游泳活动方案
一、活动背景
为深入贯彻落实省会精神，以及省长 提出的关于让“ 的指示精神，结合全发展需要，充分发挥 优势，扩大普及推广，引导消费，推动深度融合，打造运动天堂，建设，故拟在举办活动，促进发展，提高运动水平，让广大共同参与到全民锻炼，全民游泳的浪潮中来。
二、活动目标 三、活动概况
（一）活动名称 （二）活动时间和地点
时间：2017年10月 日(待定) 地点：（三）组织架构（拟） 主办单位：
承办单位：协办单位： 运营单位：（四）参与人员 参与人员 1:青少年学员：
2:游客学员： 3:教练人数： 4:救生员人数： 5:安保人数： 6:医疗团队：医生1人＋护士1人。 7:现场工作人员: 8:嘉宾领导:(待定) 9:媒体人员?待定)
精选课件 四、活动原则
（一）安全第一原则:坚持以人为本，把安全作为工作的第一要务，建立健全安全工作方案和预案，全面落实安全工作责任制和各项工作措施，确保工作安全开展。
（二）公益原则:游泳进课堂活动是一项公益培训活动，不收取费用。
五、活动内容
游泳安全知识大讲堂、游泳知识展区、互动表演、游泳教学、少年儿童意外落水自救与他救知识技能红十字会演示。
六、活动流程：
序号 时间 内容安排 1、现场执行工作人员就位、分工；2、检查安全措施,及设施确保正常使用；3、盘点活1 6:00-8:30 动奖品及使用道具；4、清点场外氛围物料及活动指引牌形象完好、位置正确。 1、报名学员名单签到确认；2、检查游泳装2 8:30-9:00 备；4、给学员佩戴活动分组手环； 1、活动执行人员负责引导嘉宾明星及领导至嘉宾区就坐等候；2、工作人员负责引导3 9:00:-9:10 活动学员至学员区就坐等候并发放pp棒、小彩旗。 5 精选课件 9:10-9:15 活动介绍、嘉宾介绍、致感谢辞、邀请领导、明星嘉宾上台。 6 7 9:15-9:20 9:20 领导嘉宾致辞。 1、领导宣布开幕； 1、主持人口播现场注意事项；2、明星更衣、热身准备；3、助教更衣热身准备；4、活动8 9:20-9:05 执行人员引导领导嘉宾至嘉宾观看区；5、引导媒体人员移步至拍摄点。 9 9:05-9:15 学员进入各自的分组区域 1、主持人口播热身公开课即将开始；2、工10 9:15-9:20 作人员引导公开课学员至热身区； 4、助教准备就位。 分成三组，每组25人,5人一批次，把游戏* 9:20—11:30 和教学按照流水线来分批安排，未参与下水学员在沙滩上参与沙滩游戏 1、明星嘉宾标准动作示范并讲解要领；2、11 9:20-9:30 助教辅助学员纠正动作。 1、引导学员入水就位；2、明星嘉宾口述讲12 9:30-9:45 解换气要领；3、助教辅助学员纠正动作。 1、引导学员入水就位；2、讲解理论知识；13 9:45-10:00 3、助教辅助学员纠正动作。 1、5人一组使用浅水教学区、，借助游泳14 10:00-11:30 辅助板进行25米游泳换气和蹬腿测试，每精选课件 位赛道安排一个佩戴秒表的工作人员进行计时，助教手持记录表记录每位学员用时以及游泳姿势评分。11项—14项交替授课 1、工作人员引导所有公开课学员就位舞台15 11:35-11:40 候场；2、礼仪指引领导上台颁奖；3、主持人指挥站位并拍摄合影。 活动执行人员备车，引导领导及明星离场回16 17 11:40 酒店。 11:40—12:00 安排学员离场 七：课程内容设置及教学流程 （一）理论环节教学内容:
1.不习水性而落水者，不必惊慌，迅速采取自救的方法是？ 2.在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？ 3.如何提高安全意识，珍爱宝贵生命？ 4.抽筋呛水怎么办？ 教练示范如何自救？ （二）实践环节教学流程： 1.集合
2.热身操：头部运动——扩胸运动——肩部运动——手腕踝关节运动——高抬腿跑跳——蛙泳腿压腿（15分钟）
3.集合——讲解上课内容、介绍整个游泳和本期学员们要达到的目
精选课件 标（5分钟） （三）教学流程
1:下水到水刚浸过肚子上缘的水域，给学员底气和切身的安全。安保人员陪同
2:原地缩手缩脚沉下去，让学员感受根本无法完全沉下去，懂得身体的密度是比水小的，你是可以浮起来的。战胜对水的恐惧感。
4:站在水中，脚向后蹬，身体慢慢倾斜，这时脑袋直接埋到水中，双脚上下打水，手往后划就行，完全凭本能的动。学员已经在水里了开始游动了，过了个十秒左右尽力把头从水里抬起来，头起来了一下可以吸一口气，自然又会沉下去，继续前面的动作。越远越好。
到这一节：学员能学会换气了，其实到了这里已经算是学会游泳了。已经有了失足落水自救的本领。已经消除了对水的极端恐惧。这时可以开始学各种动作了。
（2）蛙泳之后学自由泳，这是最省力快速的游泳方式，这是游泳者必会的方式。
（3）接着是学仰泳。是休息的方式。学会了这三种就已经足够了。什么蝶泳之类的属于附加的娱乐了。
八、互动活动设置
精选课件
游泳活动方案《精选》.docx
