2020公需课 压力与情绪管理

1、下列选项中，对幸福的理解错误的是（）（10 分） A．幸福和欲望成反比 B．想要幸福要学会知足常乐 C．幸福和成功成正比

D．想要幸福就要和他人比收入 我的答案：D 得分：10分

2、控制（）是最容易迅速冷静下来的方法之一。（10 分） A．工作 B．呼吸 C．情绪 D．行为 我的答案：B 得分：10分

3、当我们遇到困难时，要暗示自已不要（），沉住气。（10 分） A．生气 B．冷静 C．郁闷 D．开心 我的答案：A 得分：10分

4、（）上种种的不如意都会形成压力。（10 分） A．世界 B．工作 C．职业 D．个人 我的答案：B 得分：10分

5、压力一旦超过平衡点之后，就是（）（10 分） A．利弊加重 B．利弊减半 C．弊大于利 D．利大于弊 我的答案：C 得分：10分

6、情绪一般可以分为“正面情绪”和“（）”两大阵营。（10 分） A．行为情绪 B．消极情绪 C．激动情绪 D．负责情绪

我的答案：D 得分：10分

7、适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助。（10 分） A．正面 B．消极 C．负面 D．积极 我的答案：A 得分：10分

8、最好的管理方法是（），而不是惩罚。（10 分） A．启发 B．罚款 C．培训 D．教育 我的答案：A 得分：10分 判断题

9、“生活越来越好，幸福越来越少”反映了现在人的矛盾，心态是导致这种矛盾的重要原因。（10 分） 正确 错误

我的答案：正确 得分：10分

10、长期的压力会造成身份疾病，如高血压、偏头痛、哮喘、大量脱发等。（10 分） 正确 错误

我的答案：正确 得分：10分