（二）老师问：请同学举例，哪些情况下会需要饮用运动饮料？ （参考答案：激烈运动后、长时间的身体水分流失、发烧、呕吐不断） 老师依据学生的回答，做综合归纳： 运动后不宜喝运动饮料，饮用白开水即可 五、讨论饭后剧烈运动行为对身体健康之影响
为什么学校老师不准同学吃完饭后大量运动？ 老师问学生自由回答
1.吃完饭后大量运动，曾经肚子不舒服的举手。请学生描述身体的状况 2.吃完饭后一定不可以「动」吗？ 3.觉得吃完饭后多久，可以做剧烈运动？ 老师依据学生回答做综合归纳： 1.饭后不宜做大量、剧烈运动
2.走路、散步等方式可维持身体健康；反之，饭后坐着不动，容易消化不良 六、归纳总结：
第15课 泌尿系统的生理功能与保健
教学目的：
了解肾的作用，知道肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。
教学重点： 知道肾是泌尿系统重要的组成部分。
教学难点：肾包括肾实质和肾盂两个主要部分，这两部分的工作原理。 教学用具：投影 教学内容及过程：
一、导入
人体在物质代谢的过程中不断产生代谢终产物，有时还会摄入一些不需要的物质，这些代谢终产物和不需要的物质必须即使排出体外，否则就会对人体产生伤害。物质排出体外的途径有多种，其中通过泌尿系统以尿的形式排出体外。
二、肾
1.肾是泌尿系统中产生尿的主要场所，是人体泌尿系统重要的组成部分。 2.肾位于人体的腹部，正常成人有两个肾，左右各一。略呈八字形排列在脊柱两侧。男性的肾略大于女性的。
三、肾的工作原理
1．肾包括肾实质和肾盂两个主要部分。
2．肾实质主要包括由泌尿小管构成，其间有少量的结缔组织、血管、淋巴管和神经等构成间质。肾盂是肾排出尿的通道，尿液经过肾盂、输尿管后进入膀胱，并在此贮存。最终排出体外。
课后小节：通过学习学生知道
16、消化系统的作用及保健
教学目标
1、 认识消化系统的构成及基本作用。
2、 了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。 3、 知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。 教具
消化系统的解剖挂图。 教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。 1、谈话导入。
师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？
（学生讨论，交流） 2、揭示本课学习内容。
今天我们就来了解消化系统的作用及保健（板书课题：16、消化系统的作用及保健）
二、学习课文。
1、引导学生认识消化系统的各器官。
a) 出示：消化系统的解剖挂图。消化系统时由哪些器官
组成的？它们各在什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。）
b) 了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。 c) 了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？ 说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结） 2、保护消化器官的方法。
（1） 消化器官缺一不可。
我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？ （学生讨论，交流）
（2）学习维护消化器官健康的方法。
三、教师总结 四、作业。（背出12种不宜吃的食物）
第17课 血液的功能与保健
教学目标：要求学生初步了解血液循环系统的构造及功能。 教学重点：血液循环系统的构造及功能。 难点：血液怎样循环。 教学过程：
1．血液循环系统的构造及功能。血液循环系统是由血液、心脏和血管组成。 （1）血液：血液是红色的、不透明的、粘稠的液体。由血浆和血细胞组成。
（2）心脏：心脏位于胸腔正中偏左，大小与本人的拳头相似。 （3）血管：分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是将心脏压出的血液输送的身体各部组织的血管。静脉是将身体各部组织的血液送回到心脏的血管。毛细血管是气体和物质交换的场所。
