【2025041P】：双非跨考，一战成硕中国人民大学心理学考研学
硕基础方向学姐
首先介绍一下本人的情况：本科双非，跨考心理学，一战上岸中国人民大学学硕
一、考研背景
关于跨考心理学，我觉得问十个人，估计有八个人都会说是因为感兴趣、喜欢，不然我也想像不到还有什么原因了…我是在了解基本心理学学科内容后，愿意在这个专业继续学习，明白自己未来的想要的研究的内容，决定跨考的。
都说兴趣是最好的老师，我在跨考这一整年的学习过程中，也深刻的体会到了这一点。而且正是由于这种喜欢，我在一年的学习过程中都是积极主动的学习，并不感觉到十分辛苦或是疲惫。这是我之前从未有过的学习经历，我很庆幸我选择了跨考。
二、考研经历
回顾整个考研过程，看了不少经验贴，少踩一些坑，但也还是走了不少弯路，因此我总结了一些经验，分享出来。我想从三个方面来介绍我的考研经历，分别是院校选择、时间规划和心态调整
1、院校选择
我选择中国人民大学主要是基于四个维度考虑，分别是地理位置，学校本身，专业排名和个人未来规划，具体的各种考虑我就不详细说了，总之2月份确定了之后，我就没再考虑过其他学校了，当然我也有见过一边学一边选的，也可以，但是我建议还是尽快确定学校吧，不要拖太晚了。
还有就是人大的考题特点，人大的题型有三种，分别是名词解释、简答题和论述题。名词解释有8～10题，简答题和论述各5道题左右。试卷内容覆盖普心，发心，社会，实验，统计，测量，有时候会有咨询管理人格的内容。
— 1 —
题目大部分不偏，但每年会有一两个课本上找不到的超纲题，这种题目就靠运气了和平时课本文献的积累了。勤思有开设针对人大学硕的课程，里面就包括我所说的普发社实统测的必备课程，还有根据人大往年真题而增加的一些需要补充的课程，如《心理学与生活》、《认知心理学》、《心理咨询与实务》等等
2、时间规划
1)专业课
2～4月，看第一遍书，这一遍是纯看，翻书，因为是跨专业，所以我需要先对这门学科有一个整体的了解。我主要看的是普通心理学、社会心理学、发展心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学，还补充了《心理学与生活》和戴维?迈尔斯的《社会心理学》。其中统计和测量看书理解起来有点费劲，我直接听的勤思王老师的课，而且那个时候正好是为其一个月的直播课，进度安排的很合适，统计我学起来就很轻松(也有我是理科生的原因)基础打好了，后期实统测学起来就没觉得难理解。
4～5月半，看第二遍书，并且画框架图。自己看书画框架图有点困难，并且合上书列不出框架来…这个时期我也听了一遍勤思的基础课，老师讲课时有逻辑有框架的，我一般是看一章课本，听一章课程并在讲义上做笔记，然后合上书自己画框架。这样花了一个半月过第二遍书。(我主要用的Xmin画框架图，它可以设计子链接)
— 2 —
— 3 —
5月半～7月，看第三遍书，并补充一些非重点的书，刷选择题巩固知识点。第三遍书我还是看书画框架，但是比第二遍要详细一些。补充了舒华老师的《心理学研究方法》、雷雳
— 4 —
老师的《发展心理学》、朱滢老师的《实验心理学》，还有金盛华老师的《社会心理学》以及《人格心理学》等。刷题就是每天晚上花半个时在勤思提供的题库里做选择题，做选择题其实是考察某个知识是否理解的过程，很多知识我以为理解了但做题才会发现并没有。
7月，这个月我根据勤思的讲义又整理了一份自己的普心、发心、和社会的背诵笔记。人大考题其实并不拘泥于某本书，所以我结合了不同版本的书，整理出自己的背诵笔记，比较踏实。但实验，统计，测量我是直接背诵的讲义。
