一、本课指导思想
根据本课教材的特点（站立式起跑—快速起动）、学生的基本情况、在教学设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标，通过多种练习方法和策略达成目标；在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。 二、教材内容分析（重点和难点）
本教材在中学体育教学中是一项必学教材，本课以站立式起跑口令和重心的前移为切入口，利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在400米跑时运用。
教学重点：听到命令前移重心快速起动；教学难点：重心前移并保持稳定。 三、学生学情分析
本课设计对象为九年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，另外本班学生以前是兼职体育教师授课，对课堂常规及技术要领讲解不是很清楚，所以对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。 教 1跑：站立式起跑 2、游戏：单双数追逐跑 材 教 1、知道站立式起跑的口令及动作要领 学 2、80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快 目 3、在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识 标 重点难点 重点：听到命令前移重心快速起动 难点：重心前移并保持稳定 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 教学过教学内程 容 开 一、 师生问好，宣布本课内 2 一、10 一、体育委员整队，检查汇报人数，容，教学目标及要求，安排见习常规 师生问好。 始 ∫ 生。 分
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准 二、 二、 备 准 1、队列练习 部 备 ①原地踏步 分 活 ②原地三面转向 动 2、游戏：喊数抱团 3、徒手操： 扩胸运动 提转运动 组织： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ 3 次 ★ △ 二、1、认真听教师讲解上课内容，明确学习目标 2、听口令做队列练习及游戏 腹背运动 3、体委领做徒手操 弓步压腿 侧压腿 手腕脚踝 1、请两个学生做站立式起跑动作对比 2、教师示范讲解动作要领 一、 3、布置问题：1、站立式起跑口令？ 立 4、带着学生体会重心前移 25 式 5、提问：站立式起跑口令 起 是？各就位——跑 一、1、学生认真听讲 2、注意观察，掌握要领； 2 3、记住问题，带着问题去练习 ∫ 4、认真练习体会重心前移 3 5、举手回答问题 次 基 本 部 分 站 跑 6、两人一组，互喊口令练习 7、听口令跟老师一起练习 6、两人一组互帮互助，认真练习 7、集中注意力，听教师口令练习 2
1、讲解游戏的方法及规则 2、请两位学生做示范 3、组织指导游戏 1、学生认真听讲游戏规则及方法 ①直接喊数字 基 ②利用数学运算公式 二、 本 3、集中注意力，提高反应速度 ∫ 3 次 游 游戏简介：全班平分两大组，背分 对背站立，一一对应，一队代表部 组织： 戏 单数，一队代表双数，由教师统一发令，如果教师说出的是单数，分 1、 那么单数队就迅速向前跑，双数队就快速转身追单数队，在一定 2 的范围内，如果追上了就表示双数队为胜，反之为失败。（在说出数字的过程中，教师可以出一些简单的算术题如：3+2=5就表示单数，7-3=4就表示双数等） 一、 放松 结 束 部 一、教师带领学生放松。 二、 2、遵守比赛规则，注意安全 2 一、 学生按要求完成放松。 5 二、本课小结，及时奖惩， 二、 小结， 小 表扬先进，鼓励后进。 鼓掌对先进赞扬。 分 结 三、 师生再见。 三、师生再见，宣布解散。 分 三、 师生 再 见
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江苏省东台市唐洋中学初中体育《站立式起跑》教案
