读《父母规》心得
读了《父母规》这本书心中有一些体会，深知要做好当代的教育事业不是一件简单的事情，教育事业于国富强、文明；于民自由、公正。古人比较强调对老师的要求，提出“教书育人”、“为人师表”；对学生、小辈要求遵行《弟子规》等。而当代教育最难、最关键、最重要的却是对家长的教育，《父母规》的横空出世，正是解决当代教育事业中的一大瓶颈。
《父母规》全六篇，共有十责、十戒、十规、六观、一道。与《弟子规》的诞生相似，《父母规》来自《易经》家人卦第三十七（离上巽下）：“男女正，天地之大义也。家人有严君焉，父母之谓也......而家道正，正家而天下定矣。”《弟子规》完成于清朝康熙年间，《父母规》完成于当下，体现了社会主义核心价值观，成为我们现代家庭教育的指路明灯。
通篇朗诵《父母规》，每读完一遍《父母规》体会就会更深一层，其中让我体会最深的是《父母规》中的“父母责”。十大“父母责”贯穿孩子从怀孕妊娠到婴幼哺乳；从蹒跚走路到咿呀学习；从孩子内在的气、神、意、智、德、格、心，外在的身、境、惑等各方面系统阐述为人父母的正确理念和具体行为准则。让我更深入地明白，成夫妻是一回事，为人父母是另一回事，这在我们以后的家长课堂中对家长的教育有了明确的标准。所谓的担当，所谓的父母的责任，具体来说就是要做好《父母规》中这“十责”。
“饮食者，适量好，深加工，多避绕。睡眠者，养规律，少睡害，多睡懒。”富有现代气息的养身之道，生活好习惯，在《父母规》中得到具体体现。生活好习惯就是应该从娃娃抓起。现在条件好了，孩子想吃什么，父母都有条件来满足。熟不知那些奸商，为了牟利，用各种鲜艳的化学物质、有害物质，把食品包装得花枝招展吸引我们的孩子，让我们的孩子过多摄入这些食品，使孩子体内激素失衡，表现出提前发育、发胖、性别错位等各种现代病。作为父母，就是要对此类奸商宣战，引导孩子返璞归真，对加工食品自觉多避绕。
随着科学研究的不断发现，睡眠问题是人类的大问题。人类大脑能发出四个波段中有两个就是在睡眠时发出的。人类对大脑活动的研究比较多，对大脑的睡眠研究还只是知道冰山的一角。但《父母规》中“睡眠者，养规律，
少睡害，多睡懒”这一宏观指导却是顺应宇宙之运动规律。父母有责任让孩子从小养成固定时间睡觉和起床，拥有固定时间的睡眠，养成高品质的睡眠习惯是孩子智商发育的关键！
《父母规》采众家之长、博大精深，从为人父母的角度将国学中的精华部分，萃取出来，再与时俱进综合中西方家庭教育，涵盖教子成长之胎教、育婴、启蒙，学习、处世、婚恋、事业各个层面，是家庭教育、家长教育的最好教材。我们应该在认真学习的基础上，还要不断讨论和实践。细细体会《父母规》中三字文的深刻含义，将学习心得和体会通过宣讲与广大父母分享，做《父母规》的学习者、研究者和传播者！
常州市东威好习惯养成教育培训中心
杜赛春
2014年11月13日
父母规读后感
