本子一尺远。）
（７）值周班长（负责检查劳动工具。每次劳动，发现未带工具者，命其回家去取；劳动结束后，
第二天他还应再干半天活。）
（８）张林（发现不请假又不参加跑步活动或课间操活动者，罚写１０００字说明书。有病不能跑
步或出操者，须写４００字的请假条。）
（９）郑岚岚（负责督促同学不吃零食一次罚写５００字说明书。对吃瓜籽者加倍处罚，扔到地上
一粒瓜籽皮，写１０００字的说明书；再看衣袋里，每发现一粒加写１００字的说明书。） 第二部分各种常规 一、一日常规
１．清晨入校，向校门口的值周老师问好，并虚心接受值周师生的检查指导。
２．每节课（包括自习课）前三分钟要坐好，全身心投入课前一支歌的活动时坐直，目视黑板中缝
的蹲点，意念想象中点出现歌词描绘的画面。
３．每堂语文课前，积极地、全心全意地投入口头作文的活动。说文时要解放自我，心无顾忌，声
音宏亮，怎么想就怎么说。
４．语文课一般要经过“定向、自学、讨论、答疑自测、自结”六个步骤。
５．每节课的课间按照学校规定，戴班标在走廊、操场活动不违纪。积极参加“无声日” ６．第二节后，除值日生外，都到操场活动０分钟后站队做课间操，做到快、静、齐，课间操必须
按学校规定着装，有事必须向体育委员递交４００字的请假条。
７上午第四节课课前，做眼保健操，要求放松，入静，全身心沉浸在保健操的音乐里，取穴位准确
，节奏明快。
８．中午放学路上，开展背一个单词的活动，不准边走边地看书。不背英语，背其它学科知识点亦
可，但决不许边骑自行车看书。
９．在开展“独来独往”的活动期间，路上自学约束自己，不与别人往来。
１０．中午两小时要求在家休息、午睡，不反对到校来，到校来的同学需要安静自习，１２点４０
分至１点２０分之间关校门，为保证愿上自习的同学达到目的，在此期间内不许随意出入教室门，更出 入校门。
１１．下午第三节课为活动课，需在完成男５０００米，女３０００米的跑步任务之后，再自由进
行各种文体活动。
１２．临放学前，服从体育委员指挥，认真做仰卧起坐和俯卧撑以磨练意志，增强体质。 １３．每天写一篇日记，老师和日记负责人布置题目时，必须完成布置的韪无统一布置时可自由选 题。
１４．按要求完成量化作业：政治0.5页，语文１页，数学２页，英语２页，物理１页，化
学１页，
生理0.5页，史地每周各３页。学习尖子可不０完成都是留的作业，而自选适合于自己的难题。后民可不
写老师的作业而自选行使适合自己的。语文作业均由每位同学根据怕实际情况确定。 １５．每天报夹子上要按时夹上班级日报。班级日报要做到以下１０点： （１）规格统一，长５４厘米，宽３９厘米。 （２）本班内容占６０％以上版面。
（３）写清办报的具体时间、办报单位、办报人姓名。 （４）当天日报在当天中午１２：００之前夹到报夹子上。 （５）日报须用碳素墨水或彩笔誊写。以利于长期保存。 （６）必须设文章病院专栏。
（７）报道昨天班级纪委卫生、出席、课间操、眼保健操、练气功得分民政部设立昨天值日班长工
作分析专栏。
（９）每期日报必有图画点缀。
（１０）日报上面留３厘米装订线，以利装成合订本。
１７．每天早晨要用５分钟时间规划一下当天共有多少项任务按轻重缓急确定做事的顺序；每节自
习课前先确定学习目标及具体任务量。
１８．做事的时候要定向、定量、定时，开展自我竞赛，不断超越自我，增强效率感。 １９．晚间统计一下一天“三闲”的数量，即：大致说了多少名闲话，做了多少件闲事，闲思用了
几小时。订出明天减少一点“三闲”的具体措施。 二、一周常规
１．周一参加学校升旗停工按学校要求统一着装。轮到班级值周时，团支部书记写国旗下的献词，
并指定护旗人，升旗人及献词朗诵人。
２．讨论研究学校财报对班级的评价，发扬长处，克服缺点。 ３．单周周二班团活动由班长班会，由团支部书记主持支部组织的活动研究班级管理和支部工作民
主讨论班规班法。
４．双周周二开展智力竞赛活动由张士英同学筹备并主持。
５．周三下午不上课，参加学校“科普委员会”、“新星文学社”、“数理化小组”、“田径队” 、“篮球队”、“排球队”、“器乐队”、“合唱队”、“舞蹈队”、“美术小组”、“书法小组”、
“计算机小组”、“摄影小组”的同学必须遵守所在团、队、组的纪委服从负责人的指挥，爱护专用教
