一、学习脚背内侧踢 一、要求：认真听讲解，仔细观察 基 10’ 本 10’部 分 15’ 准 一、组织：全班分两组教师示范，明确支撑脚站位。 注意支撑脚站位 进行 二、学习原地前额正 面顶球 动作要点：根据球的 运行路线和选择的击二、教法 球点及时移动到位,身1．讲解正面顶球技术 体正对来球,两脚前后2．给学生做正确示范 或左右开立,膝关节微动作 屈,上体稍后仰,重心3．学生练习时，巡回 放在后脚上,两臂微屈辅导，纠正错误动作 自然张开,眼睛注视来 球,当球运行到身体垂 直部门前刹那,后脚用一、组织：全班两人一 力蹬地,身体重心由后组，每组一球，两列横 脚向前脚移动的同时队，相距五米,一人抛 快速甩头 球,一人顶球,来回进行 三、耐力素质练习 1000m耐力跑 组织：集体进行，要求 队伍整齐，认真完成练 四、教学比赛 习。 要求：认真练习，完成任务 组织：分成两对进行比要求：合理运用所学到的技术 赛
33． 34． 35． 36． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个
高中体育课（足球）教案 授课内容 教学目标 程序 时 间 1心理健康及其标准 2体育锻炼对健康的影响 3复习直曲线运球 4发展身体素质练习：弹跳力 1通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识 内 容 一、体育委员整队 报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容 和教学任务 四、检查服装 组 织 教 法 与 要 求 要求：声音洪亮，精神饱满 组织：两列横队 28． 服装要求 29． 认真听讲 30． 注意安全 组织：学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 一、组织：全班集体进行 二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习 组织：全班集体练习。 ?????????? ?????????? ? 要求：慢跑时速度均匀 精神饱满，队列步调 一致 一、练习队形：两列横队 二、学练法：认真观察动作 听口令练习 准 备 部 分 5’ 安排见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 15’ 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习七、游戏 “网鱼游戏”
一、复习直曲线运球技术 动作要求： （1）眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手和改变方向和速 度。 （2）运球跑动要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便随意地进行动作 二、弹跳力素质练习 (1)15m蛙跳×2组 (2)15’原地纵跳×2组 三、教学比赛 每组一球，同时进行练习 二、教法 1．讲解直曲线运球 一、要求：认真听讲解，仔细直线运球队型： ? ? ? ? ? ? ? ? 一、组织：全班两人一组，观察教师示范。 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，巡回辅导， 纠正错误动作 组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。 组织：分成两对进行比赛 要求：认真练习，完成任务 要求：合理运用所学到的技术 曲线运球队型： ? ? ? ? ? ? ? ? 基 本 部 分 10’ 10’ 15’ 25’
37． 38． 39． 40． 10’ 放松练习 小结本课 回收器材 宣布下课 组织：全班集体进行 教法：口令指挥练习 练习队形：成两列队形散开 学法：听教师口令 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求：归还器材 结束部分 场地与器材 课后小结 足球场半块 足球18个 标志物10个
高中足球教案(全套)
