第九章 情绪和情感 情感和情绪主要内容 定义
人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。 由主观体验、外部表现和生理唤醒组成。 个体和环境间关系的维持和改变。 具有适应、动机、组织和信号功能
情绪指感情的过程（个体需要和情境的相互作用），具有情景性、激动性和暂时性的特点。
情绪指稳定、深刻、持久的具有社会意义的感情。
两极性
维度（两极性） 动力性：增加和减少 激动性：激动和平静 强度和紧张度：强和弱 维度理论
三维：Wundt（愉快，激动和紧张）等 四维：Izard（愉快、紧张、激动和确信） 情绪分类
分类
基本情绪（人和动物都有）和复合情绪（基本情绪的不同组合） Izard认为基本情绪有11种，复合情绪有三类 基本情绪的混合
基本情绪与内驱力的结合 基本情绪和认知的结合
情绪状态的分类：
心境：人比较平静而持久的情绪状态 激情：强烈、爆发、短暂的情绪状态
应激：人对某种的环境刺激所做出的适应性反应。 情感神经科学
情感的分类
? 道德感：根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。
? 理智感：在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。 ? 美感：根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。
第二节 情绪和脑 脑中枢机制
? 情感神经科学
? 两种基本的情绪系统
? 趋近系统：左前额皮层（PFC） ? 退缩系统：右前额皮层（PFC）
? 杏仁核：知觉和产生消极感情有关 ? 海马和前部扣带回：情绪调节 ? 网状结构：情绪激活
? 大脑皮层功能的一侧化与情绪
外周神经机制
? 自主神经系统（交感和副交感）：肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，心血管系统活动加快，呼吸加快，消化系统减慢。
? 情绪与分泌系统：不同的情绪状态会引起不同的激素分泌。 ? 情绪与躯体神经系统：面部、姿态和声调表情反应。
唤醒机制
? 两种观点：
? 每种情绪都有独特的自主活动模式，艾克曼研究。 ? 每种情绪都有相同的生理唤醒：利文森的研究。
第三节 情绪的外部表现－－表情
面部表情
通过眼部、颜面和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态 语调表情
? 体语：面部、状态和语音和语调
? 体语在人际交流中起到了非常重要的作用。
感觉反馈
? 通过身体的反馈活动来增强情绪和情感的体验。
? Laird的假装表情的实验 ? Stepper的姿态实验
第四节 情绪理论
早期理论
James－Lange理论（情绪外周论） 情绪是对身体变化的知觉。
情绪刺激引起了身体的生理反应，而生理反应进一步导致了情绪体验的产生。
该理论认识到情绪的发生与机体内部生理变化的联系；促进了对情绪生理机制的研究。但是，该理论片面夸大了有机体内部的变化对情绪的作用，而忽视了皮层中枢的作用。
坎农－巴德学说
强调了被唤醒的丘脑过程是情绪产生的机制 提出了情绪的特定脑中枢
忽视了外因变化的意义及大脑皮层对情绪产生的作用。
认知理论
阿诺德情绪兴奋评定学说
该学说重视皮层的评定作用，但带有很大的假设性 沙赫特－辛格认知－生理学说（p388） Lazarus 认知－评价理论（p390）
阿诺德情绪兴奋评定学说 沙赫特－辛格认知－生理学说 Lazarus 认知－评价理论
阿诺德情绪兴奋评定学说 沙赫特－辛格认知－生理学说 Lazarus 认知－评价理论
情绪是人和环境相互作用的结果；是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应，需要认知的指导。
初评价：确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。 次评价：对自己反应行为的调节和控制。
再评价：对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。 伊扎德的动机－分化理论以情绪为核心，人格为基础，论述情绪的作用和性质。p393
动机－分化理论
情绪包括神经生理、表情行为和情感体验三个子系统，它们和其它系统相互作用。 神经生理：广泛的神经结构，有2条通路 表情行为：神经肌肉的活动和感觉反馈两部分
情感体验：是情绪系统和其它系统相互作用的结果，受认知系统的影响。
情绪特征主要来源于个体的生理结构，遗传是某种情绪的阈限和强度水平的决定因素。
第五节 情绪调节
情绪调节
个体管理和改变自己或者他人的情绪的过程。 具体的情绪调节：负性情绪的调节 唤醒水平的调节：保持适度的唤醒水平
情绪成分的调节：通过其它因素（痛苦时离开情景等）的调节来调节情绪。
特征和类型 特征：
恒定性：维持适度的情绪体验和表达。
等级组织：上级回路和长期抽象目标相关，下级组织和具体的行为机制有关。
个体和文化差异：强调自我的文化（表达愤怒很普遍）和强调相互倚赖的文化（表达愤怒是损害和谐的行为）
类型 生理调节 体验调节 行为调节 认知调节 人际调节
个体差异和身心健康
EQ：情绪的知觉评价和表达；情绪促进思维的能力；理解分析情绪的能力；促情绪与智力发展的能力。
个体差异表现在激活阈限、情绪的易感性生理唤醒等。 情绪调节有利于身心健康。
自主神经系统与情绪 面部表情
情绪的分化和发展 情绪研究的新进展
近期的理论不再对先出现什么的问题感兴趣了，认为情绪的发生是一个循环：身体的变化、认识、行为、情绪体验（感受），都可以开始引起情绪。 例如面部肌肉活动也能诱导某些情绪体验（面部反馈理论：面部肌肉的状况通过神经中转到大脑，大脑对这些信息解释为所体验到的情绪。）
恐惧感产生的“直接通路” （研究发现，丘脑系统到杏仁核的“捷径”是可超越认知过程而直接发生情绪的神经机制）
面部表情的模式
普通心理学第九章情绪和情感
