心理健康课程心得体会

心理健康课程心得体会

心理健康课是学校所有课程中最受欢迎的课程之一 因

为它独特的内容、多样的形式、有趣的过程以及特殊的效果， 让学生有别样的感觉，下面是X为你精心整理的学校心理健 康课心得体会，希望对你有帮助 ！

学校心理健康课心得体会篇 1

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的 感情，也说不清是怎样的感情，反正就是有一股想把它学好 的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属于自己的一片天 空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可 以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康 与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响 的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固 然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生 活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学于生活，又指 导生活。

对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大 树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同

；其次要

，

学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之 火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现

；

劳 累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风 霜

雨血，总之就是要懂得爱自己，只有懂得爱自己的人才会 知道怎么去爱别人.

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价 值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人，处理 事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理解朋友的心理，情 绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的 问题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修 养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断得成长着。 我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让我懂得了许多多 心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正 确对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意 的时候，悲伤的时候，我会安慰自己：快乐其实很简单，只 要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生活会很超然，成 功也会不求而遇；成功时，快乐时，也不要太自满，要学会 居安思危.

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们 自己去悟，去体会，通过上心理健康课，让我终于感到人生 的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感 悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他 们为我们担心，我们还要关心身边的人， 让每个人得到关心。 俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真 正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一 样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的 事。自己有了什么错失，应当坦白

承认，切不可设词遮掩 有人责备劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不可 羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要彬彬有礼， 举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱 人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能 多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是 什么，你得回来的也是什么。

最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很 快，一转眼，我的大学生活的十二分之一过去了，想想抓住 了什么，后头一看并没有太多硕果。继续努力吧，让自己做 得更好！

学校心理健康课心得体会篇 2

告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天 地。人每踏进一个新环境，都会遇到一系列新问题。上大学 后，紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一 下子难以适应。所以说，作为大学生应该注重心理健康，完 成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过 得充实而有意义。

学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽说陈导 师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其幽默的

“威力”。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。原本以为心 理课是导师发表长篇大论， 不大愿意去，第一堂课还迟到哩。 实际上呢，陈导师并不“简单”，我凳还没坐热，已彻底被 其迷住了。说实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知 不觉中学到了知识，同时，还让自己发现了自己。