初中体育课教案全集1

教 材 教 学 目 标 教学过程 投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。 1、 通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、 75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、 80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、 投掷：4~5次；足球：6~8次。 练教学时 习 教师活动 学生活动 内容 间 次数 一、一、1、教师提前到场，一、1、学生将器材拿 常规 准备好场地器材。 至场地。 2、接受体育委员报告，2、体育委员整队，检 向学生问好。 查汇报人数。队行： 3、宣布本课内容、教学二列横队 目标及要求，安排见习×××××○○○○ 生。 ○ 二、 ×××××○○○○ 队列二、队列队行：教师口令○ 练习 指挥，原地三面转法；行★△ 5 进间齐步走、左右转弯；3、师生问好，认真听1 分 三、分队走。 讲明确要求。 ∫ 准备 二、学生四列横队或2 活动 三、1、游戏：教师提示行进间按教师口令练次 游戏内容及规则。 习。 2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由做好足球的运球练习。 开展“圆内自由运球” 游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 1

开 始 准 备 部 分

一、一、1、教师讲解并示范一、1、学生认真听教投掷 抛、掷、推三种投掷动作师讲解，掌握三种动的主要区别。 作之间的区别。 基 2、学生自我观察练 2、组织学生进行各种抛习： 本 接沙袋的练习。 ① 双手胯下抛接沙10 袋； 分 部 3、教师巡回提示并指导② 原地双手向上抛沙 学生开展练习。 袋； 分 ③ 双手胸前屈腕互拨沙袋； ④ 左右手背后抛经肩胸 教学教学时 教师活动 学生活动 过内容 间 程 基 4、组织学生进行沙袋投前接沙袋。 准游戏。 4、学生分四组，在组 长带领下认真开展游本 5、提出问题：如何才能戏。队行： 投得准？ 15 A组 B组 分 部 重点：投掷时的用力顺C组 D组 序； 5、让学生在练习中找 难点：上下肢的协调用到答案。 分 力。 4 ∫ 练习 次数 5 次 2

结 束 部 分 二、二、1、组织学生复习脚足球 内侧踢、接球练习。 重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一整一、教师领做放松操，领理运操位置好，动作正确，姿动 势优美。 二、二、本课小结，讲评，及小结 时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 班级 日期 1 2 3 4 二、1、按教师要求认真开展练习。 2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。 3、每人击球一次，要10 求接地滚球，力量适分 宜；每组6~8人。 4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。 6 ∫ 8 次 实 施 情 况 记 载 一、1、学生四列横队 跟随教师做放松球操。 5 2、对先进的同学鼓掌分 以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 练习平均 预计 密度 45%心率 150 负荷 次/分 场 地 器 材 足球场1面； 足球60只； 自制沙袋60个； 目标靶4个； 小红旗12面。

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教 材 教 学 目 标 教学过程 投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。 1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 4、 投掷：4~5次；足球：6~8次。 练教学时 习 教师活动 学生活动 内容 间 次数 一、一、1、教师提前到场，一、1、学生将器材拿 常规 准备好场地器材。 至场地。 2、接受体育委员报告，2、体育委员整队，检 向学生问好。 查汇报人数。队行： 3、宣布本课内容、教学二列横队 目标及要求，安排见习×××××○○○○ 生。 ○ 二、 ×××××○○○○ 队列二、队列队行：教师口令○ 练习 指挥，原地三面转法；行★△ 进间齐步走、左右转弯；5 3、师生问好，认真听1 三、分队走。 分 讲明确要求。 ∫ 准备 二、学生四列横队或2 活动 三、1、游戏：教师提示行进间按教师口令练次 游戏内容及规则。 习。 2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由做好足球的运球练习。 开展“圆内自由运球” 游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 开 始 准 备 部 分 4

基 本 部 分 教学过程 基 本 部 分 一、一、1、组织学生复习各一、1、学生回忆上节投掷 种抛接沙袋的练习。 课所教的各种抛接沙重点：下肢、躯干的用力袋动作，积极开展练顺序； 习。 难点：身体各部位的协 调。 2、接受教师的指导， 10 及时改进动作。 4 2、 教师巡回指导，个别分 ∫ 纠错。 3、注意观察同伴的动 作，调整和改正自己3、 让技术熟练的学生进的不足，努力争取优行表演，及时表扬，先。 鼓励其他学生积极进取。 练教学时 习 教师活动 学生活动 内容 间 次数 4、 教师讲解和示范各种4、学生四列横队认真抛实心球的练习。 听教师讲解和示范，用2千克实心球做前抛、体会动作要领。 后抛、侧抛的练习；教师① 双手前抛； 提示抛时应注意腿、躯② 双手后抛； 干、上肢及协调爆发用力③ 左右手侧抛。 的效果。 注意点：起抛前腿部15 5 5、 组织学生进行双手头的弯曲及蹬伸，腰部分 次 上前抛实心球的练和手臂的协调用力。 习。 5、 按教师要求认真要点：体会腿部、腰部的开展练习： 动作在先；双臂向前抛的○1 3 5 7 9 动作在后。 ○ 2 4 6 8 10 6、 进行投准的练习。 ×7、 进行投远的练习。 × 5