病从脾胃生[高效]
北京电视台养生堂:病从脾胃生 病从脾胃生—血虚
养生堂20120213-20120217四期节目。主讲:王新月，医学博士、教授、主任医师、博士生导师。北京中医药大学，东直门医院大内科副主任，中医内科教研室主任。
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病例:血压有点高、爱忘事、头晕，一动以后心慌气短，加上舌苔和脉象是一个气血亏虚的症状。
血虚的症状:面黄(面色萎黄，就是没有光泽的黄)、健忘、脱发、心慌(这里的心慌是活动以后症状加剧)、多梦(失眠多梦)、眼睛干涩(这是肝血虚的表现，视物昏花，迎风流泪)、肢体麻木、皮肤干燥。
血虚主要分为:心血虚与肝血虚。心血虚的主要症状是:心慌、气短、乏力，而且是跟你的活动有关系的。或者头晕、失眠睡不着觉，或者多梦，或者心烦。肝血虚的主要症状是:眼睛干涩，腰膝酸软，视物昏花。35岁以后每个人要面对的血虚。
心血虚:动则心悸(就是动一动就可以感觉到自己的心脏在跳动，自己能感觉到心脏在跳动说明心脏跳动得比较剧烈了，正常情况下是感觉不到的)，失眠心烦，多梦，或者早晨很早就会醒，皮肤干燥。舌质偏淡，脉偏细。血虚是一种营养的不足，所以会有皮肤干燥。肝藏血，心主血。
肝血虚:头晕目眩，眼干眼涩，视物昏花。视物昏花就是下蹲后站起来会出现眼冒金星的感觉，血虚的舌苔是淡的，舌边牙齿印是脾虚的表现。大便干也是血虚的一些表现，脉沉细也是血虚的一些症状。
血虚的危害:抵抗力下降，容易外感，皮肤瘙痒，影响心脑血管，降低生活质量。抵抗力下降是气血虚的直接表现，人体有卫外的功能，主要是靠卫气，卫气就行走于皮肤，它起到的作用就是抵御外邪的侵袭，当气血亏虚的时候，你抵抗力下降了，就容易外感。老年人便秘容易导致心肌梗死，即会出现胸闷，憋气等。
血虚不能够靠输血解决问题，治疗血虚应从脾入手。因脾为后天之本，气血生化之源。“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”。意思是说脾胃居于人体的中焦，它摄入的水谷精微，都经过脾胃的运化，转变成了气血。气能生血就是脾气生血的作用，可以服用名古方。红楼梦中贾母和林黛玉阴用的补脾胃方。有成药买叫人参养荣丸:人参、炙黄芪、白术、茯苓、炙甘草、酒当归、白芍、熟地、远志、陈皮、桂心(就是肉桂)、五味子、生姜、大枣。方中补血的药有当归、白芍、熟地，不是以补血的药为君药，而是以人参作为君药，人参可以延年益寿，抵抗衰老，它一个非常重要的作用就是补益脾气，能够健脾益气，还有黄芪、白术、茯苓都是来配合人参达到健脾益气的作用，黄芪也是一个非常好的补气的药，黄芪的地道药材是内蒙古，白术和茯苓都是健脾祛湿的。如病人除了气血亏虚以外还往往伴有不想吃饭，肚子胀，甚至大便有腹泻的现象，或者大便不成形。这种情况我们用黄芪和白术，茯苓都是通过学习健脾祛湿，使脾的运化功能恢复正常。这样就能够产生气血，来荣养人体。方中肉桂有温阳的作用，鼓动阳气，它是一个温阳的药，它可以使补气血的药发挥更好的作用。陈皮它本身是和胃、燥湿、行气的一个药物，它防止方中又补气又补血过于的滋腻，生姜和大枣是药引子。整个方子是补益气血，达到生血的目的，使自己的功能恢复，能更好地改善血虚的症状。此方既能补气血虚也能够预防气血虚。一次一丸，一天二次，时间相隔10-12小时就可以。大枣是补益中气的，是甘的甘者令人中满，你右能吃了太甜的东西，会有一些滋腻的感觉，造成你食欲下降，影响你脾胃的运化，配上生姜正好是一个和胃辛开的，它们
配合在一起能够补益气血，调和营卫，正好送阴人参养荣丸，提高这个药补益气血的作用。人参养荣丸的服用方法:大蜜丸一日两次，一次一丸，饭前服用，脾胃较虚者可用生姜三片，大枣五枚煮水送服，效果更佳。也就是最好空腹服用。可以早晚各一丸。人参养荣丸禁忌:不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚、萝卜等。遇外感、发热、皮疹、急性腹泻时停用。也就是实症、急症来了的时候就不适合再服用。如果有发烧去服用，可能会有留邪这样的弊端。另外有气血虚时不宜吃萝卜。有气血虚都可服用，症状没有了就可停服。
