教学。
六．教学过程（详见课时教案） 七．场地器材
场地：田径场草坪，直径为12米和11米的两个同心圆； 器材：音箱一个，定点标志若干
《弯道跑》教 案
学习阶段：水平四 1/2 授课班级：初二 班级人数：40 授课人：
张万伍
教材内容 1.弯道跑 2.接力竞赛 1. 使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为耐久跑奠定基础； 2. 通过教学，使80%学生基本掌握技术要领，完成动作，20%学生能达到动力定型； 3. 发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质； 4. 培养学生不怕艰苦、拼搏奋进的精神以及良好的集体主义精神。 教学目标 教学重了解、掌握弯道跑技术点 要领 教学难点 1.克服离心力，保持身体平衡； 2.建立弯道跑时的加速意识。 部时课时内容及练习时间 组织、队形与要求 次数强分 间 度 一．课堂常规 组织：1.鸣哨集合； 1.集合整队 2.师生问好 3.宣布课时内容 准10备分部钟 分 4.安排见习生 2.体育委员整队点到； 3.教师宣布课时内容。 队形：四列横队 ???????? 略 ???????? ???????? ???????? ? 要求：快、静、齐 二．热身准备（3分钟） 1.热身跑 如下图 1.热身跑 组织：①.教师宣布热身跑方法； 距离 600方法：由教师带领进行 ②.一路纵队，教师领跑并喊-80正反螺旋形跑。（如图） 口令； 0米 2.行进间关节操（2分 ③.教师跟跑，引导并提示。 强钟） 要求：①.匀、慢速进行； ①.双臂绕环 ②.保持队伍整齐，不得嬉戏②.扩胸运动 ③.腹背运动 ④.体转运动 ⑤.弓步压腿 强度 中 打闹。 各2.行进间关节操 组织：跑成圆形队形；教师喊口令并领做 节4×8拍 中 度 一．弯道跑（3分钟） 组织：1.讲解游戏方法； 1.游戏喊数抱团游戏 2.讲解规则惩罚措施； 方法：全体学生逆时针 3.言语引导，积极鼓励。 沿圆形场地慢跑，教师队形： 喊口令，学生按照指令做相应动作，继续慢要求：1.速度适中； 跑。 2.听清楚指令行动。 两轮 强度中C:转一圈向前跑 上 S:停下 2:两个人抱团 4：四个人抱团 重点：反应时速度要快； 基本部分（一）20 A:继续向前跑。 分B:转身向后跑 钟
《弯道跑》初中体育教案
