过程 1.上体滚动后倒（两手根据教师布置的诱导练抱于胸前），两腿伸直习内容进行练习，并思并拢举过头。 考关键（练习队形如下） 教师讲解诱导练习方法，提醒学生对动作进行思考（动作完成 关键之处：下肢动作）。 图3 体验两腿向上伸的感觉，得出下肢动作用力。 间 2 腰立起，腿部直。 诱导2.在身体后倒双臂压根据教师布置练习任务练垫的同时上举双腿。 进行练习，并思考总结习 教师活动同上（关关键之处。 键之处：腰部和双臂） 手臂压垫，两腿向上伸的感觉。 3 手臂压地支撑，下肢伸直。 图4 肩肘倒立 动作要领：由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。 1.教师发放动作要领、保护与帮助卡片。 2.提示学生如何进行保护与帮助。 3.师生互动，完成肩肘倒立的保护与帮助和动作示范。 4.巡回辅导学生练习。对学习能力较差的学生多给予帮助。 5.推荐同学进行动作展示，给予表扬，号召学生给予掌声。 教师活动 图5 1.集体看图解（肩肘倒 立保护与帮助图解）。 1.了解动2.选1-2名学生根据图作要领，解帮助教师做肩肘倒立知道保护技巧。 与帮助方3.分组（3-4人）练习法。 肩肘倒立（练习队形如2.完成与图5）。 教师的互4.部分动作展示动作。 动练习。 3.学生展示动作，展现学习效果。 6 1.仔细观看图解，与同学讨论。 2.积极与教师互动。 3.主动参与动作展示。 基本部分 肩 肘 倒 立 教学 学生活动 达成目标 时评价 6
过程 游 传接球接力赛 戏 方法：将学生分成人数相等的小组，由直腿坐开始，双手经头上向后传球，球传到最后一个学生手里，最后一个学生手里，他拿着球迅速跑至第一个学生前面坐下，继续向后传球，进行游戏，直至第一个学生完成接力。 规则：球中途不得隔人传递，如若球从接球人手中掉落，由接球人捡球，游戏继续。最先完成小组为胜方。 教师讲解游戏方法与规则，组织指挥学生进行游戏，担任游戏裁判。 1.总结评价、表扬全体学生、鼓励学生继续练习，更进一步。 2.布置课外任务（体能练习：韧带牵拉、力量等素质练习） 3.布置学生收、还器材。 4.师生再见。 5.下课。 1.认真听讲，了解游戏方法与规则。 2.学生分组，进行游戏（如下图6）。 间 完成游戏，4 放松身心。 1.完成游戏。 2.积极主动，为小组胜利而尽力、加油。 图6 结 束 部 分 结 束 常 规 1.集合。 2.认真听教师总结，适时回答老师总结性提问，自我评价练习情况。 3.收、还器材。 4.与教师再见。 了解课堂学 练情况。对自我与他人能够评价。能够欣赏与评价动作。 场地器材 负 场地：足球场中圈 荷 平均心率（HR）120±5次/分钟 器材：海绵垫（大）9张、卡片预 练习密度 45% 8张、软式排球8只。 计 1.课的准备部分（队列队形），主要考察教师的临场指挥和口令基本功，在本次课上，我能够做到口令清楚、洪亮，学生能够明白队形的变换，且走出正确的队形变换。 2、肩肘倒立，教材对学生平衡能力要求比较高，同时对身体肌肉的控制要求也非常高，因此，在教学中采取层层递进的教学策略，化解学习难度，学生的学练效果就非常好，有60%的学生做出符合要求的肩肘倒立，其他学生虽然动作不到位，但是对正确动作的做法清楚。辅助教材与主教材紧扣，学生能够探究动作原理。教师把评价权还给学生，学生的主动性得到体现。 3、教学中也出现极少部分学生练习积极性不够，可能是由于自身素质不够，动作不好，教师关注的不够，应该将这部分学生引导到低难度练习中，不能用同样的教学尺度要求课 后 反 思 7
和评价。
8
八年级体育与健康上册《肩肘倒立》教学设计
