一、 教学目标：
（1）、让学生了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备，
并辅导她们做好青春期的保健工作；
（2）、学会与异性正常交往，并说明早恋的危害； （3）、掌握自我保护的方法。 二、重点、难点
重点：了解青春期生理、心理变化，保护好自己。 难点：不要早恋，学会如何与男生正常交往。 三、教学过程 1、导入
播放歌曲《我不想长大》，在歌曲中引入“今天老师和你们聊一聊有关于青春的话题”。
有很多同学出现了各种疑问，老师，我下身出血了，连续几天都是这样等等一系列的问题，那老师恭喜她，因为已进入青春期了，这是人生中最灿烂的年华，让同学们知道身为女性的骄傲。 2、讲授新课
一、你知道进入青春期后，女孩子身体外部究竟会有哪些变化吗？如何判断自己是否进入青春期？
女生在青春期的第二性征： 9-15岁：身体迅速长高
10-13岁：乳房增大，臀部变大 10-14岁：阴毛、腋毛生长
11-17岁：月经开始，脸上会长出青春痘。 二、月经的形成及周期以及月经期的注意事项：
情绪的波动运动量过大，工作学习的紧张，环境气候的改变，都能影响月经的周期。
13－14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”，是一个敏感多来的季节，也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大，在神秘、困惑中关注着自己的变化，蓦然间，发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟，少了童年的欢乐，添了几分烦恼，少了许盲目，多了几分思索……花季女孩快乐多多，烦恼多多。我希望大家能够了解自己，增加快乐，减少烦恼，顺利度过花季。
（一）、生理特征
1、月经初潮：这是女孩进入青春期的重要标志。什么是月经，月经是指女性子宫内膜在内分泌影响下周期性的剥脱出现并从阴道排出，每月一次，叫做月经。两次月经第一天间期的时间称为月经周期，一般为28-30天，提前或延后7天仍属正常范围，如果短于21天或高出40天，那么最好到医院检查一下。
月经来潮后部分女孩会出现两种烦恼，一是经前紧张症，二是痛经。 女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、晚怒、失眠、头痛等。有的出现面部浮肿，这种症状主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内贮留过多引起，不用治疗，也不影响学习，只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状。但是，同学们，千万别以此为挡箭牌。认为可以随心所欲，为所欲为，可以随便对人发脾气，因为别人根本不知道你朋友什么时候来。
痛经也是大部分女孩会碰到的，不严重者不需治疗，可以有热毛巾热敷腹部，洗热水澡，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，当然，如果痛经出现冷汗、恶心、呕吐、腹泻等症状应去医院就诊。
经期由于子宫内膜脱落，血管破裂未愈，形成一个创面，加上子宫口微张，容易感染细菌，人体抵抗力下降，所经要注意经期卫生。
（1）注意选择质量信得过，安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价不知名的牌子。
（2）勤洗热水澡。不要洗冷水澡。注意，不共用别人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤晒。
（3）注意保暖。月经期间抵抗力下降，要注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗头、洗脚，也不要坐凉席、凉地，夏天避免吃过多冷饮。
初中女生青春期教育分析