2．血液是怎样循环的呢？动脉的血液由左心室射入动脉，经主动脉物将其分支流向全身各组织中的毛细血管，将营养物质和氧气经毛细血管送入组织细胞内，并带走组织细胞代谢所产生的废物和二氧化碳。
第19课 预防中暑
一、教学目的：
让学生知道中暑的原因，中暑的一般症状、急救及预防方法。 二、教学重点、难点： 重点：如何预防中暑。
难点：中暑的原因、表现及急救方法。 三、教具准备：
录像带、幻灯片、图片、十滴水、人丹、小黑板。 四、课时： 一课时。 五、教学过程：
(一)、导入新课，揭示课题。
1、同学们，大家都知道一年四季中哪个季节最炎热吧? 2、引入、并板书课题：
夏季太阳高照，烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒，或者在高温环境下活动，而人体内的热量又散发不出去时，就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。今天我们来学习第十六课《中暑的预防》。 3、板书：16、中暑的预防。 (二)、讲解第一自然段。
1、请同学们打开课本P32，默读第一自然段。 2、思考：这一个自然段告诉了我们什么?(中暑原因)。 3、过渡、出示录像。
我们知道了中暑是在高温环境下引起的一种疾病。那么，一旦中暑会有什么症状呢?请看录像，(播放录像)。
小结：我们从录像看到了小红的中暑症状。 (三)、讲解第二自然段。
1、课文是怎样描述中暑症状的?(四人小组讨论)。
(引导学生主要从中暑较轻与较重时各有什么症状展开讨论)。 2、解释：“休克”。 (四)、讲解第三自然段。
1、生活中，假如你的朋友或同学现出现了中暑现象时，你会首先想到什么?(提问若干名学生)。
2、小结：如果在我们的生活中出现了有人中暑的情况，那么，我们要发扬团结友爱、互相帮助的精神，马上对中暑的人进行急救。(板书：急救) 3、怎样进行急救?也就是说急救的办法是什么?(板书：办法) 4、让学生发表意见。 5、幻灯：(讲解急救办法)。
我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境，把病人抬到附近通风阴凉的室内或树荫下，半躺休息，然后迅速给病人解开衣扣，并用浸过冷水的毛巾给病人敷头，使病人体温下降，也就是说降低体温。(板书：降低体温)
6、还可以用什么方法进行急救呢?(启发学生思考)。出示十滴水、人丹等药物。(这些药物都可以解暑)。 第二种方法可采用服药的方法。 (板书：服药)
7、过渡：由于在炎热的天气下活动，出汗多，体内大量的水分和盐分随着汗水排出，所以
最好给病人喝些加少量盐的凉开水，也就是淡盐水。(口头解释淡盐水的调配)但不宜吃大量冷饮。
还有遇到出现昏迷的中暑病人，可以用刺激病人的急救穴位来进行急救。 (1)讲解：“人中穴”、“合谷”、“涌泉”穴位的具体位置，并示范。 刚才所讲的方法归纳起来就是“指压穴位”法。 (2)板书：“指压穴位”法。 (3)学生实践“指压穴位”法。
①假设1、3、5、7行同学出现中暑现象，请2、4、6、8行的同学写上用指压穴位法进行急救。
②交换做。(老师巡回检查)。
(4)小结：刚才大家都做得很不错，通过采取降低体温、服药、指压穴位法的急救，一般都可以使病人中暑症状减轻。
如果经过上述三种急救，病人的中暑还不能减轻，这时就应该尽快把病人就近送医院抢救。 (五)、过渡：
为了防范于未然，避免中暑的发生，平时最重要的就是要做好中暑的预防工作。
1、讲解第四自然段：预防中暑的办法。
同学们能否从中暑的原因中寻找一些相应的预防办法呢?(学生讨论，发表意见)(板书：预防办法)
2、肯定学生的正确的说法，并显示P32的两幅幻灯图片进行讲解。 (1)图(1)，为了防止日光直射，外出活动时要戴上白帽。 (板书：外出活动时要戴帽)。
(2)图(2)，要注意不要长时间运动，也就是要增加休息次数来相应缩短运动时间。
(板书：运动时间不宜过长)。
由于运动时出汗多，体内的水分或盐分随着汗水排出，所以要喝一些淡盐水。(板书：补充盐分、水分)。
在炎热季节，穿着也应注意，最好穿浅色衣裤，因浅色衣裤相对来说没那么容易吸收热量，特别在劳动时更应穿浅色衣裤并戴帽。(板书：劳动时穿浅色衣裤，戴草帽)。
3、齐读“预防中暑”这一自然段。
(六)、出示顺口溜(老师根据书的内容自编而成)。 预防中暑顺口溜：
小学四年级下学期健康教育教案
