南阳师院课程〔课时〕教学方案
课 程： 大学体育一〔田径〕 教 师： 院 〔系〕： 体 育 学 院 学 年 学 期： 2017—2018学年第1学期 南 阳 师 院 体 育 学 院 教 学 安 排
教材名称及使用版本 本课程教学方案课时数 ?大学体育教程?,洪浩，河南大学出版社，2021 36学时 1 / 43
课时分配情况：每周一次课2学时，共计36学时 教学内容安排： 第1次课：田径运动概述 第2次课：田径健身理论与方法 第3次课：短间隔 跑：介绍跑的专门性练习；学习直道途中跑技术 第4次课：短间隔 跑：复习跑的专门性练习；学习蹲踞式起跑和起跑后的加速跑技术 第5次课：短间隔 跑：学习终点跑技术；学习弯道跑及弯道蹲踞式起跑技术 教学内容及课时分配情况 第6次课：接力跑：：学习下压式传、接棒技术；接力跑游戏 第7次课：接力跑：复习下压式传、接棒技术；学习上挑式传、接棒技术 第8次课：中长跑：简介中长跑的完好技术；复习跑的专门性练习；练习呼吸方法 第9次课：中长跑：学习站立式起跑，半蹲式起跑；学习终点跑 第10次课：中长跑：复习终点跑技术；掌握全程跑技术 第11次课：跳远：简介跳远技术；学习起跳技术和腾空步技术 第12次课：跳远：复习助跑和助跑与起跳相结合技术；学习蹲踞式跳远技术及落地动作 第13次课：跳远：复习半程助跑蹲踞式跳远技术；学习蹲踞式跳远完好技术 第14次课：实心球：掌握握球、持球的方法；学习前抛实心球 第15次课：实心球：复习前抛实心球；学习后抛前抛实心球 第16次课：实心球：复习后抛实心球；学习前掷实心球 第17次课：实心球：复习前抛和后抛实心球；复习前掷实心球 第18次课：考试 备 注 南阳师范学院课时教学方案
章节 方案课时数 第一章 2 课题 授课班级 田径运动概述 公共体育 2 / 43
教1、通过对田径运动概念、开展概况等根本知识的学习，对田径运动有初学步理解和认识 目2、使学生理解怎么样欣赏田径运动，进步学生欣赏田径赛事的程度 的 教学1、田径运动的起源与开展 重2、田径运动欣赏 点 教学田径运动的概念、分类 难点 教学方讲授法 法提问法 和举例法 手段 备 注 教学内容 批注 3 / 43
大学体育田径教案
