高校如何加强培养学生体育锻炼主动性问题探索-精选教育文档

高校如何加强培养学生体育锻炼主动性问题探索

高校本身就是培养高级专业人才的重要场所，那么如何培养社会需要的全面发展的复合型人才呢?在这其中，健康的体魄成为复合型人才的根本，因此体育锻炼也就成为复合型人才培养中至关重要的一个方面。如何能让学生更好的进行体育锻炼，使学生能以健康的身心跨入社会呢?内因就是解决问题的关键。只有当学生充分认识到体育锻炼的价值和重要性，并且自觉地养成体育锻炼习惯，增强体育锻炼的主动性，才能顺利完成高校教育培养的目的，从而使得学生能以一种健康向上的姿态去接受社会的洗礼和各种挑战。

1 体育锻炼中产生主观能动性的因素分析

1.1学生自身的需要。一个人，当他需要什么时，就会努力去做什么。高校学生也是如此，他们无论在生理上还是心理上较初高中时都有了较大的发展。他们办事不再仅仅只凭兴趣，在很大程度是具有理性的。他们会根据学校和社会对他们的要求去学习和从事体育锻炼，拟定自身发展的目标，从而在自身情感上产生良好的内部驱动力，满足自身需要并随之产生积极的情感体验。

2 学生对所从事的体育锻炼产生浓厚的兴趣

从另一层含义来看，兴趣又是产生动力的最大源泉。有了浓厚的兴趣，学生才会更积极主动地参加锻炼，从而发挥自身的潜

能。大量调查表明，学生对于感兴趣的体育运动通常会具有一种强烈的求知欲，进而主动地有效地投入到这些体育运动中去。 2 体育锻炼主动性的培养途径

2.1提高学生对体育锻炼的认识，培养学生的体育意识。高校学生在逻辑思维、观察、想象、记忆等方面比过去有了较高的水平。通过一定体育理论知识的传授和体育实践教学，学生将意识到体育对增强体质的科学依据和作用，以及体育锻炼对将来自身发展的重要性，从而使他们自然而然产生积极肯定的情感，增强了体育锻炼的自觉性和互动意识，在教学上就会产生良性循环。

2.2提高学生的运动技术水平和审美的情感体验。在教学中，假如教材内容贫乏、单调或是简单的重复，往往会使学生产生枯燥乏味，甚至产生反感消极的情绪，那就更谈不上对体育锻炼的主动性了。运动技术是体育锻炼的基础，没有一定运动技术的人是很难体会运动的乐趣的。因此，在教材的选择中，应该具有一定的知识性、技术性和增强体质的实效性，才能使学生对运动产生更大的兴趣。

在体育锻炼中，一个优美的腾空，一段节奏明快的连动，都会给人以美的享受。美感既决定于事物本身的客观属性，也决定于人的审美能力。高校体育教师在教学过程中也应努力提高自身的素质和审美能力，继而着重培养学生对体育锻炼中运动技术、技能的审美能力。培养他们对美的表现力和运动动作过程中的自

我欣赏能力，从而使得学生产生美的情感体验，提高他们的体育学习积极性和主动性。

2.3大力发展运动俱乐部，让更多的学生参与到体育锻练中去。高校学生思想活跃积极、充满活力，在走人社会之前，他们对各类有意义的活动都有强烈的参与意识。建立运动俱乐部是一种较好的模式，这是一种建立在体育锻炼和比赛的基础上，让学生自我管理的新兴活动团体。运动俱乐部能有效地利用学生的课余时间，让他们有计划、有目的、有发展的参加各项体育锻炼，使其既强健体魄、陶冶情操，同时也能够加强学生之间的联系．对学生的身心发展都很有好处。

2.4充分搞好体育场馆设施的建设。学生主动性的形成和增强必须要有体育场馆设施作保证，但是有相当数量的学生由于场地缺乏，而导致他们体育锻炼激情的熄灭。因而，高校在教育体制改革中应该重视这一现实问题，根据学生的人数和现有的体育设施，新建或补充更多的体育活动场地、器材等，制定相关的规章制度，有效地对学生开放一些体育设施，使更多学生能投入到体育锻炼中，以满足广大学生对体育锻炼的要求。

2.5抓好教师队伍素质的提高。“青出于蓝，而胜于蓝。”学生在学校获得的体育知识有很大一部分是从体育教师那儿得到的，教师水平的高低直接影响学生学习的效果，教师在教学中的讲课艺术、组织练习能力、传授知识的准备性和深度决定学生接受信息的范围是否具有层次性。因而，加强体育教师本身的各

方面素质，也是提高学生主动性的另一个重要因素。 2.6努力消除学生在学习过程中的消极状态。当代大学生处于青年中期，所处的心理发育阶段是人的一生中心理变化最激烈的时期，生理发育基本成熟但心理发育并不成熟，情绪也不稳定。当面临一系列生理、心理、社会适应方面的问题时，心理冲突、矛盾则时有发生。第三次全国教育工作会议明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神。”在我们的体育教学过程中，随着运动条件与学习结果的差异，容易使学生产生不同的情感体验。一方面由于客体的吸引作用和意义而产生积极肯定的情感；另一方面又可能会由于挫折、失败产生失望、自暴自弃的消极情感。前苏联教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“教育技巧的全部奥秘就在于如何爱护教育对象。”毛泽东同志也说过：“我们不能见物不见人。”我们的工作对象是人不是物．是一批可塑性极大，正在成长中的青年。对于好的情感我们当然要注意保持和培养，而对于有损学生主动性的消极情绪，作为教师的我们首先要很快发现并识别，然后针对不同情况尽快帮助学生从心理和生理上克服并消除。

在体育教学中，对于那些难度大、技术复杂的教材内容，应采取精讲多练、循序渐进、减少动作的距离、速度、负重等方法，使学生通过一定的努力，能克服困难，最终掌握体育动作的要领。同时，多采取比赛法、游戏法等等对抗性较强的练习方法也能够

让学生从乏味疲倦的情绪中走出来。另外，加强学习体育练习中的保护与帮助，增加一些生动有趣的活动和游戏，增强他们的安全感，也是一项行之有效的措施。

综上所述，学生体育锻炼主动性的培养在高校体育教学中有着非常重要的作用，它对于开发学生潜能、改革高校体育教学方法、提高体育教学效果都有着深远的影响。因此，我们必须从教与学两方面着手。一方面高校体育教师的思想道德素质、文化素质、教育理论、教育技巧等等都直接或间接的影响学生的发展；另一方面体育教师也要学会把握自己，设身处地从学生的角度出发，俸察学生的情绪感受，在同情理解学生的基础上，把握学生的情感需要，充分调动学生积极性，使学生在体育锻炼学习中由“要我做”变成“我要做”，积极主动地投身到体育锻炼中去，从而达到良好的体育教学效果，使学生能真正从体育锻炼中获益，并且身心都得到健康发展。