东莞智通家庭服务中心
0-6个月宝宝的日常护理
一、培养宝宝良好的睡眠习惯
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睡眠对于宝宝大脑和身体发育具有重要的作用。0-4个月是宝形容词建立睡眠规律的关键时期。宝宝入睡的环境要安静,光线暗淡,空气新鲜,温度适宜。 婴儿就有单独的小床,以木板床为宜。1-2个月的婴儿不需用枕头,3个月后可给婴儿有枕头。从1个月到6个月随着婴儿的月龄增长,活动及醒着的时间增多睡眠的时间及白天睡觉的次数逐渐减少,因此让宝宝枕透气性良好的睡枕,可避免头上长热痱及在睡眠中出现烦躁;把宝宝裹起来睡觉,会使宝宝因不舒服而烦躁,还会影响血液循环,所以注意让宝宝松开四肢睡觉。 二、保持皮肤清洁
小宝宝的皮肤十分娇嫩,皮肤褶皱处和垫尿布的地方容易受汗液、尿液的浸渍而发生感染,所以要经常清洗并保持干燥。大小便后还要清洗臀部及外阴,无论是自制还是购买的尿垫或纸尿裤,都应该在每次便后及时更换。婴儿洗澡的时间最好在喂奶前。洗澡前家长要先将自己的手洗净,准备好洗澡用具,室温在20℃-25℃之间,水温为38℃-40℃。给6个月前的宝宝洗澡,可先给宝宝洗脸,清洁眼、耳、嘴、鼻和脸蛋,然后再洗身体。 三、多和宝宝进行皮肤接触
皮肤除了是身体的免疫防线外,还是宝宝最大的触觉器官。对皮肤进行适当的刺激,能促进新生儿特别是剖宫产宝宝感觉统全的发展。妈妈可以经常用温暖的抚摸宝宝的手心、脚底、脸颊、头和胸、背、腹部皮肤,会让宝宝感到安全和温暖,每天2-3次。也可以边喂奶边用手抚摸、握捏宝宝的手、脚、头、脸等处。 四、让宝宝多呼吸新鲜的空气
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空气对人体的影响是多方面的。清新的空气有利于新陈代谢,促进血液循环,调节神经系统,增强肺的功能,减少呼吸道疾病。经常接触户外的新鲜空气,还能增强人体对外界环境的适应力。因此宝宝,尤其是剖宫产宝宝需要注意居室开窗通风以及到空气新鲜的室外去活动,这样能降低宝宝患呼吸道疾病的风险。 五、创造安全的家居环境
婴幼儿的安全是家庭中的头等大事,从孩子出生起就要采取安全措施,注意防护。一般在生活各个方面都存在婴幼儿发生意外事故的可能。因此家庭中应从睡眠、饮食、玩耍、清洁等多方面采取措施,排除隐患。到了3个月以后,宝宝学会了翻身,就需要注意防止宝宝跌落。宝宝跌落往往就发生在不经意的一瞬间,造成意外伤害。所以不管离开宝宝的时间多么短暂,比如去开门、转身拿东西,都要先确保宝宝处在安全的位置上。另外,注意别让宝宝吃进异物,确保扣子、玩具上的小物件、别针等等小东西远离孩子。
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