高中体育公开课教案篮球：行进间单手肩上低手投篮

由天下分享时间：2024/12/21 12:23:57 加入收藏我要投稿点赞

高中体育公开课教案

内容篮球：行进间单手肩上低手投篮课时类型实践课学习阶段水平四 1.运动参与：学生都主动积极、主动地参与活动，并能大胆展示自我，参与课堂评价 2.运动技能：大部分学生能掌握行进间单手肩上低手投篮的技术动作。教学目标 3.身体健康：发展学生的弹跳和手指手腕的力量，提高身体协调能力。 4.心理健康：使学生都体验到体育活动的乐趣，并增强其自信心和成就感。 5.社会适应：使学生学会欣赏他人的优点，并培养其团结、互助的合作意识。教学腾空时身体向前上方充分伸展，保持托球的稳定性，腕指上挑动作要协调柔和。重点教学注意拨指的动作。难点教学过程教学内容一、课堂常规 1、体委整队集合报告人数 2、师生问好 3、宣布本节课内容 4、检查服装，安排见习生二、准备活动 1、热身小游戏：松鼠来了 2、每人一个篮球绕篮球场运球跑两圈，熟悉球性。阶段目标让学生明确本节课目标及要求，激发学生运动兴趣，提高兴奋性，以良好的状态进入学习中。教师活动一、鸣哨集合二、向学生问好三、宣布本节课内容、目标、要求四、安排见习生学生活动组织形式时间负荷 8小分钟准备部分一、四列横队男女同学各一组，二、向老师问每组手拉手围成好一个圈。三、认真听老师安排四、见习生出列基本部分一、介绍行进间单手肩上低手投篮再实践中的应用二、讲解与示范该技术的动作要领以右手投篮为例。右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上台，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。动作要点：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持单手低手托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。三、针对本节课所学内容进行有目的的游戏竞赛：比赛同学采用接力的方式完成比赛。从篮下运球出发，到中场的端线和边线的夹角出后转身运球至篮下进行行进间单手肩上低手投篮，投中后将球传个下一个同学，不进则原地补篮，直至球进为止。通过提问、鼓励等手法让学生对该技术的兴趣加强，使学生在练习过程中可以更加认真，再学习中可以享受到体育带来的乐趣。讲解、示范该动作的要领、强度、重点、难点。组织学生徒手原地练习并讲解示范组织学生进行有球练习，讲解并示范，分两组进行组织学生进行行进间单手肩上低手投篮竞赛，讲解并示范，对竞赛结果给出相应处理。认真听讲，模仿老师模仿老师动作、认真练习听老师指挥认真完成练习认真听讲，积极配合，对本节课所学内容有进一步的提高，让自己有强烈的集体荣誉感。四列横队成密集队形： XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX △ XXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXX 同上注：X表示有球学生 △表示无球学生注：比赛输的一组派出代表表演任意节目或全体坐三个身蹲。 27 分钟中结束部分一、整理活动：通过放松1、放松运动，放松使学抖动双腿肌肉和肩生的膀肌肉。肌肉2、脚腕上屈，双手消去手指交叉，自然像脚疲劳尖压。二、集合整队三、小结本节课内容四、布置作业五、组织同学收拾器材六、下课一、口令指挥并领做二、整队集合三、小结本课内容四、布置作业 1、复习本节课所学内容 2、复习广播体操五、组织学生收拾器材六、宣布下课，师生再见一、模仿老师动作，并按要求完成二、积极参与评价三、与老师再见四、整理器材成四列横队 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX △ 5 分钟小场地器材标准篮球场一个，篮球40个。全课平均心率：130次∕分脉博曲线课中最高心率：155次∕分全课练习密度：中偏大基本部分练习密度：小本节课我的教案内容是行进间双手肩上投篮和篮球,小游戏活动组成的，从设计本节课内容开始，我就对于能否达到预期的教学效果充满疑虑，原因有2点。1、对于行进间肩上投篮的动作学习而言，难度很大，设计之初，我选择了行进间肩上投篮，并由单手肩上投篮改为双手肩上投篮。这样大大的降低了教学的难度，解决了女生因上肢力量不足，从而很难完成单手上篮的动作。进而让更多的同学能感受到学习二大步上篮给自己带来的快乐体验。教学反思在准备活动中，我应用了行进间的徒手操练习和行进间熟悉球性练习相结合的方法，快速且较为自然的过度到接下来的基本练习中。有了之前的铺垫，学生很自然的进入到本课的主要学习环节中来。在教学中，我通过讲解要点、示范正确动作、分组学习、个别纠正动作、小组集中探讨纠正动作、小组合作学习等等方式，共同学习进间双手肩上投篮的动作重点“一大、二小、三高跳”，最后结合投篮练习，完成了本课的主要内容。在接下来的游戏中，同学们热情高涨，各个不亦乐乎。综合来看本节课有几点需要今后改进的： 1、分组时要考虑周全，每组中要有数位有一定基础，且爱助人为乐的同学在里面，这样能够提高整体学习的效率。 2、本课的时间分配有点不均，准备活动时间稍长，导致最后的游戏环节时间比较紧。