一、活动主题： 二、活动目标：
1、知识与能力：
（1）能真正理解意志是一个人生活中不可缺少的心理品质。 （2）初步形成自觉锻炼自己意志品质的能力。
（3）学习如何搜集资料、整理和归纳资料进行简单编辑能力。 2、过程与方法
（1）通过一些贴近时代的事例来学生学习磨砺意志的方法。 （2）有意识联系自己思想实际，开展意志品质锻炼，并注重落实。 3、情感、态度和价值观
尽可能从自己身上体验感受意志坚强对成长重要意义，增强培养锻炼坚强意志的自觉性和强烈愿望。 三、活动方式：
1、 分组合作探究评价 2、 学生合作体现团队精神。 四、活动准备：
1、通过报刊、书籍、互联网等信息来源，搜集有关意志品质方面的故事、图片名言警句。
2、同学分成小组 五、活动过程 ：
人生道路不是鲜花铺满的平坦大道，它好比小树要经历许多风雨雷电的袭击才能长成高大挺拔的大树，雄鹰要穿越无数迷雾浓云的阻拦，才能练就搏击长空的翅膀，我们青少年只有磨练出坚强的意志，才能战胜前进道路上的种种困难，才是生活中的强者。
小故事：一个人到处找金矿，在自己所拥有的一块土地上挖了个遍，最后，终于绝望地卖掉了土地，而买他土地的那个人则在原来的基础上，只向下挖了几铁锹便挖出了金子。
这个故事告诉我们什么道理 ？
检查自己在平时的学习生活中是否和这个人一样？
成功来自失败后的不气馁，如果一个人意志薄弱，目光短浅，缺乏坚持不懈的精神，那么做事就只能半途而废，一事无成。
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马克思《资本论》 用了40年。 爱因斯坦《相对论》用了40年。 李时珍27年写成了《本草纲目》
上个世纪70年代，世界重量级拳王阿里此时体重已超过正常体重二十多磅，速度和耐力已不如从前，医生给他的运动生涯判了“死刑”然而阿里凭借顽强的毅力重返拳台，33岁的阿里和另一拳坛猛将弗雷泽进行了三次较量，在进行到14回合时，阿里已精疲力竭，频于崩溃的边缘，他几乎再也无丝毫力气迎战第15回合了，然而，他拚命坚持着，不肯放弃，他知道对方和自己一样，这时就是在比毅力，看谁能比对方多支持一会，于是阿里竭力保持坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，这令弗雷不寒而栗，表示放弃比赛，甘拜下风，裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获取，这时阿里眼前一黑，双腿无力地跪在了地上，弗雷泽见此情景如遭雷击，他追悔莫及，为此抱憾终生。这个小故事体现了阿里的那些品质？
还能举几个例子吗？ 想一想
、做一做、比一比
认真思考填写以下内容，从今天尝试去做，看谁坚持的时间最长最有毅力 表格： 我选择的小事是： 预计达到的目标是： 计划分几个阶段： 计划采取什么措施保证实施： 监督人： （在家中） （在学校） 计划实施人： 年 月 日 磨砺意志要从小事做起，从现在做起。
磨砺意志还要拒绝不良诱惑，坚持持之以恒，目标专一，有计划，强迫自己做不
感兴趣但又有意义的事。 相关链接： 名人名言：
1、尽管我们用判断思考问题的还是意志，而不是才智。
——— 席勒
2、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。
——— 歌德
3、我们的身体，就像一个园圃里的园丁，不论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培植一种草木，或者把全园种得万卉纷呈，那权力都在于我们意志。
———莎士比亚
第三只眼看苦难
四川安县出了个农民女作家雍晓华。她没有耀眼的本科学历，也不是出身于书香门第。是什么造就了这
1989年，高中毕业的她不幸被拐卖到了一处穷乡僻壤。对于初出校门，对未来怀着美好憧憬的女孩，她无异于掉进了暗无天日的陷阱。她曾努力呼叫，不断地逃跑，却被一次又一次地抓回并承受着牲口般的凌辱和暴打。当她对逃跑失去信心的时候，苦难就如一张巨大的网笼罩了她的全部生活。也许，她可以在苦难中一蹶不振，进而苟且偷生，因为那份打击实在太沉重了。可她没有，却将那段苦难和屈辱交织的岁月偷偷地记录了下来。过了一个又一个痛苦的夜晚，她终于将自己的亲身经历凝练成一部血泪史，写成了一部反映被拐妇女不幸遭遇的长篇小说《孽缘绝情》。当得知那部记录着她人生屈辱的书稿被批准出版时，她幸福地哭了。那和着十年辛酸的泪水，终于有了一丝甘甜，而那甘甜是用苦难酿造的。正是那部凝聚着人生苦难的小说，奠定了她在文学界的地位。1999年得以营救返乡后，她又一鼓作气，创作了长篇小说《村野情迷》和《乱世情仇，获得了文学创作的丰硕成果。
其实，每个人的人生路上都不免要遇到坎坷和挫折。这些被我们称为苦难的东西总在不知不觉中影响着我们的人生轨迹。高尔基流浪乞讨写就了〈人生三步曲〉，海伦凯勒在黑暗的世界里看到了人生最美的阳光，张海迪用残缺的躯体创造了完美的人生，霍金用他枯死的身体与宇宙进行着最鲜活的对话。本来，苦难就是一笔人生财富。苦难是流动于地底的地火，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。屈服于苦难，那就在认命的同时也毁灭了自己；不屈服于苦难，用坚强作锄，用乐
高中体育与健康全一册第六章心理健康《坚强意志的磨练》教案1 (3)
