织：全班集体进行练习 成教师布置要求：按教师要求完成练的练习任务 习 学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习 组织：四横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：跟上节拍，充分活动各关节 蹲踞式起跑和加速跑 17 5—6 教师讲解并示范蹲踞式起跑的基本动作要领和加速跑的动作要求以及练习方法用口令指挥 迎面接力 3—4教师讲解练15 次 习方法，并带领学生布置场地用口令指挥学生练习，并用语言对学生加以鼓励 放松操 4×82 拍 学生认真观察教师示范动作，认真听教师讲解练习方法，在教师的口令指挥下进行练习 学生听教师讲解练习方法，并在教师的带领下布置场地，积极参加练习，同组同学之间进行互相鼓励 教师讲解并认真听教师示范练习动讲解示范练作，用口令进习动作，在教行指挥 师口令指挥下进行练习 组织：全班集体进行练习 队形： x x x x x x x x 组织：全班分两组进行练习 队形： x x x x x x x x x x x x 要求：顽强拼搏，积极进取 组织： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：充分进行放松 下课常规 30—1 1次 指导学生小小结归纳总组织：四横队 结，答疑；组结，提出问题要求：调动起学生学习积织、收还器械 讨论，教师答极性 疑，收还器械；行礼解散 起跑器：4个 接力棒：2根 教学反思：对于游戏类课程教学方式的运用很大程度增加了学生参和体育运动的兴趣。 场地器材 初三年级体育和健康课课时计划
对象：十字路初中 第5周 2课时 教师：体育组
教 学 内 容 中长跑耐力跑 上肢力量练习 次数 教 学 目 标 通过中长跑练习，提高学生有氧代谢能力，发展耐力素质，培养学生的意志品质 进行上肢力量练习，通过各种练习方式，提高学生上肢各部位力量。 学生活动 ? 体委整队，检查人数，向教师报告 ? 向教师问好 组织和要求 组织：四横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查 教学内容 教师指导 ? 教师提前到场准备和检查器械 ? 接受体委报告，向学生问好 ? 宣布本课内容和目标 教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困难，积极练习 教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习 上课常规 1次 30”——1’ 绕操场慢跑 3 1圈 徒手操练习 4 4×8拍 学生认真完组织：全班集体进行练成教师布置习 的练习任务 要求：按教师要求完成练习 学生认真听组织：成四列 教师讲解示队形： 范练习动作，x x x x x x x x 并在教师的x x x x x x x x 口令指挥下x x x x x x x x x x x x x 进行练习 x x x 要求：跟上节拍，充分活动各关节 学生认真听组织：全班分男、女两教师讲解练组进行练习 习方法在练要求：发挥顽强拼搏的习当中按教意志品质 师的要求进行跑完以后不要即刻坐下或即刻喝水 耐力跑 17 男1000米 女800米 教师讲解耐力跑当中容易出现的问题，如“第二次呼吸”等，并教学生在跑步过程中的呼吸方法
2016年初中体育教案全集
