1、方法：经验选材、科学预测选材
品学兼优,喜爱体育,具有特长,有培养前途的学生 ┌─身体形态,生理机能,身体素质 2、选材的├─基本技术,心理品质 指标├─遗传、日历年龄和生物年龄 └─社会环境,物质生活条件
优秀xx+优秀教练员=优秀奥运会选手 （1）遗传因素
所起作用占后天训练作用占 （2）年龄因素
生物年龄和运动年龄、日历年龄 早熟型晚熟型正常型 （3）身体形态因素
身高、体重、胸围、肩宽、四肢与躯干的长度 （4）身体素质因素
了解被选对象正处于同种素质发展的敏感期,这一素质发展得是否突出发展潜力的预测：
速度素质→步频和蹬地时间快、短→大
肌纤维类型→白肌纤维快、短→速度、速度耐力、爆发力类项目红肌纤维慢、长→耐力类项目
形态结构→肌肉细长且清晰→速度素质
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骨盆窄,脚趾细长有力,足弓富有弹性→弹跳力好 血型→O型血→力量、弹性好——跳跃项目 AB型→耐力好,反应快 （5）心理素质因素
运动员的气质──神经类型鉴别 ①.胆汁质(兴奋型) ②.多血质(活泼型) ③.粘液质(xx型) ④.抑郁质(沉默型) （6）思想品德因素
督促文化学习,关心注意生活,平时表现,鼓励进步,全面发展 4、选拔运动员的途径和程序 自愿报名,班级推荐,个别物色,比赛 初选:了解情况,征求意见,研究讨论 筛选:观察分析资料
第二节学校课余体育训练的原则*
一、一般训练与专项训练相结合的原则（训练比重） 二、系统性原则
三、周期性原则（竞技状态） 四、适宜运动负荷原则 五、区别对待原则
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第三节学校课余体育训练的内容和方法 一、训练内容： （一）身体训练 （二）技术训练 （三）战术训练 （四）心理训练 （五）思想品德训练 二、学校课余体育训练方法 （一）重复训练法 （二）变换训练法 （三）持续训练法 （四）循环训练法 （五）竞赛训练法
第四节学校课余体育训练的计划与评价 一、多年训练计划 二、全年训练计划 三、阶段训练计划 四、周期训练计划 五、课时训练计划
六、评价的内容、种类、方法 思考题：
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1、试述课外运动训练的地位，特点和目标。
2、课外运动训练应遵守哪些原则？试述这些原则的概念，依据和贯彻时的注意事项。
3、试述身体训练、技能训练和战术训练的概念、意义和基本要求。 4、课外运动训练的方法有哪些？简述这些方法的概念、意义和运用的基本要求。
5、课外活动训练计划的种类有哪些？联系学校实际制定训练计划。 6、试述课外运动训练评价的意义及其主要内容。 第四章课外运动竞赛 第一节课外xx的概述 一、课外运动竞赛的概述 （一）意义——xx与提高
（二）特点——竞争性、集体性与教育性、多层次与群众性、趣味性与娱乐性
（三）目标——竞技性目标、教育性目标、娱乐性目标 （四）原则——小型多样、业余自愿、公正合理、健康安全
（五）种类——空间范围不同、竞赛目标不同、竞赛内容多少不同、竞赛性质任务水平不同
（六）竞赛方法——淘汰法、循环法、顺序法、轮换法、游戏法 二、评定运动成绩和名次的方法—— <一>.评定个人(或集体)的成绩与名次的方法 1.根据客观标准评定成绩和名次
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2.根据规定条件和动作质量评定成绩和名次 3.根据战胜对手或特定因素评定成绩和名次 <二>.评定团体成绩和名次的方法 1.按照参赛者所得分数的总和来评定
2.按照规定参赛人数所得名次的总和来评定成绩 3.按照参加者的平均成绩来评定名次 4.按照达到规定标准人数来评定成绩 第二节课外运动竞赛的组织 一、课外运动竞赛的组织与领导 组织的机构及职责
1、竞赛组织委员会:秘书组.宣传组.竞赛组.后勤组(规模大) 2、体育教研室.班主任(单项)
3、学生会.共青团.体育教研室(简单的) 4、班主任.体育委员(班内) 二、形式
田径运动会、单项运动比赛、达标测验赛、教学比赛、体育节、冠名体育比赛、体育知识比赛、擂台赛
三、课外运动竞赛的计划和规程 <一>.年度竞赛日程计划
定义——对年度的竞赛活动所作的全面规划和安排
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内容——竞赛项目、种类、时间、地点、参赛单位、参赛人数和主办单位┌─从实际出发、传统项目、小型多样、不同对象 注意事项├─时间和次数 └─进度表 <二>.竞赛规程*
定义——法规性文件，是年度竞赛日程计划的细则，是重要依据内容——
课外运动竞赛的基本要求
1、依靠学校领导，发动群众，培养骨干 2、做好竞赛中的xx工作
3、比赛方式因地制宜，简便易行，小型多样 4、厉行节约，勤俭办竞赛 5、比赛活动与课外xx相结合 思考题：
1、简述学校开展课外运动竞赛的意义 2、试述课外运动竞赛的特点和原则；
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等
《学校体育学教案》第三篇课外体育
