血压患者 需同服降压药,密切观察血压变化。
9.黑豆汤:取大粒黑豆500克,加水入砂锅中煮至汤汁浓稠即成。每日3次,每服15毫升, 含服、缓咽。适用于言语蹇涩者。
10. 栗子桂圆粥:栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少。先将栗子切成碎块,与米同煮成粥,将熟时放桂圆肉,食用时加白糖少。可做早餐,或不拘时食用。补肾,强筋,通脉。可辅治中风后遗症。
(二)中医茶疗
1、茉莉花茶:茉莉花、菖蒲各6克,清茶10克。共研粗末,每日1剂。沸开水冲泡,随意饮用。理气化湿,安神。
2、脑卒中:茶叶15克,素馨花6克,茉莉花1.5克,川芎6克,红花1克。红花、川芎焙黄研为末,用过滤纸袋装,泡茶常年饮用。对冠心病引起的胸闷、心悸、夜寐不安、头晕头痛等症有一定的疗效。
(三)中医按摩
1、颈部按摩。把脖颈围分成5块,法:①用两手按住脑后颈部两块,双手一齐推拉各80下;②用两手中指夹住耳朵上下一齐推拉50下;③对嘴巴下边两腮腺,左手按住右边推拉80下,然后用右手按住左边腮腺再推拉80下。
2、头顶部用双手作曲状梳头80下,促进血液循环。 3、耳部:①用双手对耳朵上下推拉形式搓揉100下;
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②鸣天鼓100下,即一面用手掌捂住双耳一面用手指拍打脑后枕骨;③用双手提耳30下;④用劲捂耳8下,目的是把耳膜鼓起来防耳聋,主要解决耳聋、耳鸣、头晕、头痛。
4、面部:①用手掌揉眼50下,增强视力;②鼻两侧,用大拇指背上下摩擦100下,防治鼻炎防感冒;③用双手拍打面部100下,活血美容;④叩齿摩龈防掉牙,即叩齿500下,摩龈100下,法是一手捂住嘴,一手捂住额头,一齐推拉。
(四)针对脑卒中,还需要采取以下预防措施 1、预防高血压、积极治疗血管病变。 2、积极治疗心脏的疾病。
3、养成良好的生活式。戒酒、戒烟、减肥,养成从容的性格,适量运动,低脂饮食。
4、选择低盐、低脂而营养均衡的饮食式;适当摄入富含维生素C的新鲜果蔬。
(五)中医干预要求
1、干预频次:按照《玄武区慢性非传染性疾病干预规》要求进行,每季度随访干预1次。
2、干预的要求:责任医生在开展门诊或上门随访或在社区定点随访时,要向被管理的脑卒中病人介绍中医的调理法,发放中医脑卒中健康教育处,在随访管理表中记录中医健康教育容,在电脑输入时,要有中医健康教育容。
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3、每个月团队在社区中开展健康教育讲座中,要向居民介绍中医防治脑卒中的具体的剂、食疗和茶疗法、按摩保健手法等,每年讲座不少于4次,讲座有通知、签到、照片、讲稿和小结。
4、在健康教育活动中,将中医防治脑卒中的食疗、茶疗等做成展板贴上墙,便于居民观看,可以请老中医在健康教育活动中具体示中医推拿等手法,另一面利用社区课堂,向居民宣传健康的生活式,使居民养成良好的生活习惯,从而降低脑卒中危险因素的流行率。如:适量运动、合理膳食、控制体重、戒烟限酒、身体局部穴位按压、打太极拳等。
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