【民间秘方】老中医奉献家传秘方：治腰间盘突出症验方

【民间秘方】老中医奉献家传秘方：治腰间盘突出症验方

《腰椎间盘突出症》知识

中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。 《腰椎间盘突出者必知的护理》知识..腰椎间盘突出，患者常常要腿疼痛，苦不堪言，给生活和工作带来很多不便，严重的甚至造成瘫痪。此病多见于中老年人，劳动强度过大造成的。如果得了腰椎间盘突出症，在日常生活中应该要注意哪些问题呢？1、腰椎间盘突出患者要保持良好的生活习惯之所以得了腰椎间盘突出症是与患者平时的生活习惯是分不开的，首先要改变以前的生活习惯，防止过度劳累、腰腿受凉。2、患者站姿及坐姿要正确站、坐姿不正确，容易导致脊柱不正，造成腰间盘突出，另外同一姿势不宜保持太长时间，适当的起来站一站，活动活动，可减轻腰腿酸痛的症状。3、提重物时尽量不要弯腰腰椎间盘突出患者在提重物时尽量不要弯腰，应该先蹲下那到重物，然后再慢慢起身。4、日常锻炼须知患者在平时锻炼的时候，压腿弯腰动作要轻，幅度不

要太大，否则不仅达不到治疗作用，反而会加重病情。5、床也有讲究患者平时应多睡硬床板，这样可以减少椎间盘承受的压力，减轻病情。6、走路站立什么姿势最适宜腰间盘突出患者在走路时腹部用力，如遇到长时间站立时，不要双脚处于同一高度，可以将一只脚搭在一旁的台阶上，左右脚轮流变换，这样会舒服一些。这些都是日常生活中腰椎间盘突出患者需要注意的小细节，千万不要轻视这些小事，有时，小事情也可以出现大问题。另外想要真正改善病情，还是要靠医术，中医在这方面做的就很好，以四维调曲、“石氏正骨”等特色疗法为主，可以通过恢复或改善脊柱力学平衡或正常生理弯曲，非手术治疗脊柱类相关疾病已经取得了显著的疗效，是腰椎间盘患者的一大福音。   更多【健康长寿】精彩推荐如下：

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