这个药引可以作为代茶饮，主要是有点气血虚的症状就可以当茶饮。 人参养荣丸、人参归脾丸和八珍丸它们相同的作用都是达到补养气血的作用，尤其人参养荣和人参归脾，更是通过健脾达到补血的作用。八珍丸是一个平补气血的，气血双补的。它们的区别如下:人参归脾丸它在健脾补血作用以外，还有养心安神的作用，养荣丸也有这个作用，但养荣丸里有桂心，它偏于温一些，有些温补的作用，所以病人是个虚寒的体质，如平时手脚比较凉，怕冷、穿得比别人厚，这样体质的病人适合吃人参养荣丸。人参归脾丸女子吃得多，如月经不调的，月经淋漓不断的，或者更年期的，另外有心慌、气短的，适合服用人参归脾丸，它没有温的作用。八珍丸是四君子汤和四物汤组合起来平补气血的，它就是补气血，它没有更强的针对性，它不象前两药针对性强，它的作用相对也会弱一点。它更适用于分不清楚是心血虚还是肝血虚，就可服用八珍丸。 病从脾胃生—气虚
吹气球是反应人体气的盛衰有关。
病例一:30多岁的女性，身体非常消瘦，脸色非常晦暗，生活几乎不能自理，不想吃饭，吐得比较厉害，一吃饭胃就会发胀，大便也不太通畅，甚至好几天来才能排一次大便，实际上就是一个胃下垂。实际上与气有关的。这是气虚的典型的表现之一。气虚的厉害之一是会导致胃下垂。病例二:70多岁老先生，血压比较低，110/70左右，有糖尿病历，平时有气短、乏力现象，看舌脉有血虚、血瘀的现
象，血糖控制的不错，后来得了中风，就是脑梗塞。血行缓慢是由于气的推动作用减弱，他的中风跟气的功能减低是有关系的。危害二:导致心脏血管病症。
平时爬楼感觉气短、乏力，觉得有点气喘吁吁了，而在平地行走并没有什么感觉。平时容易出汗，房间并不特别热，也没有做什么重的体力劳动，感觉出汗比较多。严重时容易感冒，容易感冒是气虚的一个典型的症状之一。气虚的症状还有:气短、乏力、心慌，容易多汗，甚至头晕，或者特别容易感冒，风一吹就感冒了，甚至洗完脸感觉有点凉，风一吹就感冒了。
神疲乏力，食欲差，腹胀，大便溏泄，便秘。与气短乏力，畏风自汗，容易感冒。这两组症状有几种，另外舌淡，津液比较多，舌体有点胖大就是一个气虚的症状。
气虚的原因比较多，其中和先天的禀赋是有密切关系的，另外大病久病后也会造成气虚，还有长期的熬夜，长期的做一个动作，长期的坐卧不动实际上也会伤到人体的气，当然你的饮食的结构不合理，可能某些营养物质的缺乏，偏食，都会造成气虚这种现象。
气的功能有固摄功能、推动功能、甚至运化功能、消化功能都是和气密切相关的。肺气虚有怕冷、怕风，容易感冒，甚至容易比如过敏性鼻炎，稍一吹风鼻炎就犯了，这些是典型的肺气虚的症状。还有长期的有咳嗽、喘，他的这种咳喘是无力的，实症肺气虚的病人喘起来的声音是比较粗大的，虚症的病人，他的声音是比较低微的，说话声音没有底气。肺气虚
还有面色晄白，或者面色萎黄，面色暗滞。总之肺 气虚的表现有:咳喘气短(非实症，属于一个虚症)、 声音低怯、自汗畏风、易感外邪、气短乏力、面白 神疲、舌淡苔白、脉弱等。气虚的舌脉的特点是: 舌淡苔白，舌体看起来稍微有点胖，比较有津液。 中医认为肺主卫，保护我们体表和皮毛，实际上是 皮肤的防御功能，实际上就是和肺气有关。 肺属金，脾属土，土生金。肺气虚是怎么产生 的呢,病从脾胃生，是和脾胃有密切关系的，尤其
是脾。从五行的角度来讲，心肝脾肺肾与五行配伍的，五行就是金木水火土，肺是属金的，脾是属土的，土可以生金，也就是母和子的关系。如得了一些慢性支气管炎，或者一些慢性肺病，病人会慢慢出现一些症状，如气短、乏力，早期可能很典型的，比如说感染、发烧、咳嗽，如慢支，每年每年的反复感染，就会出现一些气短，乏力，咳声低微，甚至平时都有气短、乏力的现象。这种现象是子盗母气，就是说孩子病了，会影响他的母亲。实际上是一个消耗的过程，就是肺气虚消耗日久，会影响到脾气的消耗，造成这种子盗母气。这样也是肺气虚影响了脾，更重要的还是脾影响到肺，即母病及子，脾气虚日久也会影响到肺气虚。这里可以子盗母气，也可以母病及子。所以治疗有时还是要从脾入手，来治疗肺气虚。衍生出来的方法叫弗培土生金法。单纯的补金不如培土生金，这个方法更能治本，健脾胃，补肺气。
病例:一大学生，先是肺部的一个感染，就是发烧、咳嗽，经过西医的一段时间治疗，肺部的阴影都吸收了。就是当时诊断是一个肺炎，但经过治疗感觉是很快就痊愈了，但随后出现气短，经常感冒，只要一受风就感冒，而且特别容易出汗;身体变得非常虚弱。肺气虚弱的一个典型症状就是气短、爱出汗、特别容易感冒。
病从脾胃生[高效]
