技评 运动 技能 达标 体育排 球 课堂随堂 表现 期末试卷有很好的排有较好的排球意识一般、动作基本标准 70-79分 自觉遵守纪律、表现尚可、锻炼积极 有排球意 识、动作 正确 60-69分 能遵守纪律、表现一20% 般、能参与锻炼 一票否决 有足球意 识、动作 正确 60-69分 能遵守纪律、表现一20% 般、能参与锻炼 一票否决 有乒乓球20% 60% 20% 60% 球意识、动作 排球意识 优美标准 90分以上 动作标准 80-89分 严格遵守纪律、表现积极、锻炼刻苦 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常积极、锻炼非常刻苦 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 技评 运动 技能 达标 体育足 球 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 尚可、锻炼积极 期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现80-89分 70-79分 优美标准 动作标准 基本标准 球意识、动作 足球意识 一般、动作有很好的足有较好的足球意识三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 有较好的技评 运动 技能 达标 乒 乓 球 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 尚可、锻炼积极 般、能参与锻炼 体育期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现能遵守纪律、表现一80-89分 70-79分 60-69分 作优美标准 准 准 乓球意识、动识、动作标作基本标正确 有很好的乒乒乓球意识一般、动意识、动作 乒乓球意60% 20% 20% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果；
一票否决
有较好的技评 运动 技能 达标 羽 毛 球 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 体育期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现80-89分 作优美标准 准 毛球意识、动识动作标有很好的羽羽毛球意羽毛球意有羽毛球识一般、动意识、动作作基本标正确 准 70-79分 自觉遵守纪律、表现尚可、锻炼积极 60-69分 能遵守纪律、表现一20% 般、能参与锻炼 一票否决 20% 60% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 动作熟练，准动作基本技评 运动 技能 达标 健 美 操 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 尚可、锻炼积极 般、能参与锻炼 体育期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现能遵守纪律、表现一80-89分 70-79分 60-69分 一定的表现力 大 过8拍 有力度并有准确，幅度错误不超成套动作 确，幅度大，动作熟练，连贯，出现基本完成60% 20% 20% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 动作熟练，准交 运动 技能 谊 体育舞 理论 （开卷） 期末试卷90分以上 80-89分 70-79分 60-69分 达标 的表现力 超过8拍 优美，有一定准确合拍 的错误不能动作 技评 确合拍，姿势动作熟练，连贯，出现基本完成动作基本一票否决 60% 20%
模范遵守纪课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 律、表现非常严格遵守纪律、表现积极、锻炼刻苦 自觉遵守纪律、表现尚可、锻炼积极 能遵守纪律、表现一20% 般、能参与锻炼 一票否决 在有效时间内准确60% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 在有效时技评 运动 技能 达标 点 定 向 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 尚可、锻炼积极 般、能参与锻炼 体育期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现能遵守纪律、表现一80-89分 70-79分 60-69分 找到10个找到8个点 找到6个点 找到5个点 间内准确间内准确间内准确在有效时在有效时20% 20% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 技评 运动 技能 达标 体育武 术 课堂随堂 表现 积极、锻炼非常刻苦 积极、锻炼刻苦 尚可、锻炼积极 般、能参与锻炼 期末试卷90分以上 理论 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现能遵守纪律、表现一80-89分 70-79分 60-69分 标准 动作优美 动作标准 标准 动作基本动作正确 一票否决 60% 20% 20% 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 保健保 健 课堂随堂 表现
一票否决 60-69分 80% 期末试卷90分以上 80-89分 70-79分 知识 （开卷） 模范遵守纪律、表现非常严格遵守纪律、表现自觉遵守纪律、表现能遵守纪20% 律、表现一
积极 积极 尚可 般 三次旷课；考试作弊；不听从指挥造成严重后果； 一票否决 五、附录
术语解释：
1．运动处方。运动处方是指针对个人的身体状况，采用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。
2．阳光体育。以身体练习为基本手段，以改变目前青少年体质日益下降的局面为目的，以提高全民族素质为最终目标，全面考虑不同学校学生的实际情况而开展的一场声势浩大的全国性的学校体育活动。口号是“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。
3．运动损伤。在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为运动损伤。运动损伤与一般的工伤或日常生活中的损伤有所不同，它的发生与运动项目，训练安排，运动环境，运动者的自身条件以及技术动作有密切的关系。对体育健身参加者来说，将影响其健康、学习和工作，也对体育健身者造成不良的心理影响，妨碍体育健身的正常开展。
4．运动极点。在进行剧烈运动开始阶段，由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神经系统，导致植物神经于躯体神经系统机能水平的动态平衡关系失调，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，出现一系列的暂时性生理机能低下综合症，主要表现为呼吸困难，胸闷，肌肉酸软无力,动作迟缓，不协调，心率剧增及精神低落等症状。这种机能状态称为极点。
5．健康。世界卫生组织（WHO）关于健康的概念又有新发展，它指出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。也就是说，它不仅涉及到人的心理，而且涉及到社会道德方面的问题，生理健康、心理健康、道德健康，三方面构成健康的整体概念。
本标准编制单位：“体育与健康”课程组
编制时间：2010年3月
四、 昰罘昰这样分罘开合罘来才叫做真噯 五、 时间长了，没有恨啦，只有满满的遗憾，和懊悔，也许再恨一个人，时间长也会成为想念吧。 六、 最后，最后，还是寂寞依旧。 七、 有一天你会发现 、 我是多么的重要 八、 爱一个人是幸福的累。恨一个人是痛苦的累。头疼。但还是祝福你。你的世界没有我也许会更好。 九、 我还在原地等你，你却已经忘记曾经来过这里 十、 没有什么过不去，只是再也回不去。 十一、 如若我比她先认识你，是不是你会许我一个地久天长。 十二、 每个人的生命中都有一个刺青爱人，大火不能熄灭，众水不能淹没。 十三、 不是因为讨厌一个人的点点滴滴才开始讨厌ta,是因为讨厌一个人才讨厌ta的点点滴滴，一句话，一个表情都讨厌。 十四、 背道而驰的感觉你懂吗？讨厌一个人很累，要捡起所有点点滴滴恨一个人需要浪费美丽的时间，所以忘记所有才是漂亮的活法。行动与口头承诺。所做，所说，所厌烦的。一点一点地暴露无疑…陌生人，朋友，恋人。只不过是飞蛾成蝶的过程到飞蛾扑火消失殆尽。直到变成嗜之以鼻的日子。 十五、 每处一个对象，就伤一个人，那么沵活着是来伤人/.? 十六、 越来越理解老牟说讨厌一个人吃饭了。没错，是认识很多人，也有些许好友，但并不是谁你都想约饭的。一个人，一盒饭，一台电视，好惨的。
体育与健康课程标准 (2)