室或活动教室的公物。
６．周一语文课为文学欣赏课，教师可造反学生喜欢的作品给学生朗读，可由学生推荐，也可让学
生自读喜欢的课外小说、诗歌、剧本、散文等。
7．每周语文课堂上至少要搞一次竞赛，或看认读得快、写得快，或看认背得快。 8．每周有一次练钢笔书法的时间，安排在语文课堂上进行。
9．每周五下午第三节为教唱歌的时间，由同学们按学号轮流教，歌曲自选，报文娱委员批准。
１0．每周值日生由北面两行同学负责，周一为第一桌两位同学，周二为第二桌，每天两人，以此类
推。因星期日休息，第七桌两人协助第六桌两人进行周末大清扫。
11．周六班级图书柜橱向同学们开放，大家选书后在班级图书管理员处履行借阅手续。 １2．周六放学前，全班同学选举本周说闲话最多的同学，或比上星期有进步的同学，或选举有较明
显违纪的同学，或选举促进同学们学习的同学。 三、每月常规
１．每月１日即制订本月的自我教育计划，包括德、智、体、美、劳诸方面要做的实事，计划的可
操作性要强。
２．每月至少进行一次互测。测验题由每位同学出，出试题要按照班级规定的出题大纲，确定试题
范围、试题数量、试题难度、试题覆盖面和试题分数比例。每份试卷的几张卷纸必须装订在一起。每份
试卷的卷头格式，必须统一：写清出题人姓名，估计分数，每道小题及总分实得分数；留出答题人姓名
空格，供答题人填写。
３．每次互测，９０％的同学要达到８０分，不足８０分者参加补考，另１０％的同学补考分数线
由自己确定。 ４．每月末进行一次备品大检查，由生活委员检查各自承包的备品是否清洁，是否完好无损，是否
充分利用。
５．每月最后一天，对照月初的计划，总结任务完成情况。 四、学期常规
１．将开学典礼大会上学校布置的任务同自己的实际结合起来，确定本学期自我教育计划。 ２．根据自己的实际确定座右铭是否需要更换。座右铭３项内容必须明确：最崇敬的人是谁。本班
要追击的目标是哪位同学。针对自己的心理确定一句鞭策自己的格言。
３．吕兵同学负责发放新教材，蔡乐同学负责收学费，王磊同学负责收书费。 ４．学习或复习语文知识树。
５．写出新的语文教材分析。包括７个部分内容，将知识分类、编号、列表、按教材分析，进行自 学。
６．研究讨论作文批改的方法，提高互批作文的能力，逐步学会从１０个方面批改一篇作文的方法 。
７．用两节语文课了解国外教育动态，讨论我们从中得到的启示。
８．用两节语文课学习讨论有关心理学的知识，探求保持心理健康的方法。
９．召开两次学习方法交流会，选择适合于自己的科学的学习方法，增强学习兴趣，提高学习效率 。
１０．每学期第八周、第十六周周二为量化作业检查日。届时，每位同学把开学以来的各种
作业全
部准备好，先进行自检，写出自检报告，然后进行互检，抽检。
１１．期末放假前一天，将本学期各科量化作业全部分类，排队，编号，进行一次大检查，数量不
足者须补上。合格者，愿集中统一保管的，可交班级统一保管。
１２．做好本学期自我总结和自我鉴定。将《中学生手册》所列成绩和班主任鉴定交家长过目、签
字，开学后上交班级。
１３．吕冰同学发放假期作业，对书店卖的假期作业，可以不做，凭兴趣看看，但假期必须完成符
合自己实际的量化作业。
１４．参加学校结业典礼后，按学校统一要求，制订自己假期的自我教育计划。 五、学年常规
１．认真落实学雷锋活动月学校各项活动安排。
２．三八节前后开展“给母亲带来欢乐”系列活动周。要求在活动周里每天帮助母亲做一件较大的
事，写歌颂母亲的系列作文，召开“为了我们的母亲”的主题班会，举办以母亲为题材的诗歌朗诵会。 ３．４月上旬体育委员认真做好参加下旬校田径运动会的准备工作，落实每个人需参加的比赛项目
，组织运动员刻苦训练。
４．５月组织到外市爬山或下海的旅游活动。吕兵负责联系旅游车，蔡乐安排旅游活动具体方式，
王磊负责旅游期间同学们的安全。
５．滕育新负责组织班级同学参加“七一”演唱会比赛。
６．配合教师节活动。班级参加校舞蹈队、合唱队，器乐队的同学积极参加教师节文娱活动的排练
与演出。由学习委员分组，分别给科任老师写慰问信。 ７．国庆节召开歌颂祖国诗歌朗诵会和演唱会。
８．张林组织好全班同学参加１０月下旬学校一年一度的队列、体操比赛活动。
魏书生的班规班纪（太有用了，直接拿来用了）
