中学心理健康月活动总结

中学心理健康月活动总结

中学严格落实市教委的各项要求，疫情防控严密实施，复课开学与疫情防控同向而行。一百中学发挥心理特色校的特点，将心理工作融入学生点滴生活中。

随着2020年5月18日，高一高二年级复课开始，也开启了2020年的心理健康活动月的活动。今年的5.25的活动主题为“同心抗疫 心理护航 共筑成长”，受疫情影响，许多活动转变了形式，展示也改为线上进行。

一、学生感恩书签设计

为进一步营造积极向上的校园氛围，引导学生积极阳光心态，德育处心理中心开展“5.25心理健康月”系列活动之爱心书签活动。通过制作、分享暖心书签的活动，同学们感受到了来自同学、老师的关爱，也营造了团结、和谐、友爱的生活学习氛围，对同学们心理健康成长发挥了积极作用。这是今年的一大看点，学生们各显其能，奉献了一幅幅寓意深刻的心理画，呈现出了一件件创意新奇、令人爱不释手的作品。

二、学生线上专题心理讲座

为给师生创建一个安全、健康的教学环境，适度减压，学校心理中心时刻守护学生成长，完善了《疫情防控心灵守护》的中学疫情防控心理手册。这是自1月25日开始迄今已完成32篇文章。为师生家长录制微课10余节，根据不同的节点，为高三年级心理直播讲座两

次。学校对三个年级学生进行线上心理讲座4次，学校还就生涯成长进行三次年级讲座。 三、学生家长沙龙

为家长举行的沙龙活动每月一次在心理中心的团体活动室如期举行。中心老师搭建家校平台，为家解惑。就《中学生常见的心理问题及对策》进行了介绍，让家长们先了解孩子，才能更好地处理好问题，家长听的过程中频频点头，似乎看到了自己的一些问题，彼此间也进行了分享、交流。 四、学生小团体减压

学校做好高关注群体的筛查工作，有效进行家访，并针对个别学生的情况，进行了小团体的减压活动，达到疏解的效果。 五、教师的心理减压

为缓解教职工的心理压力，举行“放松心灵 ”心理减压活动，音乐放松、轻松的手指操、沙盘活动等项目让老师的紧张身心得到放松。

六、心理专家引领入校进行心理讲座

学校特邀师大心理学教授老师为教师及学生家长开展了一场主题为《陪孩子走向成熟》的心理专题讲座。讲座现场，老师围绕“陪孩子走向成熟”的主题和教师、家长进行分享交流。

在老师极具亲切力的讲座中，老师和家长们认真倾听，积极互动。老师通过“画人生示意图”的趣味性互动形式，引导教师及家长思考人生的历程。仔细分析了青春期孩子发展的特点，列举了青少年顺利

过渡青春期，成长成熟的十项发展任务，并结合自身发展历程及培育孩子成长成才的经历详细讲解了“自我管理”的重要性。聆听者无论是作为家长还是教师的角色亦或是自我的成长，对自身的觉察均是非常受益的。受疫情影响，讲座首次实行线下和线上相结合的方式进行，共计700余人参会。整场受到老师和家长的一致好评。会后郭校长和老师进行了进一步的沟通。 2月-7月心理活动安排 日期 2-4月 2-5月 每天中午12:30 每天中午12:30 4.30 中午12:30 5.14中午12:30 5.28中午12:30 6.4 15:30 6.11中午12:30 6.17上午9:00 6.18 15:00 主题 文章、手册编写、微课 网上讲座 播音5分钟 个体咨询 情绪调整 面对人际交往 放松训练 《走进孩子有效沟通》 考前减压 教师减压放松 《陪孩子走向成熟》 形式 地点 不限 不限 二楼广播室 心理中心咨询室 心理中心活动室 心理中心活动室 心理中心活动室 心理中心活动室 心理中心活动室 心理中心活动室 F区阶梯教室 面向人群 全校师生家长 全校师生家长 学生 学生 部分学生 部分学生 部分学生 家长（找班主任报名） 部分学生 部分教师 教师及家长 网络 广播 心理一对一 心理小团体 心理小团体 心理小团体 心理沙龙 心理小团体 讲座 备注：根据时间需要可举行老师沙龙。

“下课时间到，请各班通风员及时做好室内通风，请同学们在楼道洗手间等公共区域活动时避免聚集，保持1米距离，注意戴好口罩、勤洗手，有序处理好个人课间生活......”伴随着下课铃响，舒缓的音乐是心理老师为师生带来的温馨提示。课间、中午用餐、放学、宿舍，