8月～9月，第一轮背书，由于我背书比较慢，第一遍就背了两个月，现在想想或许是我的背诵方法有点问题，第一遍背诵不应该太过详细的一字一句的背，背关键词大概能连成句可以叙述出来就可以了，后面背诵再一步一步细化，这也是后面听了勤思背诵营才反应过来…但还好我开始的早，还有犯错的机会。
10月，背书第二轮，依旧很慢…
11月～12月，背书第三、四、五轮，从第四遍开始感觉背诵没那么困难了，到第五遍用了一周…然后就上考上考场了。
总之专业课一定要背的很熟，这样写的时候不需要太多思考，写的又全面又快。
专业课的学习规划上，勤思的全程班给了我很大的帮助，它包括基础课程，强化课程和冲刺课程，每一部分的课程都是当年新录课程，也会结合往年各个学校的真题，强调课本的重难点。并且勤思的学员群每天有老师答疑，一些理解不了的点或者不会的题可以在群里和研友们讨论。
2)英语
英语不要担心基础不好，只要踏实学，英语一70+完全有可能。
英语前期打基础真的很重要!单词和长难句很重要!不要上来就啃真题，顺序错了真的事倍功半。
— 5 —
2～4月背一遍单词，但不能每天背过就过了，要复习复习复习，复习确实很难坚持，但坚持下来你就赢了(我不算全部坚持复习，也对我帮助很大了)。我用的红宝书，里面有计划表，可以按照那个来复习，而且红宝书每个单元上面有自我检查的单词表，复习可以用。
4～5月第二遍单词，学习翻译长难句。这个长难句我跟的老蒋长难句，我觉得这本书为我后面阅读翻译都打下了很好的长难句翻译基础。
5月～10月开始做真题，单词不停背。我是按照阅读-翻译-完形-新题型-作文的顺序专项练习的，留了四套最后做模拟，真题中阅读我一共做了三遍，翻译题做了两遍，其他的就做了一遍。并且把05～15年的阅读题翻译了一遍，虽然会花很多时间，但是值得。
— 6 —
10月份～12月份，英语时间减少了，还是背单词?做真题，并开始学写作文，整理自己的作文模版。背诵作文，做三四次模拟，其实每次模拟我做不完，可能是没有紧张感也可能是作文没背好花的时间比较久…但最后考试我答完所有还剩一些时间，所以作文一定要准备好，不要想着临场发挥，会很浪费时间。
3)政治
政治我是八月份开始的，不早也不晚吧，一开始没放在心上，每天就一个小时看看视频，后来看了一个月才看完一个板块，有点慌了才开始增加时间。所以政治也不可以轻视它啊～
8～10月，看第一遍。政治肯定是要看视频课的，被套看资料，做选择题巩固。还是要复习，前一天听完了内容第二天看书复习一下，接着再听下一节课。而且听完一个单元也要复习一下，毕竟政治是全部听别人讲，忘的很快。
10～11月，刷题?强化。我没有听强化课，听了技巧班，我觉得刷题最实在。
12月，刷题?背书。市面上各种模拟题，都可以买来做一做，反正选择题做起来很快，错题的知识点可以找个小本本或拍照记一下，方便回头看，不然会一直错。政治大题背下模拟题。
3、心态调整
我前期和中期心态都还可以，后期出招生简章那段时间有点焦虑，开始担心各种有的没的问题，后来调整也没能调整回之前的状态，学习效率下降了不少。所以我觉得建议不要太多的考虑结果，不要太多考虑已经发生的事情，对自己要有信心，只要自己努力，踏实学好每一天的内容，结果不会让我们失望的。
还有每天能够保持八九个小时的有效复习时间就不错了，贵在坚持，千万不要一曝十寒，同时希望大家在备考过程中要劳逸结合，学累了休息半天一天没多大问题，我甚至有时候连着休息两天(别学我，这样不好)
最后考研是一个人的事，每个人都要有自己规划和安排，可以同其他人交流进度，但
— 7 —
不要以别人为参照而打乱自己的节奏。
— 8 —
中国人民大学心理学考研学硕基础方向学姐考研经验 - 图文
